5款天然美白食物白蘿蔔中醫認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎？由於白蘿蔔含有豐......

桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。製法：將桑椹子、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。......

夏天來了,該留意下夏日美白方法了。炎炎夏日馬上到來了，一不小心就會被曬黑了，怎麼辦？夏日美白方案出門不可以偷懶防曬絕不能少如何挑選防曬產品：現在市面上的防曬產品很多，不少粉底中也含有防曬成分。但是美眉們千萬不可......

生活上會使用各種清潔劑達到去污效果，不管是洗碗精、洗衣粉、冷洗精因含有許多化學成分，對環境與人體皆造成不小影響。越來越多人訴求天然、環保的清潔產品，希望可以降低對環境與人體的傷害，到底這些清潔劑裏面有沒有毒？該......

每個人都希望自己的牙齒潔白透亮，不僅會個人留下深刻的印象，而且還會減少牙齒疾病的發生，日常生活中，牙齒美白的方法是特別多的，超聲波潔牙通常是用來清潔牙齒的，這是牙科項目中最爲常見的一項，很多人不清楚超聲波潔牙這個項......

如何讓肌膚美白這些小技巧讓你潔白無瑕變白的方法1.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。2.把醋和鹽用水溶解，比例是大......

關於縮小毛孔，市面上有很多針對性的產品，也有無數偏方。導致毛孔粗大的原因有很多種：比如基因、皮膚類型、衰老或者陽光損害。想讓自己的毛孔沒那麼明顯？那我們給你9個擁有夢想無暇肌膚的方法，一起來看看吧。1、保持毛孔暢......

5招打造無瑕美膚！很多女生臉上的毛孔不知不覺越撐越大，怎麼遮都遮不住，收縮毛孔刻不容緩，下面就爲你分享快速收縮面部毛孔小妙招！收縮毛孔小妙招1：堅持冷水洗臉在一年四季可以承受的範圍內，每天堅持用冷水洗臉。可以使毛孔縮......

夏季如何護膚?夏季天氣炎熱，烈日炎炎，這個時候皮膚最容易受到傷害，女性保持自己的肌膚光滑很重要，現代的女性工作繁忙，生活壓力大，如果不注意保養，很容易出現起皮、暗沉，甚至是出現皺紋等提前衰老的現象，那麼怎麼保養肌膚呢?下......

不必去美容院做一些價格不菲的光波美療，只需要在皮膚護理的過程中更加上心，在家裏的廚房即可就地取材便可以給皮膚帶來很好的保養。其實美容也可以不花費大價格去購買昂貴的美容保養品，不必去美容院做一些價格不菲的光波......

山藥有很好的美容功效，因爲它含有植物女性荷爾蒙的成分，能防止肌膚老化，讓毛孔、皮膚細嫩。而且它含有糖、蛋白質、鈣、鐵、澱粉酶等成分，可改善肌膚乾燥現象，有深層滋養的功效。以山藥作爲自制面膜的主要原料，在美白和抗老......

祛除色斑的有效飲品西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩......

女性的白帶正常情況下分泌較少，而且是白色的稀薄狀，進入排卵期會呈現出透明的拉絲狀，如果出現白帶多癢的情況考慮是婦科炎症，那麼白帶多癢用婦炎潔可以嗎白帶多癢用婦炎潔可以嗎白帶癢多通常是陰道炎的表現，本病的發生與生......

一、給肌膚喝水在這裏我們要注意不是給我們喝水，而是給皮膚喝水。不僅我們人體缺水不能正常工作，肌膚缺水了也是無法達到美容養顏的作用的。所以我們要注意睡前給皮膚補充足夠的水分，我們可以在睡前使用補水精華，補水精華......

1.吃健康清潔的排毒食物自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。所有細胞都需要優質蛋白質，必需戩寵蝦陰脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。2.每天至少喝8杯水純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒......

粉底液是目前最常見的粉底類型，這有幾個重要原因，首先粉底液方便使用，適合中性及油性皮膚使用在出油部位，而且在配方上，可以調配出各種顏色，最好的粉底液賦予細緻的感覺，並且具有遮蓋效果，使用後皮膚還是看起來很自然，和原本的......

許多美女明星是即使在明亮的燈光下照射，你也看不見她的毛孔，粗大的毛孔看起來會讓人覺得很糟糕，無論你長多麼白無關多麼美，所以毛孔縮小是你不能忽視的。愛美的女人們打造無暇肌膚我們從縮小毛孔做起。縮小毛孔需注意的六......

4招讓你鼻子潔白無瑕疵巧用牙膏去黑頭牙膏有着非常好的消炎殺菌的作用，對於去除鼻頭的油脂、趕走黑頭，牙膏也有着極好的效果。先用溫水清洗乾淨皮膚，並在鼻頭部位輕柔按摩，將油脂污垢都清理乾淨，然後擦乾臉，選擇一款富含薄......

祛痘印也要區別對待紅色類型：腫起的痘痘在消去後只留下紅點的痘印類型。這是在痘痘引發炎症時，因毛孔周邊淤血而變成紅色殘留下來的。很多是在痘痘剛治好時留下的，屬於相對比較好治的一類痘印。治療方法：對治療這種殘留的......

蜂蜜是我們生活中很常見的一種飲品食材，受到很多喜歡吃甜食的人的喜愛，我們一般對蜂蜜的印象就是食用，很少去想到蜂蜜還可以製作面膜，其實我們都是知道蜂蜜不僅是身體內部的功效，經常喝蜂蜜水也能美白肌膚，有養顏美容的功效......