食材蘿蔔800g大蒜2瓣醬油適量白醋適量白糖2勺把蘿蔔洗淨，去掉蘿蔔的尾巴和頭，洗蘿蔔的時候要保留蘿蔔皮，不要掛掉。1把蘿蔔切成小條，放在菜板上把蘿蔔切成小條，放在菜板上。（也可以把蘿蔔條放在容器裏）在蘿蔔條的上面撒上鹽，......

過年期間每天都是大魚大肉非常油膩，可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂對消化油膩肉食積滯特別有效。山楂中含有多種有機酸，食用後會刺激胃粘膜促進胃酸分泌，可提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化。山楂中所含的脂肪酶能夠促進脂......

現在人們的生活水平提高了，油膩量少成爲現代人飲食的一大特點，有些人不適應飲食和生活習慣的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。經常吃油膩危害多多，會導致肥胖引發癌症，那麼，怎樣排油解膩呢?下面告訴您幾個養生小方......

男子酒後打死13歲晚回家女兒18日晚11點半，江蘇省南京市一名男子打電話求助120，說女兒昏迷不醒。120立即趕到位於秦淮區的全福小區，將女孩和其父親送去附近的市第一醫院。醫生髮現該女孩眼部鐵青，身上有被毆打的痕跡，進行全......

端午節是我國傳統的節日，吃糉子是端午節習俗之一，到了端午節，各種各樣的糉子吸引着人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，讓人不知吃哪種纔好，也不知道吃多少纔夠。其實吃糉子也有很多講究，和日常健康息息相......

月餅吃多了非常容易膩，那這時候能吃一點什麼東西解膩呢？月餅又能不能和螃蟹一起吃呢？喝茶在吃月餅的時候非常適合喝一點茶，茶的清香能幫助解除月餅的油膩，另外茶葉中的茶鹼以及茶多酚物質能促進月餅中脂肪的分解，還能避免體......

1.將山楂選好2.將山楂去掉籽，清洗乾淨，裝入碗中待用3.鍋中做水，倒入洗好的山楂4.大火燒開，放入冰糖5.將冰糖全部融化，繼續煮6.將山楂煮熟，關火，涼涼7.倒入容器中，‘最好是放入冰箱中’吃的時候，裝入碗中即可注意事項山楂又名山......

節後解油膩怎麼吃清淡食物配粗糧。節後幾天的主食要以穀類粗糧爲主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麪條湯、疙瘩湯等，不妨配點鹹菜，這些湯湯......

春節期間大魚大肉非常油膩，人會感覺很不舒服，這時候可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂對消化油膩肉食積滯特別有效。也可以用陳皮泡水喝、喝大麥茶等，吃太油膩多吃水果、多喝水、喝牛奶，多吃水果蔬菜，可以有效解油膩。如果實在是......

如果吃了太油膩的食物可以通過進食其他解油膩的食物來緩解油膩感，今天公告訴大家幾樣解油膩不錯的選擇。吃這幾類食物可以緩解油膩。清茶尤以綠茶爲宜，既可解渴、去油膩，又可助消化，爽口增味。茶可促進分解月餅裏的油，含有......

暴飲暴食的後果就是腹脹消化不良，人們在懊惱的同時又抵不住美食的誘惑，該怎麼辦?以下這幾款茶有促進消化的作用，你不妨備着。炒米茶一款不僅可以刮掉腸道里堆積的油脂，又能養護胃部，還能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。做法：1......

平時在外面餐館吃飯或是經常參加聚餐，通常都是吃得比較油膩，在吃完後可能會出現噁心難受、肚子不舒服等身體不適情況，長期這樣吃對身體健康是不利的，那我們吃油膩食物後怎麼解膩呢？多喝水喝水能促進血液循環，加快體內的新陳......

過節、聚會難免會吃很多葷腥油膩食物，油膩的東西吃多了，會給腸胃造成負擔，吃得太油膩怎麼辦？這種情況下可喝點去油解膩的茶。洛神花茶洛神花，又名玫瑰茄，性味酸涼，相對其他花茶而言，洛神花含有較豐富的有機酸，能促進胃液分泌，可......

現代人飲食有一個特點，就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利，因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩！那麼，吃什麼解油膩呢？哪些食物可以解油膩1、山楂幫助消耗脂肪我們常常在吃多了東西，不太好消化的時候吃點山楂丸，因爲......

三高、肥胖成爲困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人爲所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。那麼化解油膩的食物有哪些呢？一起來看看吧。化......

很多人愛吃柚子，剛好又是到了吃柚子的季節。很多人都會買很多的柚子，其實這個季節，很多人也是會不小心吃的很油膩，那麼選擇柚子解油膩就剛剛好了。柚子可以解油膩嗎可以。多吃柚子，可以有效地去色斑，緊緻皮膚。還能很好的減......

現在，由於人們生活水平的不斷提高，在吃得方面是越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。其實從健康的角度來說，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾......

節假日，聚餐的次數也多，大魚大肉的油膩食物吃多了常易出現便祕，長痘等問題，如果聚餐後多吃些解油膩的食物，能幫助你及時預防這些疾病，那麼哪些食物能夠解油膩呢，下面小編就給大家介紹一些解油膩的食物。燕麥具備降膽固醇和降......

春節很容易就會導致吃得油膩，人會感覺很不舒服，那麼解膩的食物有哪些？玉米玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米爲主食。......

端午節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道“洗洗澡”是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。水果富含維......