隨着生活質量的提高，人們越來越注重身體健康，開始運動健身提高自己的身體素能，但是健身的同事我們還是要注意運動量避免超負荷運動，給身體帶來不適影響身體健康。那麼超負荷健身有什麼危害呢？我們一起來看看吧。1、運動過......

據印度“石英網”2月22日報道，目前印度國民心臟病和糖尿病的發病例正在上升，致命的環境污染也危害着數以百萬計人的健康。但是，仍有一個健康問題沒有得到公衆的廣泛關注，那就是“疲勞”。據報道，最近發佈的一項有關研究顯......

保健食品越來越受到市民青睞，但如何健康食用，市民多一知半解。對此，齊魯晚報大篷車健康講堂請專家爲市民介紹相關常識，提醒市民正確食用。據漱玉平民大藥房專家介紹，對保健食品過度的信賴反而會使效果減半，恐怕還會招致健康......

隨着我國經濟快速發展、人們生活方式及生產方式的改變，人們吃得好、動得少，腦力勞動者逐漸增多體力勞動變少，因此肥胖或超重人羣正在中國呈現爆炸式的增長。據統計，全國大概有43.6%的成年人屬於超重或者肥胖，在成年男性中......

一般情況下，高血壓是後負荷。具體內容如下：高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加爲主要表現的臨牀綜合徵，會出現頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等症狀。前負......

健身後喝酒可能會引起痛風、風溼性關節炎等，那麼健身後喝酒後具體有什麼影響，接下來就爲大家解答這個問題。健身後喝酒有什麼影響1、痛風酒中含有大量的酒精，健身以後喝酒會導致血液中尿酸量逐漸增加，是運動前的2.1倍，而且......

天氣乾燥，連眼睛也容易出現乾澀現象。加上幾乎整日不停使用的電腦、手機等現代設備，眼睛已經嚴重超負荷了!不想繼續眼神迷濛，趕緊爲眼睛補充8種營養素，讓眼睛重現有神明亮!電腦、手機、iPad……我們的生活已......

一般情況下，高血壓既涉及到左心室的前負荷，也涉及到左心室的後負荷。具體內容如下：1、前負荷前負荷是指左心室在收縮前需要克服的阻力，通常是指靜脈迴流至左心房和左心室舒張期的容積。高血壓患者由於動脈血壓升高，導致心......

健身運動可增強體質，也能預防許多疾病，可謂百利而無一害。然而值得注意的是，運動過後要注意正確的休息方式。不蹲坐休息健身運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流，影響血液循環，加深機體疲勞。該情況多見於那些運動......

九成記者處於亞健康狀態11月8日是第13箇中國記者節。據一國內知名網站調查顯示,約九成記者、編輯處於亞健康狀態,造成記者、編輯身體狀況堪憂的原因主要有三個方面:缺乏運動鍛鍊、飲食沒有規律以及腰椎頸椎長期超負荷......

很多人做引體向上時都在做負重練習，很多人看了覺得負重引體向上能更好的刺激肌肉，鍛鍊效果更強。真假暫且不說，但是凡事有利必有弊，那麼負重引體向上的危害是什麼呢？負重引體向上的危害過重拉傷腰部負重訓練必然要增加重物......

隨着我們的生活質量的提高，人們的壓力也不知不覺變大了，學生有學習的壓力，工作有工作的壓力，每個人好像都生活中壓力中。適量的壓力能夠讓我們前進，但是壓力過大也會對我們有傷害。所以我們一定要學會減壓，在這之前，我們先得......

體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。那麼體重超重的危害有什麼，接下來就爲大家解答這個問題。體重超......

我們的身體就像以後總高端儀器，如果有一天出現問題了，卻不能像修電視那樣拆下來看，只能藉助外表的信號，判斷身體到底出現了什麼問題。有時候不注意生活習慣都會給身體帶來危害，下面就跟着小編一起看下其中危害我們的身體健......

尿頻。緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人出現想要排便的慾望。脫髮。壓力可能會影響到毛囊，導致脫髮，並持續數月。嘟囔。人在緊張的情況下，腎上腺素等激素激增，引發頭痛或偏頭痛，同時也會影響大腦正常的思維工作，導致其......

體肌肉是由許多肌纖維組成的，主要可分爲兩大類：白肌纖維和紅肌纖維。在運動時，如進行快速爆發力鍛鍊，得到鍛鍊的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗，因此肌羣容易發達粗壯。用此方法減肥會越練越粗。大運動量運動若運動量加......

負氧離子對人體是沒有危害的，還對人體有一定的好處。負氧離子是指空氣中負離子，是由空氣中的分子在高壓的作用下，產生的自由電子被氧氣獲得，稱之爲負氧離子，負氧離子可以淨化空氣，消除空氣中的細菌，並且負氧離子在醫學上還被......

目前，中國內地10個省份建立了25個“嬰兒安全島”。河北省石家莊市社會福利院於2011年6月在全國設立首個“嬰兒安全島”。此後，西安、南京、天津等地相繼開展試點工作，河北、天津、江蘇、陝西、貴州、福建、內蒙古、黑龍......

在日常生活中常常會接觸一些跟鉻有關的東西，比如製革廢水、鉻渣等，給身體健康帶來影響，鉻超標對人身體的危害？鉻超標對人身體的危害鉻過量的鉻會對人體的各個系統造成損害。如果體內鉻因長期接觸鉻而超標，就會出現皮膚過敏......

化學物質超標會給身體健康帶來嚴重的危害，而化學物質又分爲很多種類型。那麼，鎘超標對人身體的危害?鎘超標對人身體的危害鎘超標對腎臟和骨骼都會造成很大的傷害。同時還會引起健忘、頭暈和頭痛、失眠等症狀。這種對人......