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相關芡實的養生內容

芡實鯽魚湯的功效與作用 芡實鯽魚湯怎麼做好吃

芡實鯽魚湯的功效與作用 芡實鯽魚湯怎麼做好吃

芡實鯽魚湯是生活中常見的一種藥膳,在生活中是很受歡迎的,那芡實鯽魚湯的功效與作用?芡實鯽魚湯怎麼做好吃?一起看看吧!補腎益精芡實鯽魚湯主要是以芡實和鯽魚爲主要原材料製成的,其中芡實味甘澀平性,歸脾、腎經,澱粉、蛋白質......
2021-11-16
坐月子可以吃芡實嗎 什麼人不能吃芡實

坐月子可以吃芡實嗎 什麼人不能吃芡實

坐月子是非常重要的時期,一定要注意飲食營養補充。那麼坐月子能吃芡實嗎?坐月子吃芡實有什麼影響?下面一起來看看吧。坐月子可以吃芡實嗎不能。芡實雖然是良菜佳品,但是因爲收縮作用太強,所以類似便祕啊,產後啊,都儘量不要吃......
2017-06-13
芡實怎麼吃祛溼最好 芡實的祛溼吃法

芡實怎麼吃祛溼最好 芡實的祛溼吃法

芡實,是一種常見的植物,也是一種中藥,性味甘澀平和。芡實的乾燥種仁是圓球形狀,一端呈白色,有圓形凹陷,另一端爲棕紅色,表面平滑,有花紋,質硬而脆,是一種非常好的祛溼天然中藥。下面我們就來看看芡實怎麼吃祛溼最好。芡實怎麼吃......
2023-10-08
芡實和茯苓可以一起食用嗎 芡實和茯苓能一起食用嗎

芡實和茯苓可以一起食用嗎 芡實和茯苓能一起食用嗎

其實只要是對中醫有所瞭解的人就會知道,茯苓和芡實它們在中醫諸多藥方裏都是經常成對出現的,那麼,芡實和茯苓可以一起食用嗎?下面就一起來了解一下吧。芡實和茯苓可以一起食用嗎芡實和茯苓可以一起食用,二者所含的藥物成分......
2023-10-09
芡實的功效與作用及食用方法 芡實的功效與作用

芡實的功效與作用及食用方法 芡實的功效與作用

芡實的有益腎固精的功效,可用於治療因腎虛所致男性陽痿、早泄、遺精、滑精,女性性功能減退,以及遺尿、尿頻等症狀。還有補脾的功效,可用於治療脾虛所致久瀉、食物不振、消化不良等症狀。芡實還有很好的祛溼作用,可用於治療......
2023-10-28
芡實和蓮子能一起煮嗎 芡實蓮子粥的功效

芡實和蓮子能一起煮嗎 芡實蓮子粥的功效

芡實和蓮子都是生活中較爲常見的藥材,兩者性味相似、藥效相近,那麼芡實和蓮子能一起煮嗎?芡實蓮子粥有哪些功效呢?芡實和蓮子能一起煮嗎能一起煮。芡實性平、味甘澀,有補腎固精、健脾止瀉、祛溼止帶的功效,適用於脾虛泄瀉、......
2016-07-29
芡實怎麼吃補腎 你適合用芡實補腎嗎

芡實怎麼吃補腎 你適合用芡實補腎嗎

芡實又稱爲“雞米頭”,是一味常見中藥,有補中益氣、固腎澀精、健脾止瀉的功效,那麼芡實怎樣吃補腎效果更好呢?哪些人不適宜用芡實補腎呢?芡實金櫻粥材料生芡實50克、20克、粳米100克。做法1.芡實洗淨、浸泡1小時;2.放入金櫻......
2017-01-08
芡實每天量爲多少合適 芡實吃多了會怎樣

芡實每天量爲多少合適 芡實吃多了會怎樣

秋季炎熱又幹燥,秋風讓人措不及防的邁入秋高氣爽的黃金季節,恰是吃芡實的時候,芡實和蓮子性味、功能相似,只是蓮子先走入夏季,而芡實則是跑入秋季。芡實每天量爲多少合適8~12克。芡實是水生植物芡的乾燥種仁,性平、味甘澀,有......
2019-07-01
芡實怎麼煮爛 快速煮爛芡實的方法

芡實怎麼煮爛 快速煮爛芡實的方法

芡實的營養價值非常高,能夠作爲保健品食用,那平時怎麼將芡實煮爛呢?快速煮爛芡實的方法是什麼呢?下面就和我一起看看吧!芡實怎麼煮爛芡實分爲幹芡實和新鮮芡實,新鮮芡實是直接直接從水中撈出來的,將其剝皮後洗淨後,放入鍋中,......
2017-07-04
芡實哺乳期能吃嗎 產婦爲什麼不能吃芡實

