如果夏天的溫度達到三十攝氏度以上時，如果人們沒有做好必要的防暑措施的話，那麼就非常容易出現中暑的症狀，中暑後人們就會出現很多的不r適症狀，比如頭暈、噁心，發燒、嘔吐，腹瀉等等。那麼，中暑怎麼緩解呢？接下來爲大家解答一......

怎樣用蘆薈美容面部美容用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。自制蘆薈化妝水取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、......

夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人容易出現一些不適症狀，如中暑，食慾不振等，那麼該如何緩解這些不適症狀呢?這個時候煲上一煲粥再炒上一碟粉面，我們就可以安然以度炎夏。下面介紹6種粥品的製作方法及煲粥技巧，幫你消暑開胃，清涼過夏......

竹筍夏季吃的好處夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見症狀。中醫認爲筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”；《本草綱目拾遺》說它“利九竅，通血脈，化......

夏季天氣炎熱，很多人喜歡吃冷飲解暑，但是大家知道嗎，吃冷飲不但不解暑，還傷身，想要解暑清涼，不妨喝點涼茶，其實，涼茶是中藥水劑，不是什麼人都能喝的，根據個人的體質自制涼茶更健康。下面就教大家自制幾款涼茶，一起來看看呀。1、......

夏季吃苦味食物苦瓜清心又明目苦瓜營養豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素C含量，每百克高達84毫克，約爲冬瓜的5倍、黃瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜......

夏季各種水果紛紛上市，西瓜是最受歡迎的解暑水果，炎熱夏季很多人都會食用西瓜降溫消暑，其實除了西瓜肉之外，西瓜皮也有益處的，西瓜皮也是可以入藥做菜，甚至美容養顏的。下面爲大家推薦幾款瓜皮打造的美食，簡單易學，營養豐富哦......

推薦消暑營養湯羹牛奶桂花龜苓膏原料：龜苓膏1盒，全脂牛奶1袋，糖桂花半勺，蜂蜜半勺。做法：龜苓膏放進大玻璃碗中，用小刀劃碎，倒入冰箱中取出的涼牛奶，最後放入蜂蜜和糖桂花拌勻，盛入小碗中，即可食用。點評：這款甜品兼有龜苓膏的風......

夏季喝湯，能補充夏天最容易流水的水分，體貼地爲家人消暑補水。何樂而不爲呢?那麼趕緊來學習下夏季養生養生湯吧。清甜微苦——苦瓜蛤蜊湯解暑寶物介紹：——苦瓜：含有豐富維C，清熱消暑、益氣明目、祛火......

現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候最容易引發中暑，預防中暑是高溫天氣下的首要任務，那麼高溫天氣如何預防中暑呢?今天爲您介紹高溫天氣預防中暑的9妙招及3錯招，輕鬆應對炎炎夏日!如果你感到頭暈、眼花、頭痛、......

中暑是我們日常生活中比較常見的一種情況，在天氣比較熱的時候就容易導致中暑，當我們中暑的時候一定要及時的採取一些措施，不然身體會越來越不舒服。那麼，中暑怎麼緩解最快方法呢？接下來就爲大家解答這個問題。中暑怎麼緩解......

夏天自制消暑飲品清涼三鮮飲：鮮竹葉30克，鮮荷葉30克，鮮薄荷適量。製法：將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天，加熱煎煮約10分鐘，過濾後，再加入適量蜂蜜攪勻。冷卻後代茶飲，有清熱去暑、生津止渴的作用。冷凍後口味更佳。消暑三......

飲料又冰又甜又好喝，不管大人小孩都喜歡，也難怪手搖杯飲料店滿街林立，尤其夏天更是人手一杯。但是懷孕後可以肆無忌憚想喝什麼就喝什麼嗎？很多人說咖啡、冰飲、汽水都不能喝，難道口渴只能喝白開水嗎？喝飲料遵守4原則1.切忌......

夏季來臨,熱的人渾身不自在,很多人一不小心就中了暑,我們在此向你推出夏季消暑方法全攻略,一定能保證你就能平安愉快地度過夏天。最佳降溫方法：搖扇扇子獲得的風柔和宜人，不會傷身。搖扇還是一種運動，可鍛鍊肢體，對防治上......

立夏節氣如何養生?今年5月5日爲立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意養心臟。應重視立夏養......

夏季來上一碗靚湯，那絕對是很好的享受。那麼夏季適合煲什麼湯呢？夏季煲湯食譜都有哪些呢？這些夏季煲湯食譜又該怎麼做呢？不妨跟着小編一起來學下，做出消暑降溫的夏季湯品，很輕鬆的！酸蘿蔔老鴨湯材料：老鴨，酸蘿蔔，生薑，花椒粒。做......

在炎炎夏日如果長時間在高溫環境中活動，那麼人體內的熱量不能很好地散發，就會使得體溫升高，從而產生中暑的情況。那麼，中暑的表現有哪些症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。中暑的表現有哪些症狀1、體溫上升中度中暑的人......

中醫認爲，西瓜、冬瓜、香瓜等瓜果類食物都屬於涼性水果，在炎熱的夏天食用，不僅可清涼退火、還可消暑解熱，但中醫師提醒，並非每個人都適合吃西瓜消暑，西瓜性寒還是性熱傳統中醫理論認爲，西瓜又被稱作「天生白虎湯」，性寒，具有解......

枸杞菊花茶枸杞子10克，菊花8朶。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏出產的爲好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。組合材料：......

大暑養生吃什麼?如今正處大大暑時期，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的大暑節氣吃什麼更利於健康呢?下面小編給大家推薦幾種食物，清熱排毒，消暑開胃，一起來看看。綠豆綠豆是夏季......