下面是冬季穿衣的常見誤區1、羽絨服沒過腰俗話說，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。尤其下襬是敞......

手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷，很多女性會有手腳冰涼的症狀，由於女性比男性肌肉含量少，不易產生熱量，因此女性的體溫一般比男性的體溫低，要改善這種症狀就必須在日常中做好保健工作，比如穿厚鞋襪，不要讓膝蓋後面着涼等。下......

洋姜富含氨基酸、糖、維生素等，並含豐富的菊糖、多縮戊糖、澱粉等物質，是非常好的綠色食品，榨汁食用非常具有保健功效。食材主要食材：洋姜30-60克。其他食材：蜂蜜適量，水適量。做法步驟1.洋姜洗淨切塊。2.放入榨汁機中，倒入......

在天氣寒冷的時候，很多人會感覺到手腳冰冷，穿上很多件衣服可能都不管保暖，這時其實可以按摩以下穴位來保暖。耳朵耳朵有齊各器官的穴位，只要用雙手輕力各下拉或向上提耳朵20次，至感覺到發熱，便有助於促進身體血液循環。膻中......

洋蔥大家都不會太陌生，但是它能減肥，可能大家不太清楚，那麼今天跟大家分享這個洋蔥的減肥方法！它萃取了天然植物成分，有益於燃燒脂肪、排除毒素，只需餐後食用一顆，就能達到更加高效、專業的瘦身的效果。洋蔥減肥食譜材料：洋蔥......

洋姜是我們在生活中比較常見的一種食材，洋姜還被叫做鬼子姜、菊芋和薑汁辣等。洋姜既可以食用也具有一定的藥用價值，那麼紫洋姜好還是白洋姜好？紫洋姜好還是白洋姜好紫色洋姜和白色洋姜之間沒有明顯區別，只是它們外表的顏......

洋蔥的營養價值非常高，富含鉀、維生素C、葉酸等，可以殺菌消炎，是非常常見的食品，那麼洋蔥怎麼存放好呢？洋蔥怎麼存放要在暗處儲存。買洋蔥的時候，要買那種在手裏掂起來很沉，表皮乾燥、緊實，沒有擦傷，也聞不到味道的（因爲洋蔥在......

西洋參是生活中常見的一種保健藥材，很多人比較注重養生的人都喜歡吃，但我最近有些上火了，不知道吃西洋參去火嗎？西洋參去火嗎有一定去火作用。上火是由於人體陰陽失衡後出現的內熱證候，主要有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙......

洋姜是物美價廉的好東西，含豐富的菊糖，對血糖具有雙向調節作用。將其熬成粥，對腸胃有調理作用。食材主要食材：洋姜100克。其他食材：大米100克；食鹽適量；香油適量。做法步驟1.洋姜洗淨切碎，大米淘洗乾淨。2.將洋姜及大米放入鍋......

洋蔥可以涼拌生吃，也可以炒菜食用，它雖然有點辛辣，但是口感清甜，肉質柔嫩，營養價值也是不容小覷的，那麼在挑選洋蔥的時候，洋蔥怎麼看新不新鮮呢?洋蔥怎麼看新不新鮮看洋蔥表皮洋蔥的表皮越幹越好，而且包卷度愈緊密愈好。從外......

不少人在燉雞湯的時候喜歡加些藥材進去，常見的枸杞、當歸是添加比較多的，那麼燉雞湯時能不能放西洋參呢？西洋參可以燉雞湯嗎可以。西洋參是五加科、人蔘屬多年生草本植物，和補益元氣的人蔘有不少相同成分，其中含有的人蔘皁......

洋姜是一種長得和生薑非常相似的蔬菜，富含澱粉，生吃口感爽脆，熟吃口感比較面，像是土豆，而且洋姜還會開出黃色的花朵，具有觀賞價值，但是有些人種植的洋姜不開花，還會長洋姜嗎？洋姜不開花會長洋姜嗎會長。洋姜不開花，只是不會結種......

西洋參又名花旗參、洋蔘，是一種來自於加拿大和美國的五加科人蔘屬多年生草本植物，目前我國的長白山和懷柔也有種植此類參了。那麼西洋參的功效有哪些呢？下面一起來看看吧。西洋參的功效1.提高免疫力西洋參作爲補氣保健首......

新鮮的洋蔥安全性較高,但不可食用已經發芽或者變色了的洋蔥，發芽的洋蔥裏面會有一種干擾人體正常功能代謝的毒素,誤食可能會導致中毒。如何選洋蔥發黃的洋蔥不要買。購買洋蔥時,應挑選外層乾爽，黃色或紫紅的洋蔥,色澤鮮......

洋姜是一種很少吃的食物，基本上食用人羣很少，但是味道很甜，營養價值很高，很多人喜歡吃，想知道洋姜怎麼吃？洋姜怎麼做好吃？洋姜怎麼吃洋姜，學名是菊芋，又被稱作鬼子姜，是一種富含澱粉的根莖類食物，還含有豐富的菊糖，多糖等成分，食用......

洋姜富含氨基酸、糖分和維生素，生食熟食，各有風味，做湯食用，也具有特殊的保健作用。食材主要食材：洋姜60-90克。其他食材：鹽適量、油適量、水適量。做法步驟1.洋姜洗淨切成薄片。2.鍋內倒水，煮沸後，倒入洋姜，煎煮10分鐘後，調味......

洋姜是一種食用根莖部的蔬菜，生食或者炒食口感都較差，但是醃製成泡菜後口感極佳，爽口帶微甜，那麼具體怎麼做呢？食材主要食材：洋姜300克。其他食材：鹽2勺；花椒適量；丁香適量；桂皮適量。做法步驟1.將洋姜洗淨，晾乾水分。2.所有調料......

吃洋蔥對人具有保護心腦血管、補鈣、抗氧化、殺菌等好處。1、保護心腦血管吃洋蔥能夠有效的保護人體心腦血管的健康，可以起到軟化血管的作用，也能夠降低血液的黏稠度以及血管的脆性，從而有效地預防高血脂，預防血栓的形成，......

老人們喝酒都有種說法是“驅寒暖身”，秋冬一杯烈酒下肚，身體就暖和起來了。沒有喝過酒的體會不到，喝酒的朋友你們覺得這事靠譜嗎？喝得越多、越快，酒的度數越高，越能“感受到身體暖和”，因爲血液裏酒精濃度越高，血氣運行越快，散......

聽別人說醋泡洋蔥吃了能減肥，這是不是真的呢？醋泡洋蔥一般是吃洋蔥呢還是吃裏面的醋呢？讓我們一起看一下吧。醋泡洋蔥能減肥嗎有一定減肥效果。醋泡洋蔥的熱量非常低，其中含有大量的醋酸、纖維素等成分，食用後能促進腸胃蠕......