夏季清除毒素就吃這道菜夏季很多的人經常會遇到胃口不好，體內的毒素排不出去，你們知道吃什麼排毒效果好嗎?生活中大家都知道哪些排毒的食物呢，排毒養顏有哪些方法呢?其實從飲食入手調理身體是比較健康的選擇，那麼究竟吃哪......

4道菜營養豐富的晚餐推薦番茄絲瓜原料番茄300克、絲瓜200克。調料植物油、鹽、白糖、雞精各適量。做法：1、絲瓜去皮、洗淨，切成滾刀塊;番茄洗淨，用開水燙後撕去皮，切成塊。2、鍋置火上，倒油燒熱，放入切好的絲瓜、番茄翻炒幾......

三道菜輕鬆應對秋老虎第一道菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒，使人煩躁、中暑，如果毒素殘留越來越多，超過身體排泄功能負擔，熱毒累積到了入秋，就會成爲健康障礙。素有“人體清道夫”之稱的木耳，可幫助排出體內毒素。其......

2道菜讓你吃成紙片人冰鎮梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、醃製的梅子、梅汁做法：將苦瓜切半、去囊；放入水中煮後，以冰塊冰鎮，再將苦瓜切成長片狀；：香菜切碎末、姜切絲；將薑絲、冰鎮過的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中，淋上梅汁後均......

冬天吃一物賽人蔘便宜又進補蘿蔔的種類有很多，但是其功效卻大不相同，那麼冬天到底應該吃哪一種蘿蔔呢?冬天吃哪種蘿蔔1胡蘿蔔除含有大量胡蘿蔔素外，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，還富含大量的......

什麼是糖尿病糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。......

長壽菜——裙帶菜大醬湯水溶性植物纖維的裏面富含多糖類成分藻膠酸，藻膠酸可以和其他食物中的鹽分相結合，促進鹽分排出體外，不知不覺中就減少了人體對鹽分的吸收。衆所周知，老年人隨着年齡的增高，味蕾也會漸漸變的遲鈍，在不......

去餐館千萬不要點的菜1.麻辣小龍蝦近兩年，麻辣小龍蝦成了餐桌上的“常見客”，卻很少有人想到這其中可能存在貓膩——如果菜餚中加入大量的辣椒、花椒和其他各種香辛料，或者加入大量的糖和鹽，就會讓味蕾受到強烈刺激，很難體......

這4道菜讓你清熱解暑海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。製作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一併放入，繼續燒至......

相信很多女性黴菌性陰道炎患者都不瞭解，其實可多吃一些具有抗菌消炎功效的食物，接下來小編將告訴你陰道炎應該吃什麼蔬菜。陰道炎應該吃什麼蔬菜1、白菜白菜營養豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、......

菜籽油是我比較喜歡吃的一種油，具有較高的食用價值以及營養價值，適量食用對人體的健康具有幫助，但菜籽油具有一種味道，很多人不喜歡聞，那麼怎麼去菜籽油的味道？去菜籽油味道的方法？黃豆去除法平時感覺菜籽油有異味，可以用黃豆......

很多人都知道蕨菜是一種非常美味的野菜，但是卻不知道它是一種什麼植物，有的人認爲它是一種菌類，那麼蕨菜是菌類嗎？蕨菜是菌類嗎不是。菌類是一種十分龐大的家族，沒有根、莖、葉等器官，一般常見的菌類植物就是指的各種蘑菇，如......

豬毛菜涼拌怎麼吃，夏季的飲食還是得多注意了，健康的飲食是我們都比較關心的。怎麼做纔好吃呢?其實豬毛菜的做法還真不少，不過生活里人們一般會將豬毛菜涼拌起來吃，下面就一起來看看涼拌豬毛菜的做法。涼拌豬毛菜做法1材料......

隨着天氣漸漸轉涼，各種疾病也隨之而來，特別是腸胃疾病，這個季節最脆弱的就是腸胃了，稍不注意腸胃受寒可不是件受人喜愛的事呢!所以秋季裏也要適當的保護好腸胃才行。那麼秋季如何養胃暖胃呢?下面小編推薦下大家在秋冬時最......

受訪專家：大連市營養學會理事董毅很多人只吃芹菜梗，葉子基本扔掉。其實，這樣做是一種浪費，芹菜葉營養價值也很高。相較於梗，芹菜葉的膳食纖維沒有那麼粗糙，能調節腸道，適合胃腸道不適的人羣食用。此外，芹菜葉含有豐富的β胡蘿......

秋季陽氣漸收，陰氣漸長，此時人體也應順應四時變化的規律，進入保護陰氣的時機，在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺爲主。那麼秋季養陰要吃什麼好呢?下面小編就爲你介紹幾道滋養又健康的秋季家常菜，滋陰潤肺，爲健康加分，一起來......

對於生活在鄉村的孩子，春天挖野菜那是必不可少的春季活動。現在，人長大了離開了家鄉，挖野菜也只能成了記憶中的事。今天，我們就一一說道一下，不同野菜的吃法！涼拌蒲公英做法：1.蒲公英只取嫩葉，洗淨，瀝乾水分2.鍋中水燒熱，放入瀝......

現在天氣漸漸變冷了，這個時候吃一些燉菜，不僅美味營養，還能讓身體變得暖和起來。那麼你知道燉菜的做法有哪些嗎?你知道家常燉菜怎麼做美味嗎?今天小編推薦給大家4道美味燉菜食譜，一起來學習一下吧!五花肉燉土豆食材：五花肉......

這3道菜餚輕鬆補腎還能通血管食物是人們每日攝取以獲取營養及能量的重點。所以說，在飲食上不僅要吃的好，更要吃出健康好身體。今天小編就爲諸位注重飲食調養的人羣推薦3道美味的菜餚，只要常吃不僅能補腎還能輕鬆通血管!......

韭菜鮮翠亮麗、氣味辛香，綠油油的顏色讓人很受喜歡，但是有時候吃完韭菜後，嘴巴里面會有點味道，讓人很尷尬，那麼吃完韭菜怎麼去味道呢？吃完韭菜怎麼去味道喝奶製品牛奶、酸奶中的蛋白質含量豐富，味道香甜可口，吃完韭菜後嘴裏有......