荸薺又叫馬蹄，是廣受大衆喜歡的食物，很多人喜歡拿荸薺生吃，或者是熟吃，但是很多人對於荸薺的功效與作用及禁忌並不是特別的瞭解。下面我們就來具體瞭解一下荸薺的功效與作用及禁忌。荸薺的功效與作用1.抗菌英國有研究發現......

核心功效：清肺化痰、減肥瘦身、促進發育簡介：荸薺，莎草科荸薺屬淺水性宿根草本，以球莖作蔬菜食用。荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作爲水果，又可算作蔬菜，是大衆喜愛的時令之品。荸薺的功效與作用1、清肺化痰荸......

海帶是一種常見海產蔬菜，別名昆布、江白菜，食用價值很高，同時具有一定的藥用價值。那麼海帶的功效與作用禁忌有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。海帶的功效與作用1.消除乳腺增生海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激......

荸薺一般在冬季大批量上市，它屬於比較原生態健康營養的水果美食，口感清甜脆爽，而且清熱效果好，但很多人面對這沾有泥土的果子，並不知道要怎麼吃纔好，下面就來爲大家推薦一些荸薺簡單又好吃的食用方法，趕緊來學學吧。生吃荸薺......

荸薺是一種很常見的地下球莖蔬果食材，其味道清甜脆爽，可以生食、熟食或做菜，但很多人吃後並不清楚它的功效和作用等事項，下面就來具體說說吃荸薺的功效作用以及相關的注意事項問題，趕緊來看看吧。荸薺的功效與作用1、生津......

薺菜是人們最喜歡吃的一種野菜，據說薺菜早在古代年間有着天然之珍的稱號，人們食用薺菜以後能吸收豐富營養，也能增強身體抗病能力，但薺菜最好，在食用時卻有一些禁忌，下面我們就來具體瞭解薺菜的功效與作用禁忌。薺菜的功效與......

山竹是一種很有名的熱帶水果。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。那麼山竹的功效與作用禁忌究竟有哪些呢？接下來就爲大家介紹。山竹的功效與作用1.美容護膚山竹中富含有的維生素C對......

荸薺俗稱馬蹄，又因它在泥中結果，外表像栗子，成分包括性味、功用等都和栗子相似,所以還被人們稱之爲地慄。荸薺的皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁而清脆可口，有”地下雪梨”的美譽。荸薺可以作爲水果，也可以作爲蔬菜，是大衆喜愛的......

馬蹄的學名叫做荸薺，也叫作水慄，是一種生活在淺水中的草本植物，因爲其形狀像馬蹄又像栗子而得名。剝開後肉質潔白如雪，而且之水豐富口感清脆香甜，正因如此也有“地下雪梨”的美譽。下面我們就來看看馬蹄荸薺的功效與作用。......

薺菜是一種天然的野菜，在春季大量生長，常用於包餃子，而且還可入藥保健服用，但很多人並不知道吃薺菜的好處和壞處有哪些，下面就來具體說說，趕緊來看看吧。吃薺菜的好處清熱利尿薺菜是一種性涼的野菜，體質燥熱的人羣食用有很好......

荸薺的故鄉在中國，早在2000多年前我國就已栽培荸薺。其性喜溫溼，因此南方種植較多。荸薺通常種在大水田裏，皮多爲赤褐色或黑褐色，其肉潔白，且味甜多汁，清脆可口，被譽爲“地下雪梨”。它既可作爲水果生食，清熱瀉火；又可作爲蔬菜......

荸薺是生活中常見的一種食物，其營養價值是很高的，在生活中很受歡迎，那荸薺的食用方法是什麼？一起來看看吧！荸薺的食用方法荸薺的食用方法是很多的，主要有以下幾種：1、生吃：荸薺是莎草科荸薺屬植物，口感甘甜多汁，將其挖出來之後，......

荸薺又叫馬蹄，幾乎每家每戶都會吃，可以做切碎做紅燒獅子頭，也可以作水果吃。它的味道清甜，口感爽脆，所以很多人都愛吃荸薺。但你知道荸薺具有哪些功效與作用嗎?吃荸薺有什麼禁忌呢?我們一起來了解一下。荸薺的功效與作用1......

荸薺是很常見的水果，有“地下雪梨”的美譽，其肉白汁多，味道甘甜，冬季上市之際吃一點，不但能夠清熱降火，還可美容養顏、提高抵抗力等，適宜女性常吃，但要注意其性寒，女性經期等情況下需忌食。生津止渴荸薺的水分含量較高，食用可直......

去市場上買些蔬菜和水果，看到有削好的荸薺，就順便買了些來吃，但這個荸薺據說有寄生蟲感染的可能，不知道吃後對身體有哪些好處和壞處呢？吃荸薺的好處和壞處荸薺不含有毒成分，適量吃並無壞處，而且還具有以下好處：1、生津止渴荸......

銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，那麼銀耳的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來了解一下吧。銀耳的功效與作用1.防癌抗癌銀耳糖漿可增強巨......

南瓜又名麥瓜、番瓜等，南瓜嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。南瓜裏面的營養豐富，並且南瓜非常的好吃，所以深受大家喜愛。那麼南瓜的功效與作用禁忌是怎樣的呢？一起來了解一下吧。南瓜的功效與作用1.解毒南瓜內含有維生......

芨芨菜是十字花科植物的一種，是一種能供人類食用的綠色蔬菜，它的嫩葉與嫩莖都能供人類食用，能爲人體補充豐富營養也能清熱解毒，但它在食用時也有一些食用禁忌存在。下面我們就來具體看看芨芨菜的功效作用禁忌。芨芨菜的功......

絲瓜是我們在桌子上很常見的一道菜，具有極高的營養價值，很多人都喜歡吃，那麼絲瓜的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來看看吧。絲瓜的功效與作用1.抗壞血病絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各......

荸薺，因爲形狀與馬蹄十分相似，因而又名馬蹄。又因它長在水下泥土中，形如栗子，所以又稱水慄，那麼荸薺吃了有什麼作用？清熱生津荸薺是冬令時節的清潤地果，味甜多汁，又富含粘液，有清熱生津、潤肺化痰的功效，與蓮藕、茨菇、茭筍、菱......