有專家稱，46—55歲這段時間爲人生旅途上的“沼澤地”。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？糖尿病對抗食物：魚肉生活不規律或有家族遺傳......

人到中年，健康滑坡。男女在中年會面臨不同的風險，瞭解、重視、規避它們，才能給健康加分。男人篇吃肉太多引發三高。美國心臟病研究委員會研究報告指出，每年至少有100萬新增心臟病患者，其原因多是吃肉太多。而40歲以上男人......

在年輕的時候人們都會查找是否有什麼病症，而到了年老的時候疾病就會找你。其實在45歲之後就會有這樣的感覺，有些潛藏在身體內的小疾病會慢慢呈現。那麼，中年人哪些疾病最高發?預防疾病的辦法是什麼?下面我們來了解一下吧......

一個國際研究小組發現，這可能與脂肪組織中的脂質代謝(儲存和清除脂質的能力)有關。隨着年齡的增長，人們更有可能增重，即使他們沒有吃得更多或鍛鍊得更少。瑞典卡羅林斯卡研究所等機構研究人員在英國剛剛發表在《自然醫學......

很多人進入中年都會發現自己的體重很容易增加。也許你會覺得是自然而然的事情，不放在心上，最終發展成了肥胖；也有人覺得我的飲食和運動的習慣都沒變，怎麼到了中年後也開始發胖了呢？人到中年爲什麼會發胖簡單來講導致肥胖無......

北京5月4日電(湯琪)又到一年青年節。近年來，輿論中對於“青年”該如何界定的爭議不斷，各種版本的年齡劃分甚至出現了“數據打架”。此外，互聯網上，諸如80後感慨“老年危機”、90後自嘆“人到中年”，年輕人的“嘆老”現象也......

很多老年人，還有一些中年人，對於大魚大肉都有一種吃膩了的感覺。有的還害怕高血壓、高血脂、高血糖等找上自己。於是在飲食上更喜歡那些「粗茶淡飯」的方式，認爲這樣能夠保持身體健康，並且延年益壽!說到「粗茶淡飯」，很多......

人到中年切不可亂補腎一走進藥店，櫃檯上的補腎藥可謂琳琅滿目，丸、膏、膠囊……目不暇接。這些補腎藥最主要的顧客就是中年人。隨着年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地......

最廉價最補腎的食物羽衣甘藍西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量最高，同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣，護腎作......

趙宗禮，內科主任醫師，享受國務院政府特殊津貼。人在35歲~45歲之間，身體各種生理功能開始從旺盛的峯巔下滑，部分器官功能開始衰退，如高血壓、高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化開始形成等，因此這一時期又叫疾病形成期。而到46~55......

提起尿酸高，很多市民都知道會引起痛風，危害關節，甚至致殘。但其實尿酸高還會變成一個潛伏在腎臟的“殺手”，引起不同程度的腎損害甚至尿毒症。廣州市第一人民醫院腎內科主任傅君舟教授指出，近年來，因爲高尿酸血癥而引發各類......

中風是一種危害性很大的疾病，很多患者由於中風失去了自主運動能力，導致無法正常生活和工作，中風患者的人數很多，中年人中風並不少見，中風需要及時積極治療，積極用藥很是重要，那麼到底目前中年人中風如何用藥纔對呢?中風恢復......

人到中年怎麼辦緩解中年女白領的心理危機的方法中年女白領的心理危機絕非少見，那些條理性強，工作效率高，責任心強的人易產生憂鬱心理。實際上，正是一些有成就的人，他們對自己往往有着比一般人更高更完善的標準，同時他們又處......

最近小編在網絡上面看到一篇文章，說95後的妹子已經被家裏催婚了，再看看自己的身份證，不由得一聲感嘆，原來我們真的已經成了老阿姨了，再看看自己的臉，不由得時時刻刻可以給臉上塗滿精華，貼上面膜，讓自己的皮膚變得更好，看不出實......

黃斑位於視網膜的中心位置，是眼睛感光的重要部位。而愈接近黃斑中心，感光細胞就愈密集，是決定視功能的重要部位，能夠識別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數光學信號。相反，黃斑部神經纖維的厚度則會隨之遞減而形成一個......

從生理角度看，中年婦女發胖的原因有許多，經濟充裕，食量增多，活動量卻減少，引致脂肪積聚，亦有可能是遺傳因子作怪，又或是產後沒有努力減磅，任由脂肪細胞蔓延，甚至是服食藥物的影響，如避孕藥、類固醇藥物等。若從心理角度看，中年婦......

人到了中年事業和家庭都到了關鍵時期，大家都會加倍的小心和努力，以便爲爲自己和家庭創造一個更美好的未來。可人到中年，會漸漸感覺力不從心，逐步進入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養性，2015年新年之際，醫學......

不是嚇你。結腸癌是發生於結腸部位的消化道常見的惡性腫瘤，以40-50歲的中年人發病率最高，其中男性的發病比女性高一些，大約爲3：1。據統計，結腸癌每年新發病人數約爲13至16萬人，死亡人數約爲6至9萬人，多發於大中城市。不少我......

人一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與生殖功能衰減等。此時，你該爲健康做點什麼呢?人到中年如何保持健康腎爲先天之本腎主藏精，所藏腎精，是人體生長髮育、防衛病邪的物質基礎。腎寄藏命門之火，......

人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。正因此，中年也成爲養生的關鍵點。早在500年前，我國著名醫學家張景嶽就提出過修理中年，以求振興的養生法。養肺深呼吸多吞津全身的呼吸都靠肺，......