生產過後除了坐月子照顧寶寶之外，還有一件很重要的事情，就是產後恢復。產後恢復不僅是體形恢復，還是對自己身體機能的恢復；而且產後恢復對方式方法要求比較嚴格，需要用科學的方法嚴格執行或是定期到恢復中心進行身體產後恢......

很多的孕婦爲了能夠生一個健康的寶寶，在懷孕期間拼命的吃，只認爲只有這樣纔可以給寶寶最高的營養。就因爲這樣，她們在懷孕期間體重猛漲，慢慢的出現了妊辰紋。那麼，妊娠紋消除方法有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧。妊娠......

妊娠紋受荷爾蒙影響，皮膚真皮層的膠原纖維和彈力纖維損傷或斷裂，從而呈現出皮膚斷裂痕跡。研究發現，有妊娠紋家族史、孕前及產前體重迅速增加的女性更易患妊娠紋。那麼，到底什麼是妊娠紋呢？下面就給大家詳細詳細講解。什麼......

月子病是許多女人都會得的疾病，因爲在產後稍有不注意就會得月子病。比如日常生活的飲食、衣物，連溫度都會影響。所以常常聽老一輩的人說，在坐月子的時候要好好的注意自己的身體。那麼，月子病能治好嗎？下面我們就一起來了解......

女性懷胎十月，這個期間子宮被不斷地撐大，等孩子生出來後，子宮才逐漸開始恢復。但是畢竟懷胎十月，想要一下子恢復到懷孕前的狀態是很難的，這就需要平時精心養護，才能使子宮恢復得快。那麼產後如何快速恢復呢？接下來就給大家介......

懷孕後身材走樣這是女性很常見的現象，所以很多女性生完孩子後，急着恢復自己的身材，通常會選擇穿塑身衣幫助恢復身材。瘦身衣可用於產後媽媽們的瘦身，但產後不可以馬上使用瘦身衣，否則會影響產婦身體的恢復。那麼，產後穿塑身......

產後腹部鬆弛是大多數女性生完孩子後常見的現象，這也是所有女人最爲煩惱的問題，看到明顯的鬆弛肚子也希望能夠儘快的收緊。那麼，產後肚子鬆弛怎麼收緊呢？接下來就爲大家解答這個問題。產後肚子鬆弛怎麼收緊1、按摩減肥按......

有的女性在生完孩子之後，總是感覺到腰腹部處疼痛，而且下肢擡舉都很困難，像這種情況就是產後恥骨分離。產後恥骨分離是女性產後常出現的現象，如果嚴重的話，可能會影響到患者的運動等功能。那麼，產後恥骨分離如何康復呢？接下來......

一般在懷孕後由於身體激素水平的變化以及隨着胎兒的增長這個時候就會對盆骨造成影響的，另外不管是順產還是剖宮產，在生產的過程中也都會使盆底肌肉受到損傷。如果不及時的進行治療可能會出現小腹部疼痛、尿頻、便祕、尿......

骨盤矯正帶在合適的時候使用，並且堅持使用，效果比較理想。專業優質的骨盆帶，順產後三天就可以使用，剖腹產後七天傷口癒合後就可以使用，每天白天佩戴八小時左右，鬆緊適中。產後42天內是骨盆恢復的最佳時間，骨盆帶最好佩戴2個......

對於生完孩子的女性來說，腹部是很容易變形的部位；且產後收腹，一定要採用正確的方法，不正確的收腹，會給女性身體造成很大的影響。且產後收腹的方法較多，在收腹時，需要選擇適合自己的收腹方法。那麼，產後怎樣收腹呢？接下來就爲大......

在產後有不少媽媽會出現腹直肌分離，這也就造成很多產後媽媽明明已經生完寶寶，但是看起來肚子好像仍然處於懷孕狀態一樣。所以女性想要恢復身材，通常需要抓住產後身體恢復的黃金時間，不過產後減肥需要在保證身體健康的情況......

有一些女性朋友在分娩之後大便的時候會帶血，女性朋友會誤以爲自己患病了，產後上大便出血怎麼辦？產後上大便出血怎麼辦產後出血，首先需要排除痔瘡，如果大便呈鮮紅色，不與大便混合，而且通常排便困難，伴有便祕，首先需要考慮痔瘡。......

生產後，每位產婦都應做好骨盆的修復工作；因爲生產過程中，女性的骨盆會受到較大的擠壓，如果骨盆修復不成功，會給女性今後的正常生活帶來較大影響。目前，骨盆修復的方法也有很多，除去醫院進行專門的骨盆修復外，也可自己在家採取......

生完孩子之後肚子就是很大，這是正常的過程。一般從胎盤娩出到子宮恢復到沒有懷孕之前的水平，大約是需要六週的時間，就是在這六週的時間中，宮體的肌纖維逐漸縮復，子宮內膜也會重新再生。一般在產後一週的時間，子宮會縮小到大......

女性生育時由於筋骨表裏大開，體內正氣不足，抵抗力下降，風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體，在月子裏的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內難以排出，因此產後發汗是很多結束月子期的女性會選擇的一種調理身體的方式。那麼，產後發......

剖腹產後最好是在產後三個月後過性生活。由於剖腹產手術對子宮傷害是非常大的，手術後皮表傷口恢復大概一週左右可以癒合，但子宮內部的傷口恢復會很慢的，如果術後過早進行性生活容易導致大出血，引起子宮內感染等。在進行性......

女性的肚子是身體最容易發胖的部位，尤其在懷孕後以及產後，很多準媽媽擔心胎寶寶營養不夠以及哺乳期時母乳缺乏營養，每天吃很多高熱量、高營養的食物，導致體內攝入的熱量遠遠大於消耗量，從而變成脂肪在腹部堆積，看起來就像是......

月子病只是一個泛指，有很多種可能，其中月子病的臨牀表現爲：頭疼，骨關節痛，膝關節痛，風溼性疼痛，手腕發麻，身體冒冷汗，當遇寒冷天氣，下雨天等疼痛會加劇。那麼，得了月子病怎麼辦呢？下面就這個問題我們做詳細解答。得了月子病怎麼辦......

一般順產，產後恢復的比較快；但產婦產後身體還是很虛弱，則在一些方面需要比較注意，避免因爲小細節而落下病根，或因爲不注意讓傷口難以癒合；因爲順產後有惡露，這些都不利於傷口癒合。那麼，順產爲什麼會得痔瘡呢？接下來就爲大家解......