焦慮少碰七種食物牛肉乾這種所謂的健康零食含有大量食品添加劑，會升高大腦中谷氨酸的含量，可能加重焦慮和壓力感。奶精含有氫化植物油，是反式脂肪的一種，這種成分也存在於炸薯片、曲奇等零食中。反式脂肪會導致大腦血流量......

9月初，國家食品藥品監督管理局、公安部、衛生部下發《關於加強含麻黃鹼類複方製劑管理有關事宜的通知》，將一次實名制購買含麻黃鹼類感冒藥的數量從5盒降至2盒。爲進一步加強含麻黃鹼類複方製劑的監督管理，瀋陽市食品藥......

總是心煩意亂可能是植物神經功能失調引起的，要安排好作息時間，多參加體育運動，保證睡眠時間。情緒過度緊張焦慮，也會引起心煩意亂，放鬆一下緊張的情緒。可以多喝百合蓮子茶，可以起到安神的作用，每天要保證8小時的有效睡眠。......

心情煩躁有可能是抑鬱症的表現，也有可能是其他原因，部分抑鬱症患者會出現煩躁現象但不能把煩躁作爲判斷抑鬱症的根據或者線索。那麼煩躁抑鬱症怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。煩躁抑鬱症怎麼辦在臨牀上，針對煩躁抑鬱......

很多人對五心煩熱的說法感到困惑，甚至不清楚五心是指人身體的什麼部位，在這裏就和大家一起分享究竟什麼是五心煩熱，五心煩熱的症狀有哪些。什麼還是五心煩熱五心是指兩手心、腳心以及胸口五個部位，五心煩熱是指這五個部位......

抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病，以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵，是現代人心理疾病最重要的類型。臨牀可見，心情低落和現實過得不開心，情緒長時間地低落消沉。那麼心裏煩躁是抑鬱症嗎，接下來就爲大家解答這個問......

白領“煩”字掛嘴邊或惹上心理煩躁症一向工作積極待人熱情的小靜近來特別煩惱，歸根究底就是一個字“煩”，經常無緣無故的感到心煩氣躁，一點小事就想發火，而且多半搞不懂原因。鄰桌的同事更是像添油加醋似的“煩”字不離口......

在我們日常生活中，難免會出現心情煩躁的情況。而一般心情的好壞，很容易影響人的學習和工作狀態等，且也會對身體健康有一定的影響。但一直保持好的心情是比較困難的，如果長時間心情較爲低落，應引起足夠的重視了。那麼，心情煩......

天氣越來越熱了，一些人的心情似乎也越來越糟。調查顯示，在炎熱的夏季，約有10%的人會出現情緒、心境和行爲的異常，容易情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執等現象，這就是“情緒中暑”，那麼夏季易煩躁怎麼辦呢？一起來了解一下。夏季易......

抑鬱症又叫憂鬱症，它是指人的情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。那麼，抑鬱症會煩躁嗎？下面就一起來了解一下吧。抑鬱症會煩躁嗎抑鬱症患者也會出現煩躁的症狀，特別是抑鬱症患者，在伴有焦慮發作時往往會出現心煩意亂，擔心緊......

受訪專家：北京中醫藥大學鍼灸推拿學院教授程凱現代人工作生活壓力大,經常會感到煩躁焦慮,日常除了通過聊天、傾訴等方法宣泄不良情緒,這類人羣還可通過掐勞宮穴來改善症狀。取穴:中指自然彎曲,點在手掌心上,位於第2、3......

當自己和朋友發生矛盾時，不要選擇冷戰，問是要理性處理，想一想自己哪裏不對，自己做錯了什麼，和對方冷靜的協商，最後還是好朋友。如果是遇見哪種頑固不堪的人，就不要搭理，退一步海闊天空嘛。當自己在爲工作二煩惱時，自已要學會放......

現在很多的人情緒都是不怎麼穩定的，對於一些的人來說自己的心理不穩定其實也是一種比較正常的情況，這個其實並不是因爲這個人的關係，或者說這個跟人們的關係並不是很大的，最大的一個原因就是因爲現在很多的人不知道這個應......

在炎熱的夏季很多人都會出現心煩氣躁的情況，有人說心煩氣躁，可以吃一些食物來緩解。那麼，心煩氣躁吃什麼？心煩氣躁吃什麼平時煩躁可以在飲食中吃蕎麥小米粥，或者也可以吃薏米粥。大麥和苦蕎都能合成人體內過熱，從而抑制壞脾......

懷孕以後孕婦的情緒就會比較煩躁，這是一種正常的生理現象，因爲在懷孕期間身體會發生各種變化，從而導致情緒比較煩躁，孕期煩躁怎麼辦？孕期煩躁怎麼辦孕期煩躁需要學會調整自己的心態和生活。同時，建議尋求社會支持。調整心態......

有些朋友在日常生活中總是不明原因的出現煩躁，給身邊的親人和朋友都帶來了一定影響，老是煩躁怎麼回事？老是煩躁怎麼回事總是煩躁很可能是由於肝鬱氣滯導致的：平時想的多，容易悶。遇到事情很容易想太多，太擔心。冷靜，緩解抑鬱......

耳鳴的原因很多，不僅老年人容易耳鳴，城市青年男女生活工作壓力大，經常加班熬夜，周圍噪音污染嚴重，生活習慣不好，都導致耳鳴。那麼怎樣消除耳鳴的煩惱？怎樣消除耳鳴的煩惱想要消除耳鳴，就需要知道耳鳴的原因。因爲一些基礎疾病......

牙髓炎是由感染引起的，最常見的原因是齲齒。牙髓炎可導致患者經歷劇烈疼痛，到了夜間疼痛可能更嚴重，這很容易就影響患者的睡眠質量，並且影響第二天的生活。所以一旦得了牙髓炎，需要積極治療，那麼牙髓炎的治療麻煩嗎？牙髓炎的......

十幾年前，李宗盛的一曲《最近比較煩》紅遍大江南北。這首歌之所以風靡一時，主要是因爲引起了大家的共鳴。當時經濟高速發展，生活節奏也隨之加快、競爭壓力增大、多元文化相互碰撞，讓人們覺得煩心事越來越多。隨着歲月推移......

在我們的日常生活中我們會遇到各種各樣的事，有些好事有些壞事，會嚴重影響我們的心情，還會給我們帶來負面影響如失眠等。那麼心煩失眠怎麼回事心煩失眠怎麼回事煩躁失眠可能是因爲精神壓力、情緒變化或者焦慮。出現這種情......