無痛刮痧是一種中醫的治療手段，多用於感冒、頭痛、噁心、肌肉痠痛等的治療，對於不適症狀可以起到一定的緩解作用。具體操作如下：1、取舒適體位，充分暴露需要刮痧的部位，並用溫水洗淨局部。2、找一塊合適的刮痧板，如用邊緣光......

山竹的營養價值山竹所以稱爲‘果後’，除了本身味道甜美之外，另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色，傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種皮膚感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone，不......

在利用刮痧法養生或進行疾病治療的時候，應該根據患者的體質和病情不同來採用不同的刮痧手法，一般來說刮痧手法應根據刮痧力量和速度來決定，那麼下面我們就來看看什麼是刮痧的補法與瀉法。什麼是補法補法是指鼓舞人體正氣......

現在許多人的辦公依賴於電腦等工具，而長時間坐着工作很容易出現肩膀痛等症狀，而刮痧是一種物理治療的方式那麼肩膀痛刮痧有用嗎？要怎麼刮呢？肩膀痛刮痧有用嗎肩膀痛刮痧有一定的作用，但效果有限。肩膀痛多是由於久坐、受涼......

刮痧是比較流行的中醫養生方法，按照刮痧部位可以分爲頭，肩，背，四肢等部位，刮痧不同部位會起到不同的保健作用，下面來看看手臂刮痧的方法。手臂刮痧的方法手臂內側：方向由上向下，刮拭時均由腋窩開始，自內側前緣至後緣逐漸由上向......

小時候一感冒了，外婆就會把我拉去刮痧，雖然說刮的挺痛，但效果也挺好的，那麼感冒刮痧刮哪裏呢？風寒感冒刮痧刮哪裏1.取穴風池、大椎、中府及前胸、足三裏。放痧穴爲少商、大椎。簡便取穴方法：（1）風池：人體風池穴位於項部，當枕骨......

刮痧有很好的養生保健功效，通過正確的刮痧方式，可以起到活血化瘀，疏通經絡的功效，而且還有一定的瘦身效果，那麼手臂刮痧可以減肥嗎?手臂刮痧可以減肥嗎手臂刮痧可以減肥。中醫論證認爲，脾胃運化功能出現問題，造成營養物質在......

經常熬夜容易出現眼睛疲憊症狀，而刮痧能夠促進血液循環，出現眼袋跟眼睛周圍的血液循環不好有關。通過正確的刮痧能夠去除眼袋，具體操作如下：1、潔面：用溫水清洗乾淨面部，並擦乾。2、塗抹：取適量面部刮痧油均勻地塗抹在眼周。......

痛經與肝氣鬱結有很大關係，肝鬱造成氣結，從而導致血瘀，所以要想徹底治療痛經，必須疏通肝氣，活血化瘀，刮痧就是一種比較合適的治療方式，那麼痛經刮痧刮哪裏呢？痛經刮痧簡易療法1.找到關元穴，塗抹經絡油，用角刮法自上而下刮痧關元......

一般情況下，背部刮痧手法的順序是先刮督脈，再刮膀胱經，最後刮雙側肩胛縫。其具體操作步驟如下：1、被刮痧者採取俯臥位，完全暴露背部，隨後清潔皮膚，均勻塗抹介質。2、採用方形刮痧板的一角，將板身與皮膚傾斜45度。3、依次刮取......

現代人工作生活壓力很大，很多人出現失眠、經常疲勞、腰痠背痛等症狀。這其實是“亞健康”狀態，針對這些狀況要怎麼辦呢，不如試試刮痧方法，效果很是顯著。刮痧的方法一、失眠中醫將失眠歸於“不寐”、“不得眠”的範圍。刮......

現在越來越多人的人年紀輕輕就有頸椎痛的毛病了，刮痧是中醫傳統療法的一種，那麼頸椎痛刮痧有作用嗎？頸椎痛刮痧有作用嗎有作用的。刮痧能夠疏通經絡，促進氣血運行，由受風、落枕、或者頸椎病引起的頸部疼痛可以進行刮痧，能夠......

面部經脈氣血淤滯是引起皮膚色斑、晦暗的重要原因。通過刮痧，可以發現皮下有顆粒樣、結節樣組織，肌肉緊張、僵硬、溫度異常或疼痛反應等，這些都是經脈不暢通的表現。用刮痧板找到並逐一疏通這些節點，可以清除沉澱在皮膚深......

眼部刮痧有助於防止肌膚老化，可以消除黑眼圈，活血紅潤，主要的操作步驟具體如下：1、在眼部塗抹按摩霜、美容油或者眼霜，用指腹點壓睛明穴、承泣穴、魚腰穴、絲竹空穴、攢竹穴、瞳子髎穴這6個穴位，每個穴位點壓5秒。2、採用平......

腰爲腎之府，腎脈循行“貫脊屬腎”，說明腰脊痛與腎關係密切，而腰脊部經脈，經筋，絡脈的病損，亦可產生腰脊疼痛。下面來看看腰疼刮痧正確方法圖解。腰疼病因特徵1.寒溼腰痛：多因勞力汗出之後，衣着溼冷，當風受寒，或久臥溼地，遭雨涉水......

面部刮痧可以促進面部的血液循環，使面部更加紅潤有光澤，保持面部皮膚的彈性。面部刮痧力度要小，時間不宜過長，一般在5~6分鐘左右最好，面部刮痧美容手法如下：1.用熱毛巾熱敷面部，打開面部毛孔。2.然後在臉上塗抹護膚水後再給......

刮痧的時候選擇不同的部位，可以起到不同的保健作用，經常進行局部保健刮痧，能更有針對性的使人保持健康，遠離疾病。那麼下面就來看看頭部刮痧的好處和壞處。頭部的刮痧手法頭部有頭髮覆蓋，須在頭髮上面用刮痧板刮拭，不必塗刮......

有時後感覺身體不舒服，刮痧之後就感覺感覺好多了，請問背部刮痧的正確手法是什麼？刮痧後幾個小時能洗澡？背部刮痧的正確手法在刮痧之前，是需要提前清洗刮痧部位的，一般常見的刮痧部位有頸部和背部，刮痧時一般都是單向的刮拭，掌......

專家介紹說：刮痧療法的歷史悠久很追溯到石器時代，人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時竟使疾病獲得緩解。通過長期的發展與積累，逐步形成了砭石治病的方法。刮痧的手法具體有哪些?1.病人取舒適......

一般情況下，耳朵按摩是一種防病治病的外治法，耳朵的按摩多着重於耳廓。耳朵的按摩手法和技巧主要有按、摩、揉、搓、捏、點、掐等。具體操作步驟如下：1、先在耳朵的耳廓內外均勻塗抹適量的潤滑油。2、用拇指和食指的指腹......