樹莓又叫“山莓”，是一種紅紅的果實，與桑葚外形非常相似。樹莓中含有多種維生素與黃酮類物質，可以用來直接生吃，也可製作成甜點與果醬。樹莓可直接食用，也可藥用。那麼樹莓的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。樹莓的......

草莓中含有豐富的維生素C，它能清除自由基，排除身體內的毒素，起到美容養顏的作用；草莓中還含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及鈣、磷、鐵等礦物質，能夠預防多種疾病，如冠心病、腦溢血、高血脂等。草莓中還含有胡蘿蔔素和維......

茶樹菇又叫柱狀田頭菇、楊樹菇、茶薪菇、柱狀環鏽傘、柳鬆菇、柳松茸，是一種原產於江西山區密林中的一種野生菌類，其集高蛋白、低脂、低糖分等多種特點於一身，不但是一種餐桌上的美味，更是一種保健食療食用菌。那麼茶樹菇......

菠蘿莓是一種有野生草莓培植的白色草莓，由於其口味酸甜，帶有菠蘿香味，被稱爲菠蘿莓。菠蘿莓由於其外觀、口感等和普通草莓不同，很受廣大消費羣衆的喜歡，那麼這菠蘿莓的營養價值都有哪些呢？菠蘿莓的營養成分菠蘿莓主要含菠蘿......

藍莓幹，是用藍莓製作而成的乾果，具有保護視力、美容養顏、促進心血管健康、健腦等功能。那麼藍莓乾的營養價值有哪些呢？藍莓乾的營養成分藍莓幹中除了含有常規的糖、酸和維生素C外，還富含花青素、尼克酸、維生素E、維生素......

藍莓雖營養豐富，含有維生素A、維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀和鋅。但是單一的進補也不能完全補充孕期所需的所有營養，所以孕婦可以吃藍莓，但是不要吃過量。還是要適當補充維生素和鈣質。藍莓的營養價值每......

草莓又叫紅莓，色澤鮮豔，肉嫩多汁，酸甜可口，還有其他水果沒有的宜人果香，是難得的色、香、味俱佳的水果，頗受人們喜愛。雖然現在一年四季都可以吃到草莓，但其實草莓是在2-3月份成熟，4-5月份爲豐收旺季，這個階段的草莓口感最佳。......

山莓又名樹莓、山拋子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龍船泡，大麥泡、泡兒刺，刺葫蘆、饅頭菠、高腳波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼時爲柔毛。單葉，卵形至卵狀披針形，多生在向陽山坡、山谷、荒地、溪邊和疏密灌叢中潮溼處，......

柏樹種子的外殼即叫柏殼（又名：柏殼衣），民間有做香料使用的，它有哪些營養價值呢？柏樹籽的營養成分柏樹籽含有菘萜、檸檬萜等揮發性油成分，其種子中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、雙萜類成分、脂肪油、揮發油、皁......

蛇莓，爲薔薇科植物蛇莓的全草。聚合果棕紅色，瘦果小，花萼宿存。氣微，味微澀。在草地上可見。蛇莓的營養成分蛇莓中含有多種化學成分，現在已經從蛇莓中分離得到的化合物主要包括：三萜類、苷類、香豆素類、黃酮類、甾醇類等。......

草莓因其甜美的味道與易搭配製作而成爲了最受歡迎的水果之一，除此以外，常吃草莓還有很多其他令人驚喜的好處。草莓的營養成分草莓漿果的水分很大，大約佔89％—93％左右，所以吃起來水靈可口；其含糖量也很高，並富含有機酸、果膠、......

鐵樹葉是中藥材，鐵樹葉有些什麼營養價值呢？下面一起來看看吧！鐵樹葉的營養成分鐵樹葉含有蘋果酸、酒石酸、膽鹼、葫蘆巴鹼、澱粉、蛋白質、脂肪以及礦物質等營養成分，其中有機鹼是其功效的主要體現成分，具有清熱、止血、散......

茶樹精油是大家都非常喜愛的一種精油，祛痘抗炎效果非常好，那麼茶樹精油有哪些營養價值呢？茶樹精油的營養成分茶樹精油的主要化學成分爲對孟乙烯、松油精、檸檬油精、桉油酚、香油腦、茴香素以及大量的不飽和脂肪酸，其中不......

樹莓是我們生活中很常見的一種水果，含有豐富營養成分，那麼樹莓的營養成分具體有哪些呢？樹莓的營養成分樹莓含有蛋白質、碳水化合物、纖維、灰分、鈣、磷、鎂、鈉、鉀、維生素A、維生素B1、煙酸、維生素C、維生素P、糖、......

黑樹莓的味道酸甜，許多人都愛吃，那麼黑樹莓的營養價值有哪些呢？黑樹莓的營養成分黑樹莓中含有豐富的抗氧化物成分，是紅樹莓和黑莓的三倍，如花青素、鞣花丹寧、黃酮、黃酮類化合物等，其中花青素含量比樹莓和黑莓的含量多10倍......

藍莓是我們熟悉的一種水果,它的營養價值和口感都是水果中的上乘.其對於人體的神經、心肌、免疫系統都有很好的幫助。今天就讓我們具體來了解一下藍莓的營養價值。藍莓的營養成分藍莓每100克中含有花青素255毫克、蛋白......

草莓可口多汁，外表鮮紅可愛，是大多數人喜歡的水果之一，雖然個頭不大，富含的對人體健康有益的營養物質卻很多，有幫助消化、明目養肝等功效。促進消化吸收氨基酸完成蛋白質在機體內的消化和吸收，還能起到氮平衡的作用。草莓中......

蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。蔓越莓的營養成分蔓越莓富含花青素、維生素C、黃酮類、單寧酸等成分，此外還有抗氧化劑、熊果酸......

草莓是我們大家在水果攤上最爲常見的一種水果，也是我們最常吃的水果之一，由於草莓的營養價值很豐富，水分充足並且香甜可口，並且含有大量的維生素和營養元素。那麼，草莓有哪些營養價值?草莓有哪些營養價值草莓的營養價值極......

草莓幹是生活中常見的一種果脯，是由新鮮的草莓經過高溫烘乾、或者自然曬乾而成，味道較爲酸甜，當中草莓的果香味，營養豐富，那麼草莓乾的營養價值有哪些？草莓乾的營養價值草莓幹主要含有豐富的膳食纖維，碳水化合物、檸檬酸、苯......