炎炎夏日，解暑成爲了夏季的重頭戲，許多人的第一選擇是冷飲，但你知道麼，冰鎮飲料和雪糕讓人們過足了嘴癮，可對身體也造成了一定的危害。那麼夏季喝什麼解暑呢？下面一起來了解一下。夏季喝什麼解暑1、酸梅湯從中醫上來講，肝火......

有雀斑的人往往會發現，夏季的雀斑比其他時候更多，怎麼去雀斑美白成了一個頭疼的問題。其實，夏季喝果汁也可以祛斑美白，還可以預防中暑，下面就爲大家介紹幾款祛斑消暑的美味果汁。夏季消暑祛斑喝什麼果汁好1、新鮮果菜汁取......

夏天氣候炎熱，高溫環境下人容易出現中暑症狀。我們可以喝些解暑的茶湯，來緩解不適。那麼夏天解暑喝什麼呢？菊花解暑茶材料：菊花10克，金銀花10克，決明子20克，枸杞5克。做法：將全部材料放入茶壺中，衝入1000毫升開水，悶泡5分鐘。即......

夏季吃什麼解暑?夏季天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候不妨喝碗甜品消消暑，那麼夏季解暑甜品有哪些呢?今天小編特意爲你推薦7款夏季解暑甜品的做法，這些甜品簡單易做，不僅美味，還能防暑，你不妨來試試。1、椰汁西米芒果撈材料：椰......

炎炎夏日，高溫逼人，如果能有一杯解暑降火的涼茶該是多麼愜意的事情。苦丁茶苦丁茶號稱最降火的茶葉。由於苦丁茶性寒，所以胃有虛寒的人不要喝苦丁茶。即可以單獨喝，也可以與其他茶混合沖泡，若是再加點蜂蜜，製成苦丁茶甘露，口......

夏天喝什麼粥解暑下火，炎炎夏日，喝粥是不錯的養生方式，既有助於消化，又可以補充水分，還有解暑的功效。那麼，夏季喝什麼粥解暑呢？薏米百合粥做法：薏米、百合、紅棗。薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘，紅棗洗淨。放入鍋中加水煮開......

進入六月，暑氣越來越盛，晚上吃燒烤喝啤酒的人也越來越多，不少人認爲夏天喝啤酒可以消暑，其實這種方法並不靠譜，夏天要喝什麼才消暑呢？夏天喝啤酒可以解暑嗎夏天喝啤酒不能解暑。夏天人體出汗較多，消耗也大。要是再不斷地喝啤......

炎炎夏日中，除了冰涼的冷飲能夠爲我們驅除炎熱以外,很多食物也是我們解暑的好幫手。綠豆營養成分與功效綠豆蛋白質含量較高,脂肪含量極低,鉀、鈣、鎂合量均很高，且含有較多維生素B1、維生素B2,是補充鉀的極好食物。綠豆......

夏季天氣炎熱，近日很多地方出現高溫天氣，像“烤爐”一樣，這個時候特別容易中暑，吃錯食物會讓你“火”上加熱，那麼夏季降暑吃什麼最有效呢？快來看看吧。夏季降暑吃什麼最有效1、苦瓜苦瓜，又名涼瓜、癩瓜，因其味甘苦、性涼、外......

夏季炎熱的天氣，要喝點什麼才能清熱解暑呢？以下小編給大家推薦三道適合夏天飲用的湯品，不僅解暑還美顏哦。以下，就來看看，這些湯品的做法吧。西米木瓜奶露做法：先將西米洗淨，用清水浸約1小時，晾水備用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成......

夏天消暑解渴通常可以喝白開水、綠豆湯、酸梅湯等。1、白開水夏天消暑解渴，通常可以喝白開水，白開水可以補充人體水分，緩解口渴，還可促進新陳代謝，每天建議喝800~1000ml的白開水。2、綠豆湯夏天消暑解渴，可以選擇綠豆煮湯喝......

夏季，十分的炎熱，人總是不知不覺中就心理煩躁，身體中的溼氣和熱氣也在不斷的增加，在着炎炎夏日，我們怎麼做到清心解暑呢？心靜自然涼夏季炎熱，人多脾氣暴躁，沒有耐心，不能很好的控制自己的情緒，這樣只會增加內心的煩躁，平添很多煩......

夏季養生吃什麼?進入炎熱的夏季，讓人大汗淋漓，尤其是中午時刻。那些從高級寫字樓出來覓食的上班族們，短短的來回半小時路程，沒準就能遇上中暑，怎麼辦呢?該如何清熱解暑降火呢?專家建議夏季飲食要三多，下面一起來看看。夏季......

中暑的原因就是由於體內的溫度過高，超過機體體溫調節中樞的調控範圍，導致機體溫度過高，造成各個臟器損傷。那麼夏季預防中暑喝什麼水？夏季預防中暑喝什麼水夏季中暑常見，尤其是在高溫、高溼的環境中，進行戶外活動或者體育運......

夏季養生食譜有哪些?盛夏陽熱下降，絪蘊燻蒸，水氣上騰，溼氣充斥，故在此季節，感受溼邪者較多。在中醫學中，溼爲陰邪，其性趨下，重濁粘滯，易阻遏氣機，損傷陽氣，食療以清熱解暑爲宜，下面小編就給大家介紹幾款養生食譜，最適合夏季食用，一......

爲了防止中暑，在豔陽高照時大家要少出門，同時要注意飲食的解暑。那麼，夏季吃什麼防止中暑？夏季防中暑喝什麼粥好1、荷葉茯苓粥做法:荷葉1張(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖適量。將荷葉煎湯去渣,把茯苓、洗......

夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑溼。夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食慾。熱天適當吃些苦瓜，不僅能清心除煩、醒腦提神，還可增進食慾、健脾利胃。夏季養生食物1、苦瓜中醫學認爲，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱......

進入六月，暑氣越來越盛，晚上吃燒烤喝啤酒的人也越來越多，不少人認爲夏天喝啤酒可以消暑，其實這種方法並不靠譜，夏天要喝什麼才消暑呢？夏天喝啤酒可以解暑嗎夏天喝啤酒不可以解暑。冰鎮啤酒當人們剛喝進嘴裏的時候，的確有一種......

湯品是我們一年四季餐桌上都不能少的健康食物，並且根據不同的食材，湯品的營養價值也所有不同。在夏天，應該要多喝的就是具有清熱解暑的湯品，夏天解暑喝什麼湯？冬瓜豆腐排骨湯材料：排骨、冬瓜、豆腐、薑片、蔥段、料酒、白鬍......

夏季高溫，很多人準備用茶來解暑，喝茶有好處也有禁忌，每種茶功效不同，適宜的人羣也不同，所以只有喝對茶纔對健康有好處。那麼在夏天該怎麼喝茶？喝什麼茶才能達到消暑去火的作用呢？不同的茶，特點不一樣據不完全統計，在我國茶有一......