芡實哺乳期能吃嗎 產婦爲什麼不能吃芡實

芡實含有豐富的營養物質,有補腎、健脾、止瀉的功效,常用於治療白帶多、腰膝痠軟、遺精、泄瀉、小便不禁等症狀,女性食用芡實對身體有較大好處,那麼哺乳期能吃芡實嗎?爲什麼有人說產婦不能吃芡實呢?芡實哺乳期能吃嗎能適量食......
2018-11-11
芡實的熱量高嗎 芡實吃了會不會胖

芡實的熱量高嗎 芡實吃了會不會胖

芡實是一種既可入藥又可食用的粗糧類食物,具有很好的營養功效,由於芡實有很好的除水腫利尿效果,所以有人就會問,芡實的熱量高嗎?可以減肥嗎?吃了會不會胖呢?芡實的熱量高嗎芡實的熱量不算高。每100克芡實熱量爲352大卡,屬於低......
2016-09-11
​芡實的功效與作用 吃芡實的好處

​芡實的功效與作用 吃芡實的好處

芡實有很高的食用和藥用價值,比如,很多人喜歡在煲湯的時候,加入一點芡實,來增加湯的口感和營養,芡實確實有很多對身體的功效與作用,我們今天就來看看,芡實的功效與作用都有哪些?1.抗衰老平時人們多吃芡實能抗衰老,可以讓人們的......
2023-10-19
芡實怎麼吃對身體有好處

芡實怎麼吃對身體有好處

芡實大家都瞭解嗎,想必很多朋友都不知道這物是怎麼長出來的吧,是的,如果不是從小就見過,還真不知道這物是長在水裏的呢。它補中益氣,爲滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和......
2016-05-16
芡實加什麼祛溼效果強 芡實熬粥的搭配

芡實加什麼祛溼效果強 芡實熬粥的搭配

芡實又稱雞頭米,富含多種營養物質,有“水中人蔘”的美譽,是一味珍貴的中藥材,具有補脾止瀉、除溼止帶等功效,那麼,芡實加什麼祛溼效果強呢?薏米芡實粥原料芡實、薏米、粳米、鹽。做法1、將薏米、粳米清洗乾淨,將芡實搗碎備用;2......
2017-08-06
金櫻子和芡實有壯陽的功效嗎

金櫻子和芡實有壯陽的功效嗎

金櫻子和芡實通常有壯陽的功效,具體分析如下:金櫻子是一種中草藥,味酸、澀,性平,歸腎、膀胱、大腸經,具有滋陰補腎、壯陽補精的功效。芡實可以用於治療腎虛、陽痿、早泄等問題。雖然金櫻子和芡實都有一定的壯陽功效,但是使用......
2023-10-30
幹芡實怎麼吃 幹芡實要泡多久

幹芡實怎麼吃 幹芡實要泡多久

芡實是一種營養價值很高的食物,既是一種食物,也是一種中藥,想問一下幹芡實怎麼吃?幹芡實要泡多久?幹芡實怎麼吃1、炒制幹芡實。取淨芡實放置鍋內,宜用文火加熱炒至微黃色時,將其取出,放涼後收藏即可。2、麩制幹芡實。先將麩皮......
2020-01-13
芡實整個好還是弄碎好 原來這種芡實才是最好的

芡實整個好還是弄碎好 原來這種芡實才是最好的

芡實是非常好的食物,自古以來很多人都是吃芡實養生的。那麼芡實整個好還是半個好?芡實是圓粒的好還是半粒的好?下面一起來看看吧。芡實整個好還是半個好芡實不管是碎還是整塊,只要質量沒問題,都不影響效果。碎還是整塊只是......
2017-02-24
芡實哺乳期能吃嗎 芡實下奶還是回奶

芡實哺乳期能吃嗎 芡實下奶還是回奶

芡實是一種營養價值很高的食材,對於大部分人羣來說都是可以適當地吃一些的,那在哺乳期的時候可以吃芡實嗎?芡實哺乳期能吃嗎可以適量吃一些。芡實屬於生活中一種比較常見的食材,其中含有較多的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素......
2021-06-08
芡實一天吃多少顆好 芡實吃多了會上火嗎

芡實一天吃多少顆好 芡實吃多了會上火嗎

我們都知道,吃芡實對身體有好處。芡實是古方四神湯的成份之一,那麼芡實吃多了會上火嗎?芡實吃多少比較合適?芡實一天吃多少顆好宋代的大文豪蘇東坡也非常喜歡吃芡實。蘇東坡到老年仍身健體壯、面色紅潤、思維敏捷,他對養生......
2019-04-06
芡實綠豆能一起吃嗎 芡實綠豆湯的功效和作用

芡實綠豆能一起吃嗎 芡實綠豆湯的功效和作用

芡實是一味健脾藥材,其長相酷似雞頭,有雞頭米、雞頭實等別稱,綠豆在我們生活中很是常見,特別是在炎熱夏季,很多人有喝綠豆粥的習慣,那麼,芡實綠豆能一起吃嗎?芡實綠豆能一起吃嗎能一起吃。綠豆想必大家熟悉不過了,其能清熱解毒......
2018-10-07