兒童健康減肥的3條建議維持均衡營養只要每天吃到兩小碟蔬菜、兩份水果、三小湯匙植物油、約120克肉蛋加上三碗米飯，並將這些食物平均分配到三餐，就能達到營養均衡。應禁食高糖、高油脂、動物性油及零食（糖果、飲料、點心......

傳統觀念認爲，把孩子養胖象徵着健康、富足，卻不知道胖是疾病的前期症狀。近日，英國《每日郵報》刊文總結了7招防止養出小胖墩兒。1.儘可能母乳餵養。母乳是嬰兒的最佳營養品。英國衛生部建議，嬰兒出生6個月內完全母乳餵養......

如果一個人的身材不是很胖，但是臉很胖，這樣就會影響一個人給別人的視覺美感。實際上有些女性朋友就遭遇了這樣的問題，身材是很好的，但是臉看起來很胖，這種情況讓人非常的苦惱。那麼，身上不胖但臉胖的原因有哪些呢？接下來爲大......

逢年過節或者是日常工作應酬總少不了有要喝酒的地方，但是對於喝多正在減肥的女生來說又擔心喝酒會長胖，下面就一起來看看啤酒和白酒會不會長胖。喝啤酒會長胖嗎喝啤酒是有可能會導致長胖的。啤酒肚應該很多人都聽說過吧......

在生活中肥胖紋是比較特別的一種紋路，胖的太快或者瘦的太快都會產生肥胖紋，那麼肥胖紋可以消除嗎？肥胖紋是胖了還是瘦了一般情況下肥胖紋是因爲脂肪增長過快導致的，但是如果減肥過快也是有可能造成肥胖紋的，所以說不管是胖......

福州的小鵬鵬(化名)雖然只有12歲，體重卻有一百二十幾斤。他小臉圓圓的，一笑起來，眼睛眯成一條線，臉上的肉堆得像“肉團”。退休在家的王阿姨看孫子越長越胖，最近帶他到福州總院四七六醫院(原福州空軍醫院)體檢中心體檢。超......

啤酒是生活中常見的飲料，很多人日常都喜歡喝啤酒，喝啤酒長胖不？下面一起來看看吧！喝啤酒長胖不如果是經常喝啤酒，是容易長胖的，啤酒裏含有一定的能量，喝多了就會導致身體無法吸收能量，所以就會導致發胖。但這種發胖也有可能是......

11月14日是第六個“聯合國糖尿病日”，醫學專家表示，小胖墩和孕婦正成爲“糖人”主要“後備軍”。廣西中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科專家李雙蕾告訴記者，糖尿病已不再是老年人的專利，兒童和青少年糖尿病患者正在加速增長......

通常情況下，白胖胖臉黃黃可能是代謝功能紊亂引起，也可能是由於脾虛氣弱，除此之外不排除是貧血是所導致，所以出現白胖胖臉黃黃表現時，建議到正規醫院查明病因，並配合醫生針對性治療。1、代謝功能紊亂比如經常熬夜、作息不規......

幾天前，家住沙河口區春柳街道香華社區陳女士10歲的兒子在家中摔了一跤，保險起見，陳女士帶兒子去醫院做了個檢查，結果有點出乎意料：摔一跤並無大礙，卻意外地查出了兒子患有脂肪肝。“這麼小的孩子就得了脂肪肝?!”陳女士簡直......

作爲準媽媽的你是否爲了給自己和寶寶提取充足的營養而在大量攝入各種食物呢?你是否注意到你的體型已經嚴重超標了，跨入了肥胖孕婦行列了呢?英國最新研究發現，肥胖孕媽生下肥胖嬰兒的機率較大。英國帝國理工學院等機構的......

兒童單純性肥胖並非因內分泌紊亂，亂用藥物、飢餓療法等往往適得其反夏天正是減肥季。最新數據顯示，在我國京滬穗等大城市，少兒單純性肥胖發病率已超過15%，爲了讓孩子甩掉肥肉，“小胖墩”的家長們殫精竭慮：減肥藥、飢餓療法......

肥胖有虛胖和真胖之分，想要減肥的人羣，應該弄清虛胖和真胖的區別後再選擇合適自己的減肥方式，千萬不可以盲目減肥，以免引起反效果，關於虛胖和真胖的區別，我們可以從以下一些方面來區分。虛胖是什麼原因造成的人體脾虛，腎虛，體......

《關於本市中小學生體質健康狀況的調研報告》昨日發佈。近四年的北京中小學生體檢結果顯示，中小學生體質健康狀況下滑，其中肥胖和視力不良問題尤爲突出。報告同時建議，改進升學考試制度，將體育納入高考科目、增加中考體育......

西瓜口感甘甜，其中的糖分含量比較高，我最近在減肥，害怕吃西瓜之後會長胖，那麼西瓜胖不胖人？胖人吃西瓜會長胖嗎？西瓜胖不胖人根據實際情況而定。西瓜味甘性涼，其中含有大量的水分、維生素、蛋白質、纖維素等成分物質，其中維生......

生理性肥胖是指在正常生理情況下，由於人體自身的需要，使脂肪蓄積過多的狀態。這種肥胖對機體是有利的，如嬰兒期的肥胖、妊娠期及哺乳期的肥胖等。另外，個別特殊職業也需要機體有較多的脂肪蓄積，如相撲運動員、舉重運動員等......

手臂是比較容易出現肥胖紋的地方。當然，手臂的位置還是比較明顯的，尤其是在夏天，在穿短袖的時候，手臂基本上都是外露的，因此如果手臂有肥胖紋的話，爲了減少這種皺紋對於自己形象的影響，大家一定要選擇一定的方法來將肥胖紋給......

受訪專家：中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌專科副主任樑立陽據中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌專科副主任樑立陽介紹，現在，很多家長在餵養寶寶時有這麼一個誤區：寶寶越胖，越健康。據中華醫學會的統計，我國超重嬰兒的比例......

很多人都知道魚肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類，適合大多數人食用，那胖頭魚的熱量是多少呢？吃胖頭魚會發胖嗎？胖頭魚的熱量胖頭魚又被稱爲鱅魚、花鰱魚、黑鰱魚、大頭魚等，其熱量爲每100克100大卡，脂肪含量2.2克，蛋......

目前，包括天津在內的一些大城市，兒童身體狀況問題最多的是因營養不均衡造成的營養不良和營養過剩。偏食、挑食、吃零食過多，是學生營養不均衡的主要原因。今年5月20日是第23箇中國學生營養日，爲了提高學生的健康意識，遏制......