綠豆湯在生活中是很受歡迎的，很多人喜歡吃，但喝綠豆湯是具有一定禁忌的，那麼喝綠豆湯的六大禁忌是什麼？不宜過量食用綠豆湯主要是由綠豆製成的，而綠豆味甘性涼，過量食用人體加重人體體內寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏......

豆腐的營養價值豐富，高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品，特別是到如今冬天更是人們火鍋拌料的最愛，但是最新研究表明，大量的吃豆腐也會傷身的哦。下面就一起來看看常吃豆腐的......

1.恢復窈窕好身材適當的產後瑜伽運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積，更能消除腹部、臀部、大腿等處多餘的脂肪，恢復懷孕前的窈窕身姿。產後6個月是身體恢復的黃金時機，準媽媽可要把握好時間，配合瑜伽動作......

飲食養生一直是最受追捧的，日常生活一些常見食物對人們的身體都有好處，能及時補充人們身體所需的營養物質，但一些食物要分人羣進補。一些食物有助懷孕，一些食物會殺精，今天就爲大家介紹六大殺精食物，男人們要少吃。男性警惕......

補血養血是女人們一生的功課。由於體質及生理原因，補血成爲女性健康養生的必修課，女人要想有好臉色一定要氣血充盈，血氣通暢纔能有紅潤的氣色，到底女人該如何補血。誤區1：多吃豬肝可補血豬肝是豬體內最大的解毒器官，豬吃到......

經常揉腹養生功效多。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁......

不僅是女性，連孩子都有可能出現腎虛。徐醫師說，如果孩子3週歲以後還會頻繁遺尿，家長就要考慮會不會是腎虛。“腎虛的孩子，一般還會出現臉色蒼白，容易疲勞等症狀。”爲什麼小孩也會腎虛呢？徐醫師告訴我們，原因大多是先天不足......

臀部肥大下垂怎麼辦？相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！這些方法甩掉下半身肥肉。肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，......

護膚霜，體乳在這些護膚產品中含有補水保溼的成分，可以在緩解乾燥的同時還能給其補充一定的水分，使得皮膚水潤有光澤。在選擇上面要選擇保溼補水強的產品。喝水從科學的角度上來說，一個人每天要保證一天8杯水的量。但是相......

愛美之心人皆有之，尤其是女性對於自己的容顏特別關注，每當一遇到肌膚問題，他們就會想盡各種方法來進行改善，殊不知這些美容的祕方就藏在我們的日常生活中，今天小編就給大家介紹六大美容養顏食譜，讓你吃出美麗保住年輕容顏，一......

男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。男士六大黃金護膚法則一、戒菸首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健......

盆腔積液是一種炎症，很容易導致下腹疼痛等症狀，所以人們要及時治療盆腔積液，而且盆腔積液的患者還要多注意日常保健，不然會延緩盆腔積液的治療，一般可以使用中藥治療。下面爲大家介紹下盆腔積液的日常護理方法。盆腔積液的......

人體消化道承擔着咀嚼、吞嚥、吸收、排泄等重要功能，是我們的“生命通道”。夏季是消化道疾病高發季，稍微吃錯，就容易腸胃不適、腹瀉腹痛……而自然界中的一些食物具有天然抗菌作用，在飲食中適當加入，就能避免小病小痛。洋......

心臟有規律而有力地跳動可以完成正常的氣體交換，但當出現心律失常問題時，身體的運作將受到很大影響，緩慢性心律失常是一種常見類型。那麼心律失常的六大原因？心律失常的六大原因心律失常的原因工作壓力和家庭生活壓力會導......

腳部是人體第二個心臟，腳部的穴位密度比身體其他地方高的多，按摩腳底有很多的好處，腳部護理對於身體健康的重要性，不僅能夠起到保健身體的作用，同時還有治病的功效。這是因爲腳底按摩穴位能夠很好的對腳部施加壓力，從而影響......

日常生活，總會有一些突發情況，所以我們要提前做好準備。當身邊的人疾病突發的時候，常常因沒有任何防備的情況往往手忙腳亂，不知該如何是好。甚至只能眼睜睜的看着自己的親人痛苦不已，甚至是喪命黃泉。今天中醫專家教你6大......

扭動軀幹1、雙腳保持30釐米寬，站立。雙臂擡高，肘部彎曲，雙拳抵雙耳。2、左膝擡高，移向右肘，同時扭動身體軀幹。身體復位後，動作重複30秒。然後換一側重複動作。側蹲伸展1、雙腿分開，雙膝彎曲，蹲馬步。膝部不超過腳趾位置。上......

現代人的生活就像上緊了發條的機器，競爭和壓力，讓負面情緒變成一堵高大的牆，使人無法翻越，積累的悶氣只能在體內蔓延。快節奏的生活，人們無時無刻不在趕時間、搶效率，事情一來，不但吃飯、睡覺的時間被擠佔，體內三急也常常忍了......

秋天吃橘子的6大好處1促進通便。橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。2降低膽固醇。豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動，同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。3美容。桔子具有美容的作用，因爲桔子的......

乾眼症對於每天面對電腦的上班族來說並不陌生，這是一種很常見的眼科疾病，但是在治療方面，大多數人都存在認識誤區。乾眼症的病因1、由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。2、服用部分降壓苭及部分精神......