牛克膝，又名百倍、牛莖、腳斯蹬、鐵牛膝、杜牛膝、懷牛膝、懷夕、真夕、懷膝、土牛膝、淮牛膝、紅牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛蓋膝、粘草子根、牛胳膝蓋、野牛充膝，爲莧科植物牛膝的乾燥根。冬季莖葉枯萎時採挖，除去鬚根和......

市面上有很多護膝購買，但都宣傳這護膝有預防膝蓋疾病，保健膝蓋的作用，感覺宣傳有些誇張，不知道這護膝是不是真的有用呢？護膝有用嗎護膝有一定作用。正常情況下，膝關節通過周圍的肌肉和韌帶，控制運動的穩定性。當動作幅度過大......

正常人適量喝牛奶是沒有壞處的，反而有很多的好處，但少部分特殊人羣喝牛奶是有很大壞處的，比如牛奶蛋白過敏者、腹瀉人羣、乳糖不耐受的人等。對牛奶蛋白過敏的主要是小孩人羣，喝了容易引起溼疹、腹瀉等問題；腹瀉人羣喝牛奶......

牛奶在日常生活中是一種營養成分非常豐富的食物，因爲大多數人都喜歡喝牛奶，牛奶的好處？牛奶的好處牛奶的好處通常包括以下幾點：可以爲身體補充豐富的鈣質，對預防骨質疏鬆、預防腰膝痠痛有非常明顯的效果。可以爲身體補充優......

巧克力是我們生活中非常多見的零食，它的口味豐富多樣有微苦、香甜、酸甜等多種口味，人們對它的需要也不止是口味的依戀，更重要的是它對於人類情緒和體力的影響。那麼吃巧克力的好處和壞處有哪些呢？一起來看看吧。吃巧克力......

牛膝，爲莧科植物牛膝的根。是一味中藥材，也是一種出色的保健食材，牛膝的根部是可以入藥的，它具有衆多功效與作用。今天我們就來了解一下牛膝的功效與作用。牛膝功效與作用1.抗衰老因爲牛膝可以清除體內多餘的自由基物質，能......

甜甜的食物深受老少幼小的寵愛，巧克力就是其中的代表。很多上班族上班的時候就會放一塊巧克力在包裏，上班餓的時候可以吃一塊填充肚子。情人節的時候，巧克力無疑是大熱的單品。很多人在送禮的時候都會選擇巧克力。吃巧克......

黑巧克力是一種硬度較大、微苦的巧克力，很多人喜歡這種口感，不知道吃黑巧克力具體有些什麼好處與壞處呢？吃黑巧克力的好處和壞處1、好處：黑巧克力被人食用以後可以舒緩心情、調節抑鬱情緒。同時還可以調節腸胃功能，促進消......

牛膝具有活血祛瘀、補肝腎、強筋骨、利尿通淋、引血下行功效。活血化瘀是牛膝的重要功效之一，它能祛瘀止痛，還能活血通經。臨牀上是治療女性閉經、月經不調、痛經的常用藥物。此外，它還可用於治療人的跌打損傷和關節腫痛......

懷牛膝是牛膝中的一種，也叫塗牛膝，野牛膝等。這種牛膝與川牛膝不同，主要生長於河男焦作一帶，其懷牛膝的特點爲：條子粗壯、明亮、色澤鮮豔、油性多。懷牛膝爲常用大宗中藥材，爲著名的“四大懷藥”之一。那麼懷牛膝的功效與作......

過情人節當然少不了甜蜜蜜的巧克力，但是很多人聽到巧克力，又是歡喜又是憂，愛它的甜蜜與濃情，並且能不斷給我們味覺和視覺的驚歎。但是有些人會毫無猶豫地將它把減肥劃上等號。其實常吃巧克力對身體是有很大的好處，今天就爲......

巧克力，含有30％的脂肪，其中60％是飽和脂，然而巧克力飽和脂中含有獨特的硬脂酸成分。同時，巧克力是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食；其主要成分是可可脂，而可可脂中含有可可鹼，是一種健康的反鎮靜成分。那麼，孕婦吃巧克力好嗎？接......

巧克力，是以可可粉爲主要原料製成的一種甜食。其主要成分是可可脂，而可可脂中含有可可鹼，是一種健康的反鎮靜成分。且巧克力中含有30％的脂肪，其中60％是飽和脂，然而巧克力飽和脂中含有獨特的硬脂酸成分。那麼，吃巧克力的好處有......

黑巧克力之所以令人着迷，除了獨特甜中帶微苦的口感，也比較健康，但任何食物都有兩面性，下面來看看吃黑巧克力的好處以及有什麼壞處？好處：控制食慾黑巧克力中含有豐富的可可脂，而可可脂中的亞油酸可以產生GLA（γ—亞麻酸），經DGLA（......

牛膝是一味常用的中藥，有補肝腎、強筋骨、消癰腫、散淤血、引血下行的作用。牛膝分爲川牛膝和懷牛膝，懷牛膝又叫牛膝，補肝腎強、強筋骨的功效較強，可以有效的改善腰痠背痛。尤其是風溼痹痛、下肢關節疼痛。川牛膝祛風、散......

牛膝是一種常用中藥，那麼牛膝有些什麼營養價值呢？牛膝的營養成分牛膝根含三萜皁苷類，如齊墩果酸α-L-吡喃、鼠李糖基-β-D-吡喃半乳糖苷。又含多種多糖類，如具抗腫瘤活性的多糖，增強免疫功能的水溶性寡糖及肽多糖等。還含......

敲打膝蓋的好處是促進血液循環，壞處是可能會導致膝蓋疼痛、水腫。1、好處敲打膝蓋的好處是能夠加快膝蓋部位的血液循環，改善膝關節周圍的血運，和炎性因子的代謝，能夠減輕膝關節骨性關節炎所導致的疼痛、肢體關節活動不利......

牛膝是一味中藥材，也是一種出色的保健食材，可用於輔助治療多種健康問題。那麼牛膝的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下吧。牛膝的功效與作用1.活血化瘀牛膝能夠促進人體的血液循環，調節人的氣血，對月經不暢、產後淤血......

牛膝是一味中藥材，也是一種出色的保健食材，具有多種功效，可用於輔助治療多種健康問題，那麼牛膝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。牛膝的功效1.強身健體牛膝中含有豐富的酚類、黃銅類以及多糖物質，能夠滋補身體，增強免疫細......

巧克力不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。很多女性朋友最喜歡吃，心情不好吃一兩粒巧克力，能讓我們的心情瞬間好轉。但是你不知道，巧克力對男性朋友也是很多好處的。那男性朋友常吃巧克力有哪些好處呢？下面爲你介......