臉上長痘痘是什麼原因呢？隨着時代的不斷髮展，很多壓力不僅對我們的心理造成了很大的傷害，更反應到了我們的身體上，使很多人少年白髮，痘痘叢生，未老先衰。其中又以痘痘對我們的傷害最爲突出，它不僅讓我們失去自信，更嚴重者讓我......

大家都知道睡覺時穿內衣不好，那穿內衣睡覺具體有哪些危害呢？沒有鋼圈的內衣又能不能穿着睡覺呢？讓我們一起看看吧。影響血液循環內衣對胸部有一定的束縛性，如果晚上睡覺也穿內衣就容易對胸部周圍的血管產生束縛，會影響該部......

古人云“艾灸神闕，萬病自滅”，神闕是一個穴位，它位於任脈上，神闕穴又俗稱肚臍眼，這個位置一般不進行鍼灸治療，常常用艾灸治療疾病。那艾灸神闕穴有哪些功效與注意事項呢？夏天爲什麼不能灸神闕夏天是可以艾灸神闕的。古人云“......

現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液循環，對......

人們始終沒有對於健康的追求停下腳步，對健身的方式也都有所不同。以下是六大最流行的健身項目：大衆健身操大衆健身操活動範圍涉及全身每個關節，在一節爲50分鐘左右的課程中，健身者在音樂、燈光、教練的口令以及參與夥伴的......

腦血栓，是常見的腦科疾病。大腦是我們身體的重要部位，腦血栓會直接影響大腦的思考功能，也會影響到患者的日常活動，家屬朋友們要做好腦血栓患者的護理，那麼，腦血栓的飲食禁忌有哪些呢？腦血栓的六大飲食禁忌1、忌高脂肪、高熱......

玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因營養豐富又是從國外傳入故有珍珠玉之稱。約在公元16世紀，外國使者把玉米樑穗作爲晉見中國皇帝的禮物。這樣，玉米就傳入我國並被勞動人民所種植。經過多年的種植，我國還培育出新型......

寶寶得了嬰兒溼疹，在治療時就要好好給寶寶進行皮膚護理，防止寶寶抓癢把皮膚抓破。不少寶媽都想知道嬰兒溼疹如何止癢？下面就一起來看看嬰兒溼疹的六大護理方法。嬰兒溼疹的六大護理方法一、寶寶的皮膚要保持清潔和溼潤洗......

對於面癱患者來說，因爲會給患者生活帶來很大的困擾，所以需要在人日常生活當中進行一定的護理，才能減緩面癱發作。那麼，對於面癱患者來說，應該如何護理呢？下面是關於面癱的六大護理方法，趕緊看看。面癱的六大護理方法1、局部......

春天是健康投資的最佳季節，經常鍛鍊可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但對身體有益，最重要的是能緩解冬季的壓抑心情。到外面的世界走一走，無論是郊遊、爬山，還是其他室外運動項目，都會比......

中醫解說黑眼圈成因中醫認爲：五色形於外，五臟應於內。有病必有色，內外相襲，如影隨形。黑眼圈的出現亦代表着身體的腎臟或肝臟出現了問題，肝的本色是青色，而青色主寒證、瘀血，當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，而引致......

現代很多女性都開始注重自己的保養，抗衰老不僅需要我們吃，還需要我們有適當的娛樂運動。對於女性來說，要多放鬆來緩解壓力，這都是有助於抗衰老的。以下六大娛樂運動，女性常做可以抗衰老留住青春。聽音樂這是因爲聽音樂可以......

預防高血壓的六大措施是健康飲食、適量運動、控制體重、減少飲酒、控制壓力、定期檢查。1、健康飲食保持健康的飲食習慣，減少高鹽、高脂、高糖等不健康食物的攝入，增加蔬菜、水果、全穀類等富含營養的食物的攝入。2、適......

隨着白領的工作壓力越來越大，現如今的猝死人羣逐漸轉移到了白領人羣，要問白領人羣爲什麼容易猝死，一個重要的原因就是白領的不良生活習慣造成的，但是很多時候白領都是忽視那些生活習慣的，下面就具體介紹一下白領有哪些不良......

隨着年齡的增長，歲月也在女人的臉上留下了衰老的痕跡，這是我們人生必經之路。但是現在很多女朋友還沒到年齡，臉上已經出現了衰老的痕跡，提前進入衰老期，皮膚老得非常快，明明是二十多歲的青春女孩，卻長着30歲的臉龐，這讓人情何......

練習瑜伽的好處1.預防肥胖天氣轉冷，很多人“食慾大開”，不知不覺中攝入過多的熱量。研究表明，冬季所需能量與其他季節差距並不大，瑜伽通過各種前彎後仰、左右扭轉的姿勢擠壓，刺激我們的腺體，調整內分泌，使人產熱能力增加，幫助......

草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，不僅有色彩，而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香，是水果中難得的色、香、味俱佳者，被人們譽爲果中皇后。草莓的營養價值磷、鐵、鉀、鋅、鉻......

春季是個養生的黃金時節，這個時候萬物復甦，一片生機勃勃的景象，特別適合進補，所以在春季注意養生進補，對身體有很大的益處，但是大家可要記住，春季進補可不能盲目，要有所講究，這樣才能事半功倍，那麼春季進補需要注意什麼問題呢?......

梨子的營養成分生用,清六腑之熱;熟食,滋五臟之陰。春天,不妨多吃梨。梨的營養價值每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,約含蛋白質0.1克,脂肪0.1克,糖類9克,鈣5毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)0.01毫克,......

研究發現，65%的感冒和50%以上的食源性疾病發生於家中。日常生活中，一些被忽視的壞習慣是導致得病機率增加的重要原因。下面專家爲大家總結出的容易致病的6個常見習慣，大家可要及時改掉了。1.海綿當抹布。紐約大學醫學中......