5個防寒法子運腳趾——強健腸胃。胃腸功能較弱的人，若每天練習用腳二趾三趾夾東西，或用手指按摩腳趾36下，並持之以恆，胃腸功能會逐漸好轉。搓雙足——清肝明目。摩擦兩足，可使濁氣下降，並能清明目，對神經衰弱、失眠、耳鳴、......

武俠小說裏常提到的“打通任督二脈”，甘肅41名醫務人員僅用9天時間培訓就順利實現，“任督二脈”一通，真的能使人“精神充沛”、“疾病減輕或痊癒”?甘肅省衛生廳日前在其官網上發佈的一則消息引發社會熱議。甘肅省衛生廳......

人們在出現經絡阻塞和氣血瘀滯一類病症時，往往會伴隨有腰痠背痛以及關節腫痛等多種不良反應，此時就需要採取一些疏通經絡的方法進行鍼對性治療。其中最爲有效的療法之一就是服用中藥，那麼通經絡的最強中藥有哪些呢？1、牛......

保持心包經的通暢非常重要，因爲保護心包經即是保護心臟，心包經一旦出現堵塞，就會導致心臟疾病發生，那麼心包經不通的症狀是什麼呢？心包經不通的症狀心包經氣不通暢，胸中心包的陽氣得不到宣泄，人就會憂愁抑鬱。再者，心包經淤堵......

一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病經脈不通的症狀因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。尤其是春季大家很重視養生進補，但是如果經絡堵塞，補什麼都沒有用！當然，人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信......

肺臟處於內臟最高位，下面是心，肝，脾，胃，腎，因此容易受到外邪侵襲，十二經脈氣血運行開始於手太陰肺經，所以肺經是參與氣血生成的主要經脈，一旦堵塞，對全身臟腑功能都有影響，那麼肺經不通的症狀有哪些呢？肺經不通的症狀肺經和肺，大腸......

肺經又被叫做手太陰肺經，是人體十二經脈與手三陰經之一，是人體只要的穴脈，與人體健康息息相通，那麼肺經的作用和功能？肺經不通如何打通最快?治療氣虛當人體感到氣虛乏力的時候，可以適當對太淵穴進行按摩，這樣的可以很好的幫......

在公園散步的時候，聽到好幾個打太極拳的老爺爺老奶奶在討論膀胱經的相關事項，說膀胱經如果不通會怎麼樣，那具體膀胱經不通都能表現出哪些身體症狀呢？膀胱經不通的症狀膀胱經是人體最大的一個排毒通道，通過剌激膀胱經，可以增......

《靈樞·海論》稱衝脈爲血海，其上至於頭，下至於足，貫串全身，可調節諸經氣血，還能調理生殖器官以及肝腎和胃的功能，但具體要怎麼打通衝脈你知道嗎？下文將告訴你簡單有效打通衝脈的方法。按摩法衝脈起於會陰終於幽門，計13穴，左右......

在中醫上，人體身上有很多經絡部位，這些經絡出現堵塞時，就會出現身體不適的症狀，那麼膀胱經絡不通的症狀是什麼呢？膀胱經絡不通的症狀膀胱經絡的循行是從頭到腳的，主要從內眼角開始，交會於頭頂，再經過後背、腰部、臀部、最後到......

衝脈起於胞中，下出會陰，從氣街部起與足少陰經相併，挾臍上行；散佈於胸中，再向上行，經喉，環繞口脣，到目眶下。“衝"“有要衝之意，其主要功能一是調節十二經氣血，爲“十二經脈之海”；二是調節月經，主生殖，若衝脈不通，其具體調理按摩方......

大腸經被稱爲“卯時值班的清潔工”，大腸經不通，就會導致體內其他臟腑失調，引起大腸疾病，下面來看看大腸經不通的症狀有哪些。大腸經不通的症狀大腸經爲手陽明經，在十二經絡中有養陽，生津通腑作用，大腸經的經氣堵塞，發生異常變......

放血一般是可以打通經絡的，但須由專業醫生操作。放血在中醫範疇是通過針刺，或者劃破人體特定穴位、部位排放出少量血液，達到防治疾病的一種措施。有助於通經脈、調氣血，達到疏通經絡的作用，比較適用於改善和緩解胃痛、腰痛......

帶脈是位於人體的一條束帶環狀經絡，起着約束諸經的作用，很多人經常坐着不動，就容易出現帶脈堵塞的現象，一旦通了後就能恢復健康，改善脾胃，那具體帶脈通了會有什麼反應你知道嗎？下面就來說說這個問題，感興趣的朋友趕緊來了解一......

小腸經的循行和大腸經比較相似，只是位置要比大腸經靠後，從作用上來講沒有大腸經用處那麼廣泛，那麼小腸經作用功效有哪些呢?治療與“液”有關疾病《靈樞·經脈篇》說，小腸經是“主液所生病者”。“液”包括月經，乳汁，白帶，精......

足少陽膽經是一條很長的經絡，從足部一直延伸至頭部，涉及部位廣泛，說明這是人體中的一條重要經脈，一旦出現堵塞現象，就會對全身健康造成影響，那麼膽經不通的症狀有哪些呢？膽經不通的症狀1.關節屈伸不利，膽經遍佈身體重要關節，膽......

帶脈是人體的重要穴位，出現帶脈堵塞不通的情況，就容易給身體健康帶來嚴重的危害，那麼帶脈不通對身體有什麼害處呢?帶脈不通對身體有什麼害處引起肥胖帶脈堵塞會讓身體的多條神經堵塞在腹處，從而引起小腹的肥胖，嚴重的還會......

李時珍說：“此脈才動，百脈俱通；一通百通有全坤”。密宗認爲密宗認爲：它貫通全身氣脈之要隘人體的某處眠伏着一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人......

經絡養生主要是通過刺激經絡、穴位，以激發精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。許多人做過經絡養生操之後不知道自己的經絡是不是打通了，現在就教你幾招檢驗經絡是否打通的方法。......

“經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外;“絡”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍佈全身。《靈樞·脈度》說：“經脈爲......