經期究竟能不能洗頭？是不是洗頭以後對健康不利？1.“經期不洗頭”說法的不實之處女人經期，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，還可能導致月經失調或痛經，因此，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道......

要開始跑步了，如當年在學校那般。體育課上老師總會要你先活動活動你的身體再開跑的。其實，慢跑不同於跑步，沒有那麼激烈的運動動作。但是，防範於未然也未嘗不可。對於慢跑來說，終究是跑步運動，希望下面提到的熱身運動能夠幫......

在日常生活中，很多人特別喜歡吃石榴。石榴味道可口，營養豐富。不過大家白天比較忙碌，那麼晚上能吃石榴嗎？下面一起來看看吧。晚上能吃石榴嗎可以吃。晚上可以吃石榴，白天吃石榴人體能夠吸收大部分營養物質，晚上吃石榴營養物......

今天我們要說的主角真的是美麗、喜慶，又好吃，不論中外圓滾滾，都有喜慶、吉祥寓意的大紅石榴。雖然我國有悠久的石榴種植歷史，但實際上，石榴是個外來美人，原產地在巴爾幹地區到伊朗一帶。雖然石榴有多子多福的美好寓意，但對於......

鞋子，不僅能保護我們的雙腳，還能起到很好的裝飾作用，不同的鞋穿出來的效果是完全不同的，女性朋友的日常不僅喜歡屯包包、衣服，還喜歡買各種各樣的鞋子。可是穿錯鞋子是很傷腳的事情，下面小編給大家講講最傷腳的鞋有哪些、如......

三伏天是中國民間傳統節氣中的一個特殊時段，通常指農曆夏季的三個“伏”日，也就是大約在7月中旬到8月中旬的一個時期，是一年中最炎熱的時候，人們爲了應對高溫天氣，會有一些特殊的講究，一起來看一下都有哪些吧！飲食方面在三伏......

弘揚醫風醫德,堅守誠信行醫!自古以來,“大醫精誠”一直用來衡量行醫者的風尚標杆。那麼，長沙方泰醫院講誠信嗎?時至今日,“方正行醫,康泰爲民”成爲長沙方泰肝病醫院始終堅持的立院標準。長沙方泰肝病醫院用事實詮釋了......

一到夏天，天氣酷熱，就彷彿進入了一個火爐世界。空調降溫迅速，似乎成了每個人的消暑神器，但也有一小撮人，是堅持不會用空調的。那熱着嗎？當然不！許多人更傾向於吹風扇，認爲風扇比空調更健康。那麼你真的會吹嗎？更重要的是，不科學......

龍擡頭是我國的傳統佳節之一,也是農曆二月二,在這個時候,人們會有些講究,但有很多人並不是很瞭解,那麼龍擡頭有什麼講究呢?我們一起來看看吧。1、剃龍頭在二月二這一天,有一個講究和習俗,基本上全國通用,那就是“剃龍......

注意喝水的數量早上起牀後，喝水一杯，大約在250ml就行，不要喝的太多，否則會導致漲肚子，影響吃飯了。儘量喝白開水礦泉水、純淨水都不如白開水，所以要多喝涼白開，最有營養了。但是一定要燒開了才行。不要空腹喝蜂蜜水蜂蜜水營......

喉嚨痛可以選擇喝一些金銀花泡水或者是胖大海泡水，也可以選擇羅漢果、甘草茶，具體如下。1、金銀花茶金銀花性味甘寒，具有良好的清熱解毒、涼血止痛、疏散風熱的功效。金銀花茶有着淡淡的甘甜味，比較容易入口，並且可以有效......

不要以爲水果是萬能的減肥品。如果你悄悄的變胖了，那麼很有可能是水果在作怪。水果含有豐富的營養元素，以維生素C爲主，維生素E、維生素B羣、還有礦物質等等。它還富含食物纖維，組織人體產生脂肪，是減肥不可缺少的食物。但......

早晨喝水的講究1.早晨怎麼喝水人體所需水分大部分還得靠飲水來補充，補水的同時也需適量補充電解質，醫學專家表示，口渴了才喝水是不科學，人口渴時就說明體內已輕微失水。飯前飯後不要大量飲水，過量攝取水分會影響消化，此外，飯......

我腳臭得厲害，一脫鞋很遠都能聞到陣陣臭氣，遇到需要脫鞋的場合，例如去別人家串門脫鞋時更感尷尬，這讓我很是煩惱。請問腳臭該如何解救?腳臭，通常是人體小汗腺所引起。小汗腺分泌的汗液一般情況下是無氣味的，但在多汗的情況......

DOMS（deep-onset-muscle-soreness）“運動後延遲性肌肉疼痛”，是運動後的常見現象：症狀：肌肉發生局部腫脹、痠疼；肌肉收縮過程中，還伴隨有疼痛感；時間：一般從運動後12-24h開始，持續72h左右；原理：目前學界有“自由基損傷”、“肌肉......

我們吃鮮豆腐也是凍豆腐，當然也喜歡吃有滋味的臭豆腐，我們說它臭，其實它吃起來很香，所以今天我們來說說臭豆腐的營養美味吧，臭豆腐在人們的眼中一直都是不健康的小吃，今天我要爲臭豆腐抱不平，我要講講臭豆腐的營養，讓你們對它......

減肥是一件非常靈活的事兒，不需要按部就班。還有節食減肥要慎重，並不是說不吃東西就能瘦，其實，飯前、飯時、飯後做好這些事兒，不用節食捱餓也能減肥!吃飯前注意這些，在吃飯之前先停下來想一想在坐到飯桌前，先花點時間好好放......

現如今，隨着人們思想的日益開放，意外懷孕的女性朋友也越來越多，且日益年輕化，很多意外懷孕想做人流的女性朋友因爲怕疼，很想知道“無痛人流手術真的不痛嗎?”下面就讓我們一起來了解一下。專家說人流也有正規和不正規之分，......

講課講的嗓子疼，需要根據具體情況進行治療，可能是因爲喝水太少或出現慢性咽炎引起，可以通過一般治療、藥物治療或者是手術治療。1、一般治療：患者出現上述症狀，如果是因爲喝水較少引起，無需進行特殊治療。在日常生活中多喝......

1.食後須漱口古代醫學家張仲景指出：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔溼潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，還可有效防治口腔及牙齒疾病，保護好口腔和牙齒，有益於增進食慾和幫助消化吸收。2.食後宜摩腹......