蓮子是很多人都喜歡的食物，有的人採了新鮮蓮子就吃，就是爲了嘗它的甘甜。生活中也有很多人喜歡用蓮子煲湯喝，比如蓮子豬肚湯、百合蓮子湯和山藥蓮子豬骨湯等。蓮子具有哪些功效與作用呢?吃蓮子有什麼好處呢?本文將爲大家......

蓮子是一種常見的食用植物種子，被廣泛應用於中醫藥和食品領域。它具有多種營養成分和藥用價值，下面將介紹蓮子的功效與作用。1.營養價值蓮子富含碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維，同時還含有多種維生素和礦物質，如維生......

雪蓮子是一種很名貴的中藥，在中醫治療疾病中雪蓮子可以說發揮出很大的作用，中醫常把雪蓮子當成一種可以增強免疫力，抗疲勞同時對於那些有有月經不調，痛經，性功能衰退問題都可以起到一個很好的作用。那麼，雪蓮子的功效與作用......

功效與作用營養豐富、滋補潤燥1、營養豐富：蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和維生素C，以及鈣、鐵等多種礦物質和微量元素，有助於補充人體的營養。2、滋補潤燥：蓮子有滋補強心、補脾利水、益安神的功效，有......

蓮子心泡水是用開水沖泡成熟的蓮子中間青綠色的胚芽，代茶飲用，這種茶水具有具有清心去熱、強心安神的作用，非常適合心煩發熱、煩躁失眠等人羣飲用。強心安神蓮子心入心、肺、腎三經，含有的非結晶生物鹼能夠有效保護心臟，幫......

蓮子百合粥深受廣大人民所喜歡，這不僅僅在於它的味道美味，更重要的是它所富含的營養價值，在這個人們都開始注重養生的年代，適當的飲用粥類食品對身體是有很大幫助的。百合蓮子粥是春季中醫養生食譜之一。蓮子與百合在醫學......

蓮子，採摘的時間一般在8月到10月，蓮子作爲秋季滋補佳品，深受養生達人的喜愛，蓮子究竟是一個什麼好東西呢？我們今天就一起來看看，蓮子都有什麼功效。1.降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。2.清心、祛斑帶芯蓮子能......

蓮子百合湯是以蓮子與百合爲主要原材料做成的湯飲。蓮子與百合搭配食用，不僅味道可口，還能使兩者的功效相得益彰。那麼蓮子百合有什麼功效與作用呢？寧心安神百合味甘、性微寒，能清心除煩，寧心安神。蓮子清熱降燥，常吃蓮子百......

蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來說營養價值更高一些，可以起到養心安神，去火，寧心安神作用，而且也可以補元氣。那麼鮮蓮子的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家介紹......

蓮子豬心湯是一種廣東常見的藥膳，主要材料是蓮子和豬心，屬於鹹口的湯品，功效和味道都很好，那麼蓮子豬心湯的功效與作用有什麼？強健筋骨蓮子豬心湯是一種常見的湯品，而主要的成分是水分、蛋白質、碳水化合物、脂肪，還含有豐富......

蓮子心可以補脾止瀉，對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人，適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用。對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼，適當食用蓮子心可以益腎固精。對於心神不寧、驚悸不眠的人，適當食用蓮子心有養心安神......

食材簡介：蓮子，又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等，爲睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般爲橢圓或球形、大小不一，幼果期果皮爲綠色，逐漸變爲褐色、成熟時變成深褐色，表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白色、中間有小空隙，並且含有綠色的......

蓮子爲了更方便食用，可以把蓮子磨成蓮子粉，養生功效和作用是一樣的，能夠更好的被身體吸收消化，蓮子粉裏面含有非常豐富的微量元素，礦物質和維生素，可以起到清熱瀉火作用。它的營養價值還有很多，接下來一起來了解。功效與作用......

蓮子心是我們日常生活中常見的一種食品，蓮子心是蓮子中央的青綠色的部分，具有清熱、安神以及強心的功效。今天我們就來詳細說說蓮子心的功效與作用。蓮子心的功效與作用1.清熱降火蓮心味苦、性寒。據《本草再新》記載蓮......

蓮子是睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子。蓮子湯是一道簡單的家常湯品，此湯營養豐富，香甜可口。飲後能理氣、清涼。對年老體弱者、高血壓病和動脈粥樣硬化病患者更爲適宜。降血壓蓮子所含非結晶形生物鹼N－9有降血壓作......

蓮子心具有清熱去火、安神養腦和降壓降脂等功效，可以有效的緩解心煩、失眠等症狀。其還能擴張體內的血管，降低血壓，有顯著的強心作用，蓮子心還能夠幫助清熱解暑，防治中暑的現象。還能夠益腎固精，對於腎虛所導致的腰膝痠軟、......

蓮子草具有清熱涼血、利溼消腫、祛毒止癢、止瀉、止血之功效。蓮子草入藥以後味甘性涼，能清熱涼血也能利溼消腫，它對黃疸有很好的治療作用，治療時可以把新鮮的蓮子草三十克，加金錢草十五克用清水煎制，煎好以後加紅糖調勻以......

蓮子銀耳湯，在生活當中，是比較豐富的一種營養食物，對身體有非常多的益處，但是有些人可能不太瞭解具體的功效與作用；那麼，蓮子銀耳湯的功效與作用？蓮子銀耳湯的功效與作用蓮子銀耳湯能夠潤肺止咳，對於肺燥所致的咳嗽，咳痰，咳血的......

雪蓮子一直被賦予很多神祕色彩，認爲是極其寶貴的藥材。那麼雪蓮子的功效與作用有哪些?雪蓮子的功效與作用雪蓮子曾是王室貴族的甜品佳品，如今也是酒店、酒店、飲料廠的理想原料。其果實粘稠、色澤晶瑩，味道鮮美，富含蛋白......

蓮子粥是一道用粳米和蓮子熬煮而成的藥膳，它含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，具有健脾補腎、養心安神等功效，適用於脾虛食少、便溏、腎虛、失眠等症。清熱降火蓮子粥有一定的......