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白領族要想“遠離”脂肪肝 必須先告別甜飲料
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2017-02-17
有這五種病的女人先別急着懷孕
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2018-10-27
老年人首先生活“粗”一點 輕鬆告別便祕
改善排便習慣要確定一個適合自己的排便時間,最好是早晨,到時候不管有無便意或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。調整飲食老年人平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麪粉、糙米、玉米、......
2023-10-18
胃不舒服?先別吃藥,六種湯水對症下藥!
六種湯水對症下藥【脾胃氣滯型】1、陳皮生薑茶功效:適宜於胃脘脹氣,有噁心嘔吐感者做法:陳皮10克(或是鮮橘皮1~2個),切成細絲;生薑1~2片切碎,加入白糖適量,沸水沖泡代茶飲,能理氣止嘔。2、荸薺蘿蔔汁功效:適宜於上腹脹氣、胃脘......
2023-10-18
喝了酸奶最好先別碰這些東西!
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2017-03-17
突發眩暈別忘了先做心電圖檢查
馬曉曦,瀋陽軍區總醫院渾南醫院心內科主任醫師。馬曉曦告訴記者,她近30年前曾親歷了對一位眩暈患者的搶救。當時,一位70歲左右老教授到某醫院來上班,忽然感覺頭暈得厲害。他連忙到內科看醫生。但是,醫生在沒有量血壓也沒有......
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順產八天有血塊怎麼辦 先別急,看看再說
一般血性惡露3~4天就沒有了,那要是順產八天有血塊怎麼辦?喝紅糖水如果順產八天的血塊不是很多,血量不是很大,就是正常現象,紅糖有補血、破瘀的功效,可以適量喝紅糖水以幫助惡露的排出。適當運動媽媽最好不要長期臥牀,會不利......
2018-06-26
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五心煩熱 遇事先別急
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順產側切後很多媽媽都可能出現便祕的情況,這是比較常見的現象,媽媽們先別太過着急,現在就來告訴你順產側切後便祕怎麼辦。多喝溫開水溫白開能夠幫助喚醒胃腸道功能,促進腸道的蠕動,從而有助於大便的排出,尤其是在經過一晚上......
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先按摩還是先拔罐
通常情況下,建議先按摩,然後再進行拔罐。具體分析如下:按摩和拔罐都是針對穴位的中醫保健療法,一般來說,按摩在前,拔罐在後,可以排除體內積鬱,是活血行氣的一種很好的保健方法。如果先拔罐,皮膚表皮下容易形成淤血,皮膚處於脆弱......
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