食材玉米麪50g香蕉1根白麪50g雞蛋1個小蘇打1g1麪粉備好麪粉備好。2香蕉選用熟透了的香蕉香蕉選用熟透了的香蕉。把香蕉切成小粒，要細小一點。3香蕉放入麪粉中香蕉放入麪粉中。4簡單拌勻簡單拌勻。5打入一個雞蛋，放入小......

我國盛產麪食，很多地區都有關於麪條的特產，熱乾麪和雜醬麪就是常見的麪條種類，熱乾麪和雜醬麪的區別是什麼呢？熱乾麪和雜醬麪的區別1、起源不同雜醬麪雜醬麪起源北京，屬山東魯菜。不過在傳遍大江南北之後便被譽爲“中國十......

現代人飲食過於精細，容易導致疾病的發生，如很多專家表示，應該減少精細飲食並提高粗食比例，增加五穀雜糧的攝取，如果能選用五穀雜糧類，對健康更有幫助，但是並不是所有人都適合吃雜糧煩的，曼努從衆，效果只會適得其反，我們今天就來......

現代營養學家都認爲，現代人的食物太過精細，對身體健康不利，因此食用食物的時候需要粗細搭配，額外食用一些粗糧，因此很多人都認爲粗糧比細糧好，因此大量長期食用粗糧，那麼，長期食用五穀雜糧有什麼害處嗎？五穀雜糧又有那些呢？影響......

許明，瀋陽市第四人民醫院副院長、主任醫師。一提起血管疾病，很多人都想起了令人望而生畏、對患者創傷較大的手術治療方式。對此，瀋陽市第四人民醫院副院長、主任醫師許明告訴記者，其實用介入的方法治療部分血管疾病，不僅效......

羊雜湯是陝西的一道特色美食，憑藉其高營養的價值，在生活中深受人們的喜愛和歡迎，各個地方具有分佈，那麼羊雜湯功效？羊雜湯的禁忌是什麼？羊雜湯功效驅寒暖身羊雜湯的主要材料就是羊肚、羊肝、羊肺、羊腸等材料，這些材料屬於溫......

雜蔬土豆泥是土豆泥所有的食用方法中營養最豐富，味道也很不錯，下面看看雜蔬土豆泥怎麼做。食材主要食材：大土豆1個其他食材：冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿蔔粒半碗，鹽，奶粉。做法步驟1.土豆去皮切片；蔬菜粒洗淨，把蔬菜粒扔到鍋裏......

豬雜湯不僅吃起來很美味，而且還有很多的作用，對於身體來說有着很多的好處，那麼豬雜湯的作用與功效是什麼？豬雜湯的做法是什麼呢？豬雜湯的作用與功效1.補血健脾豬雜湯中含有豐富的鐵元素，具有很好的補肝養血的功效，能增強身體......

細菌感染在日常生活中很常見，但是細菌的種類又分爲很多種，雜菌是什麼細菌？雜菌是什麼細菌雜菌感染引起的陰道炎症是指通過常規白帶檢測排除念珠菌感染、滴蟲感染、加德納菌感染、支原體感染、衣原體感染、淋球菌感染，排除......

羊雜湯是一道由羊的內臟，如羊心、羊肚、羊肝、羊肺、羊腸等內臟經過煮制再進一步烹飪而成的食物，口感綿軟，香味濃郁，適合大多數人羣食用，那麼羊雜湯功效有哪些呢？一起來看看吧。羊雜湯功效1.健脾胃羊雜湯中蛋白質含量較高，食......

五穀雜糧這麼吃營養全燕麥煮着吃，降脂燕麥中的β葡聚糖具有降低血液中“壞膽固醇”的效果，同時又不會影響“好膽固醇”的水平。此外，燕麥的血糖指數較低，有助於控制血糖。由於燕麥中的β葡聚糖只有溶解後才能發揮作用，並且......

麪粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維。中醫認爲，麪粉性味甘涼，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。包子、餃子、餛飩都是以麪粉爲皮輔以各種常用食品。玉米味甘性平，具有健脾利溼、開胃益智、寧心活血的作用......

據臺灣媒體報道，16歲星二代歐陽娜娜日前登上《ELLE》臺灣雜誌封面，成爲史上最年輕上封面的藝人，最近再新拍時尚美照，和過去清純甜美形象大不同，成熟性感的樣子，就連她本人看了都驚呼“這……幾歲”。歐陽娜娜24......

人們每天吃精細米、面，容易缺乏微量元素。各類豆子，如赤小豆、黑豆等，營養豐富全面，與大米同煮，對人體更有益處。那麼下面我們就來看看雜豆飯怎麼做吧。食材主料：赤小豆30克其他食材：黑豆20克，眉豆20克，米70克。做法步驟1、將......

羊雜湯是我們中國的一大美味，將羊的內臟取出，清洗乾淨，之後切成雜碎，拌入調料，之後熬製成湯，味道非常的鮮美。下面我們就來了解一下羊雜湯的功效。羊雜湯的功效1.利尿在羊雜湯中所含有的羊肺中含有非常豐富的營養物質，對我們......

雞雜就是雞的內臟，包括雞腸，雞胗，雞肝，雞肫在內，用來爆炒是很美味的一道食物，但是雞雜吃之前處理起來比較麻煩，下面就來看看新鮮雞雜怎麼處理。新鮮雞雜怎麼處理雞腸清洗雞腸的時候可以用一些鹽反覆搓洗，能夠把表面的氣味以及......

隨着人們生活水平的提高，營養的平衡越來越受到重視。曾經淡出人們視野的雜糧回來啦~人們從一開始的吃粗糧，到前幾年的吃精細糧，再到現在又開始追求五穀雜糧對於人體的養生效果，不得不說雜糧就是飲食界的時尚單品哦！吃雜糧......

酸辣雞雜是一道非常開胃下飯的菜，做法簡單，家裏老少都愛吃，每次做這個才孩子能多吃一碗飯。食材主要食材：雞胗120克。其他食材：雞肝120克，雞心120克，泡菜20克，雞粉、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、泡紅椒、辣椒油、食用油、鹽適量......

如今大家的日常生活標準比較好，很多人喜歡吃細緻的食材，反倒非常少吃五穀雜糧，建議大家常常吃一些五穀雜糧，這對身心健康有很多益處，那麼五穀雜糧是哪5種呢？一起來看看吧。五穀雜糧是哪5種1.稻穀稻穀其實也就是水稻，是一種常......

在一項中國老年健康長壽影響因素研究中發現，把雜糧作爲主食的高齡老人其健康狀況好於吃大米的高齡老人，而吃麪粉的高齡老人其健康狀況又好於吃雜糧的高齡老人。那麼，從中醫學角度來看，麪粉雜和雜糧爲什麼會優於大米呢？雜糧......