一般情況下，若在剛睡着時量體溫，結果大多是準確的，但若是已經睡着好長時間，則此時測量體溫，大多是不準確的，具體分析如下：
1、準確
在剛睡着時，人體體溫並不會立刻發生變化，此時機體處於比較平穩的狀態，若此時測量體溫，結果是相對比較準確的。通常情況下，若在測量體溫後，發現存在偏高的情況，則需積極採取溫水擦洗的方法改善，必要時還可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等藥物進行退熱處理。
2、不準確
人的體溫在晝夜之間有周期性波動，在清晨2~6時最低，午後1~6時最高。人在睡着一段時間後，能量消耗減少，人體產生的熱量會減少，體溫會呈下降趨勢，若此時測量體溫，大多是不準確的，可能會出現體溫偏低的情況。
建議在量體溫前半小時充分休息，避免進行劇烈運動，測量時儘量選擇水銀溫度計，保持水銀柱在35℃以下，並擦乾腋窩。
