食材豆腐2/1塊土豆1個南瓜半個洋蔥1個香菇50g紅辣椒1個小蝦醬適量青辣椒1個鳳尾魚8只1切好豆腐，南瓜切好豆腐，南瓜。2切好土豆，洋蔥，香菇，辣椒切好土豆，洋蔥，香菇，辣椒。鍋裏放入鳳尾魚，煮15分鐘，做好湯水待用。3鍋裏放入鳳尾魚......

[配料]：豆腐1塊，青椒3個，香菜10克，香油、鹽、味精各適量。[做法]：豆腐用開水燙透，撈出晾涼，切成1釐米見方小丁。青椒用開水焯一下，切碎，香菜切末。將豆腐、青椒、香菜及香油、鹽、味精等攪拌均勻，盛入盤內即可。[功效]：益氣寬中，......

鯽魚豆腐湯是一種生活中比較常見的菜品，對人體來說具有一定的滋補作用，但是鯽魚豆腐湯中的豆腐是用的老豆腐嗎？鯽魚豆腐用的是老豆腐嗎老豆腐和嫩豆腐都可以。不管是老豆腐還是嫩豆腐都是可以用來做鯽魚豆腐的，兩種豆腐吃......

一般來說，石膏點豆腐吃了對身體比較好，適量吃對身體比較好。具體分析如下：石膏是單斜晶系礦物，主要化學成分爲硫酸鈣，可用於水泥緩凝劑、石膏建築製品、醫用食品添加劑等。石膏點豆腐使用的石膏比較少，通常對人體不會產生大......

豆腐冰凍了一個星期一般不能吃。豆腐屬於豆制類食品，含有豐富的礦物質、維生素等營養物質，適當食用可以以增加腸胃蠕動，並且還可以給身體補充營養物質，但是在冰箱冷凍時，會有微生物生長繁殖，吸取豆腐中的營養物質，同時還會滋......

豆腐泡是一道有名的特色菜，很多人都喜歡吃，但是很多熱愛美食的人想要自己學會這道菜，但是自己卻不會炸豆腐泡或者是在炸豆腐泡的時候炸失敗，因爲炸不出來空心的豆腐泡，今天就爲大家介紹豆腐泡怎麼炸才空心。豆腐泡怎麼炸才......

豆腐上長了紅色菌通常不能吃，可能會導致身體不適。具體分析如下：豆腐出現長紅色黴菌的情況通常是豆腐發生變質，可能是保存不當導致的，比如長時間處於高溫或潮溼環境中，細菌、真菌進行大量的增殖，使其中的營養成分被破壞，產生......

紅眼病的人很多人都知道這種病，而且這種病在生活中是一種比較常見的一種病，一旦患上找到好的治療方法對患者是很重要的。那麼，紅眼病能吃紅豆腐嗎？紅眼病能吃紅豆腐嗎紅眼患者可以吃豆腐。豆製品不會加重紅眼病的病情，也不......

我昨天在超市的時候買了一塊豆腐，從外觀上看起來，豆腐是真的還不錯，我最近在減肥，可能吃不了熱量太高的食物，請問一塊豆腐的熱量相當於兩塊肥肉嗎？一塊豆腐的熱量相當於兩塊肥肉嗎不是。豆腐是一種熱量比較低的食物，每一百克......

鉀元素是人體所必需的一種營養元素，平時需要適量的攝入才能維持人體組織器官的正常生理功能，那紅菜薹含鉀高嗎？紅菜薹含鉀高嗎每100克221毫克。鉀是人體生長髮育所必需的一種微量元素，平時適當地攝入一些鉀的話是有利於維......

豆腐南瓜能不能一起吃，需根據具體情況判斷。1、能豆腐中含有鈣、磷、鐵等多種微量元素和優質蛋白，南瓜中含有比較豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維等多種營養成分，兩者都屬於比較常見的食物，不存在食物相剋，......

輕微的腎功能不全患者可以吃豆腐，嚴重的腎功能不全患者不建議吃豆腐。具體分析如下：1、可以吃豆腐是比較常見的食物，主要是由大豆製作而成，裏面包含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，輕微的腎功能不全患者適當吃豆腐，有利......

配料：冬瓜500克，草魚250克，豆腐100克，食鹽、味精、植物油適量。做法：1.冬瓜去皮，洗淨切三角塊；草魚剖淨，留尾洗淨待用；豆腐切成三角塊待用。2.先用油將草魚（帶尾）煎至金黃色，取沙鍋一個，其內放入清水適量，把草魚、冬瓜一同放入沙鍋......

食材幹豆腐適量黃瓜適量香菜適量蔥適量大醬適量豬裏脊肉洗乾淨把它切成絲蔥，黃瓜，香菜，切成段1家裏放油加溫後家裏放油加溫後。放入肉絲翻炒熟後盛出在起鍋加油加溫，加入蔥末，再加入大醬大醬炒香以後，加入肉絲把幹豆腐切成......

久坐傷身，這是大家都熟知道理，同時久坐還會導致下體肥胖，小腹凸出，“豪華臀”也會悄然而至，這讓我們的美觀大打折扣，如何瘦臀是很多MM的心願。瘦臀選擇豆腐食譜是最好不過，豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的健康食品，豐富的蛋......

食材豆腐400克五花肉100克豆瓣醬5克生抽2勺油30克醋2勺料酒2克蔥薑蒜各3克澱粉3克糖6克先把豆腐切成長4釐米、厚1釐米、寬0.5釐米的條，放開水中淖一下，撈出瀝乾水分。蔥薑蒜切成末。五花肉切成細條。將生抽、料酒、醋、......

豆腐，古稱福黎，是由我國最早發明、製造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被譽爲植物肉。豆腐主要以大豆爲原料加工製成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值較高。秋季多吃豆......

豆腐是我們日常生活中經常吃的食物，豆腐的營養豐富，是美容養顏的法寶，豆腐的做法很多，大家最爲熟悉的可能就要屬麻婆豆腐了。喜歡吃豆腐的你知道豆腐不能和什麼一起吃嗎？下面一起來了解一下吧。豆腐不能和什麼一起吃1、豆......

食材豆腐1塊胡蘿蔔適量雞蛋適量蔥適量香菇適量1把豆腐放到碗裏用勺子碾碎把豆腐放到碗裏用勺子碾碎。（也可用菜刀面摁）香菇、胡蘿蔔和蔥切成末放到豆腐碗裏，加入料酒、鹽、吉士粉和五香粉。2攪拌均勻，磕入一個雞蛋，繼續攪......

食材厚豆腐500克鹽適量食用油適量老抽適量生抽適量五香粉適量澱粉適量雞精適量番茄醬適量醋適量白糖適量姜1塊蒜1瓣豆腐買回來用開水煮一下，洗淨瀝乾水備用。把豆腐切成大小相等的塊，不要太厚0.5cm左右。鍋中放入比平時......