黃瓜黃瓜有利水利尿，清熱解毒的功效，含有木糖、氨基酸、維生素C、維生素G，是美容的天然食品。黃瓜做成的面膜，天然不貴，是最經濟的美容產品。白蘿蔔白蘿蔔解毒利便，含有豐富的維生素C、維生素A，維生素C能防止皮膚的老化，增白......

蘋果蘋果不僅是美容皇后，蘋果對減肥也是非常有幫助的。蘋果味甜，但是脂肪熱量含量卻非常低，最可貴的是蘋果當中含有蘋果酸，具有促進消化的作用。因此，要想減肥一定要多吃點蘋果。尤其是早上起來的時候，早上吃蘋果對減肥非常......