1.菊花粥：【組成】菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。【製法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降壓養神的功效，適用於冠心病、高血壓、......

紫菜對於身體有很多養生保健方面的好處。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。而紫菜單獨食用可能有一點乏味，今天小編就爲大家介紹幾款搭配紫菜的美味食譜。1、豆腐兔肉紫菜湯：能降血脂豆腐性味甘涼，能益中氣......

老年人很容易出現血脂高，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果血脂高不重視，可能會引起心腦血管疾病，血脂高吃什麼食療？血脂高吃什麼食療高血脂患者的飲食注意事項。選擇蛋白質攝入量時，首選優質蛋白質的攝入，魚的攝入優先，雞肉也......

老年人的體質比中青年人要特殊，所以他們是最容易受到高血脂侵襲的羣體。那麼老人血脂高該怎麼辦?有什麼食療的方法是可以改善的嗎?下面跟着小編一起來看看吧！老人血脂高怎麼辦1、合理作息、戒菸限酒酗酒或長期飲酒，會刺......

有些人平時就可能覺得身體有什麼異樣，但通常體檢時會發現血脂很高。那麼，降血脂方法有哪些？降血脂方法有哪些生活方式干預：甘油三酯下降與生活方式改善密切相關，食用高脂肪食物，甘油三酯水平明顯上升。因此，我建議吃低油、低......

研究表明，降血脂沒有最好的方法，也沒有最快的方法，高血脂不是一下子能控制的，不能完全依賴藥物，降血脂需要從平時生活飲食習慣開始，嚴格選擇膽固醇含量低的食品。一、降血脂最好的食療方法——降脂水果1、蘋果蘋果是人們容......

苦瓜茶是夏日解暑的佳飲，那苦瓜茶喝了能起到降血脂的作用嗎？泡苦瓜茶時是用乾的苦瓜好呢還是鮮的苦瓜好呢？讓我們一起來看看吧。苦瓜茶可以降血脂嗎能起到將血脂的作用。苦瓜屬於低脂低熱量的食物，且苦瓜中含有豐富的苦瓜......

1.薏仁薏仁屬五穀類，和燕麥、米糠、大麥等穀類相同，都含有豐富水溶性膳食纖維，可吸附膽汁中的膽鹽。由於膽鹽是利用肝臟內的膽固醇製造，通常到小腸時會再被回收、利用，當纖維吸附膽鹽後，食物油脂的消化、吸收變差，再加上膽鹽......

一般情況下，依折麥布降血脂效果比較好。具體分析如下：依折麥布是一種用於治療家族性高膽固醇血癥的藥物。這個藥的用法很簡單，服用後效果明顯，見效也很快。本品是一種新型的膽固醇調節藥物，其作用是通過抑制小腸絨毛刷狀緣......

香菇、土豆、洋蔥、牛奶、燕麥、玉米、紅薯、芹菜、紅棗、蘋果這些食物都可以降血脂。燕麥中含有皁甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。另外，洋蔥裏含有一些特殊的物質，對於降血脂有着特殊的效果，並且除了降血脂以......

6個飲食降血脂的妙法堅持早起吃燕麥粥每天早餐吃一碗燕麥粥，持續八週就能讓人體血液中壞膽固醇濃度降低10%。食用燕麥是一種改善血脂的重要飲食方法，可以減少發生冠狀動脈硬化以及心臟病的危險。它對於超重或者肥胖的高......

高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。那麼什麼是原發性高脂血症，接下來就爲大家解答這個問題。什麼是原發性高脂血症原發性高脂血症是指脂質和脂蛋白先天......

一般情況下，低壓指的是舒張壓，如果舒張壓比較高，是高血脂導致的，這種情況下需要降血脂，但如果是其他原因導致的，則不需要降血脂。具體分析如下：1、需要降血脂是指控制和降低高血脂的治療方法，主要針對高膽固醇和甘油三酯的異......

苦瓜是一種營養價值很高的食物，其具有一定的降血脂功效，那將苦瓜曬乾之後泡水喝了能將血脂嗎?苦瓜乾泡水喝了又能不能起到減肥的作用呢?讓我們一起來看看吧。苦瓜曬乾了泡水喝能降血脂嗎能起到降血脂的作用。苦瓜是一種......

血脂高是諸多疾病的一種，患上此病之後會影響到患者血液健康，如果不及時治療還可能會引起更加嚴重併發症，爲此對於血脂高的發生，應該及時去做好相關治療和調理。那麼，血脂高要注意些什麼？下面就一起來了解一下吧。血脂高要注......

石斛，是比較熟悉的一種中藥材，也是很好的保健食材；同時，具有養胃生津、滋陰清熱的功效。主治胃陰虛證，熱病傷津證，腎陰虛證。那麼，石斛的適宜人羣有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。石斛的適宜人羣1、三高人羣日常生活中，......

高血脂是引起動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素，是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素，也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂已經成爲現在人們高度重視的健康問題，中草藥在降低血脂方面......

石斛是一種中藥材，對於人體來說具有多種保健作用，聽很多人說石斛有降血脂的效果，那石斛的降血脂效果好嗎？石斛降血脂效果好嗎有一定的促進作用。石斛中含有石斛鹼、石斛酮鹼、石斛醚鹼等多種生物鹼成分，以及多糖類成分，從中......

現代人普遍存在血脂偏高的情況，高血脂可能會造成血管堵塞，引起冠心病等嚴重威脅生命的疾病，所以平時飲食上要多注意，不宜吃的太油膩，通過喝茶是可以幫助身體降血脂的，那麼喝茶能降血脂嗎？一起來看看吧。喝茶能降血脂嗎茶是一......

降血脂食物有山藥、茄子、山楂等，如果症狀比較嚴重，需要在醫生指導下口服藥物治療。具體分析如下：1、山藥降血脂可以適量吃一些山藥，豐富的膳食纖維，食用後會產生飽腹感，同時還能促進腸道蠕動，對於降低血脂能夠起到輔助效果......