5個喝水習慣能治小病感冒：比平時喝更多的水。感冒時醫生都會提示要多喝水，實際上如何喝水是有講究的。如果感覺自己感冒了，怕冷，體溫又不是很高，幾乎沒有出汗，頭痛、鼻塞流清涕，咳出的痰不是濃痰，不是很想喝水，一般是風寒感冒......

夏季的陽光很大，紫外線的強度也非常的高，這時候人們用起了各種各樣的防曬霜，有些不但沒有效果，還會對我們肌膚帶來傷害。如果你想從裏到外徹徹底底抵擋紫外線的入侵，防止黑色素的話，就多吃這些天然防曬霜吧，八種水果讓你曬不......

6款食譜讓眼睛水潤潤1、菠菜護眼湯功效：補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力，並可治療小兒夜盲症、貧血症，均有良好的補益作用。食譜：豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、......

將性愛地點從臥室換到一個新的有趣場所能令夫妻生活更刺激,浴室就是一個不錯的選擇。近日,美國“金克麗”網站刊文,給夫妻享受浴室性愛支了5招,讓鴛鴦戲水更爲熱辣。1.互相清洗身子。可以把爲對方洗澡擦身當做前戲,這......

美白，是無數MM美膚的終極目標。可是，商場裏的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的MM都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量......

步驟1根據季節選擇合適水果根據季節選擇合適水果。水果一年四季各不相同，儘量讓孩子吃當季的水果，又新鮮又有營養，反季節水果儘量少吃，像那些大棚裏面的水果，農藥添加很多，遠不如當季的好。2注意吃水果的時間注意吃水果的時......

櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑；石榴具有很強的抗氧化作用帶皮榨汁效果更佳；胡蘿蔔含有豐富的果膠物質；葡萄抗老保溼的佳品；檸檬可促進肌膚新陳代謝；柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。......

想減肥的朋友一般都會選擇用水果代替主餐，那麼你要做的第一步，就是辨別水果特性，水果一般可以分爲寒涼、溫熱、甘平三類，大家一定要依據自己的體質進食，否則容易會得水果病哦!下面這三種好吃的水果經常食用熱量高得嚇死你!......

天熱沒食慾怎麼辦?夏季天氣炎熱，隨着溫度的升高，不少人的食慾卻降低了，即使是平日最愛的食物也提不起興趣來。那夏天食慾欠佳怎麼辦呢?這個時候你需要下面的7種水果，它們會讓你胃口大開。1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季節......

如何讓皮膚水嫩常吃九種食物能讓皮膚更水嫩如何讓皮膚水嫩?每個人都希望自己的皮膚水嫩嫩的，衆人周知水果是可以美容護膚的，但其實一些常見的食物也具有美容的效果，那麼你知道吃什麼皮膚水嫩?什麼樣的飲食習慣會傷害皮膚......

炎炎的夏日，保護不當，皮膚極易被曬黑。現在越來越多的人更注重藥膳與美容，那麼有哪些好的美容果蔬呢?下面爲大家推薦夏季有益美膚的果蔬供大家選擇，一起了解下吧。營養果蔬,讓你盛夏也擁有水潤肌膚。夏季愛美女性對於防曬......

很多人，都喜歡愛美，都希望自己有靚麗白嫩的皮膚，有人說喝水可以讓皮膚變好，可以讓皮膚變得光滑細膩；那麼，喝水會讓皮膚變好嗎？喝水會讓皮膚變好嗎喝水後，皮膚會變好，因爲多喝水可以促進身體的新陳代謝功能。皮膚中的毒素可以通......

母乳餵養不管是對寶寶還是對產婦都是有好處的。很多人生產之後出現了奶水不夠寶寶吃的情況，那麼有什麼方法能夠讓奶水變多呢？吮吸療法奶水不夠的話一定不要減少寶寶對乳頭的吮吸刺激。寶寶吮吸乳頭的時候能夠促進媽媽腦......

相信不少人都有這樣的體會，作爲上班一族，久坐、長期對着電腦等等因素都會導致我們的健康受到威脅，而喝水作爲簡單的養生方法也會被忽視。所以今天小編要爲大家提供的健康小貼士就是關於上班族喝水的幾點要領，讓上班族能夠......

位於歐洲中部的德國水資源充沛，年均降水量在800毫米左右，再加上湖泊衆多，河網密佈，並不存在缺水的問題。不過，爲了維持良好的水環境，德國制定了嚴格利用水資源的法規，“雨水費”制度就是其中之一。不收集雨水要繳費德國柏林......

秋天，空氣乾燥，對人體面部、頸部皮膚損害甚大。嬌嫩的皮膚表皮細胞由於經受不住秋燥的考驗，水分逐漸減少，皮膚會變得越來越乾燥；皮膚表皮細胞由於受到秋涼的刺激，毛孔開始收縮，表皮細胞逐漸變小，皮膚也會變得越來越發緊。我們......

喝水護膚這樣喝水讓皮膚水嫩白皙6∶00晨起一杯水睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好......

如何減腹，讓自己恢復“小蠻腰”是許多人的追求。今天就跟大家分享一下各種腰腹部肥胖的原因，以及如何給自己“減腹”。希望能幫助大家告別“水桶腰”擁有“小蠻腰”。腰腹部肥胖的原因及減肥方法1、腰腹部皮下脂肪堆積......

如何護理肌膚，女人想要白皙的肌膚到底該怎麼擁有你，水果大家知道吃哪些嗎，很多女性朋友都有或多或少的皮膚問題，所以想要皮膚好，除了正常的皮膚護理之外，還要從飲食方面下手。那麼女人吃什麼對皮膚好呢?接下來爲大家介紹一......

家長總是苦口婆心地提醒孩子記得喝水，並囑咐上學要帶水壺，卻發現一天下來，孩子根本沒喝幾口。美國《父親》雜誌刊文，5招能讓孩子愛喝水。1.營造樂趣。家長可讓孩子挑選一個造型獨特的水杯，再配上一根可愛的吸管，讓喝水變成......