經常聽到很多人抱怨自己的腸道不好，也不知道應該吃什麼會比較好。其實腸道不好很多都是因爲生活作息不正常、飲食不衛生等原因造成的。那麼吃什麼對腸道排便好呢？酸奶酸奶中含有大量的益生菌，可以幫助平衡腸道菌羣，促進有......

腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等)，100%靠腸道吸收。一般來說，腸道不健康主要有六大表現：1.便祕。排便黑、硬，呈顆粒狀，......

預防腸道疾病通常要做到定時檢查、合理飲食、適量運動等。1、定時檢查預防腸道疾病，通常需要定時通過大便常規、腸鏡等方式進行腸道檢查，觀察腸道黏膜是否存在異常情況。另外，密切關注大便性狀以及排便規律是否發生異常，......

不少人都曾遇到過，或正在經歷便祕的煩惱。便祕了怎麼辦啊?肚子難受的要死……但多少人有想過，如果你能像對你的腸道認真一點，也就不會害自己便祕了~5個好習慣，擁有健康腸道腸道也需要好情緒想要有健康的腸道，首先就要將吃......

又到吃西瓜的季節了，有人因西瓜吃多後便祕而認爲吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認爲吃西瓜敗火。專家表示，西瓜味甘性涼，斷然不會引起上火。那麼，便祕、腹瀉又是怎麼回事?朝陽醫院營養科主任於貴祥指出，西瓜利尿但不潤......

三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙可致癌傷胃指數：★★★★★抽菸、喝烈酒、飲食不潔、藥物刺激引發胃潰瘍傷胃指數：★★★★邊走邊吃、邊看邊吃消化不良傷胃指數：★★★爲了節省時間，很多人的早餐都是在上班路上解......

如果我們不能定時的清理腸道幫腸子打掃乾淨，可能就會出現各種各樣的問題，那麼具體腸子的清理方法有哪些呢?我們應該怎麼樣來清理腸道垃圾呢?其實方法有很多，下面就跟小編一起來了解一下腸道排毒的方法吧!腸道排毒的方法......

便祕怎麼調理?隨着人們錯誤飲食習慣的形成，便祕已經成爲了現在很普遍的現象。便祕會是身材發胖，臉色也變差，那麼如果長期便祕該怎麼辦呢?其實，這些美味的家常菜就可以幫助你很好的調理便祕的情況哦!清炒土豆絲清炒土豆絲......

“欲得長生，腸中常清”，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是“欲得不死，腸中無滓”。腸道就像人體的加油站和下水道，人吃進去的食物營養在這裏分解、吸收，剩下的殘渣將排出體外。若不及時清除腸道垃圾，腸道就會......

不管是從美容美體的角度,還是健康養生的角度,女人都應該將腸道排毒進行到底。那麼吃什麼腸道排毒最有效呢？蘿蔔蘿蔔含較多的膳食纖維、多種維生素和微量元素,有規律地使腸管緊張度增高、腸蠕動增強,縮短食物在腸道的存......

洗腸是一種保健和治療方式。歐美一些科學家通過改進，生產出高潔淨、高功效、高享受的腸道水療設備，腸道水療在歐美開始復甦，並使腸道水療從一種健身治病的技術，發展成爲當代人排毒、養顏、健身、減肥的一種不可多得的高品......

腸道致病菌，是指出大腸正常菌羣之外，可以導致疾病發生的菌種；那麼，腸道致病菌包括哪些菌？腸道致病菌包括哪些菌常見的腸道致病菌，有大腸埃希望氏菌、沙門氏菌、變形桿菌、志賀氏菌等。這些都是大腸正常細菌，以外可以導致發生......

三大壞習慣易使腸道積毒即使感到便意也不會馬上去洗手間日常生活中，在辦公室或學校期間，因爲害羞而忍着不去洗手間的情況時有發生。若長期如此，腸道蠕動速度就會隨之減慢，進而出現便祕情況。建議大家感到便意後迅速去洗手......

我有一個朋友，昨天忽然發現肛門出血，但他不知道是腸道出血還是痔瘡出血，那麼腸道出血和痔瘡出血的區別是什麼？腸道出血和痔瘡出血的區別腸道出血和痔瘡出血的區別在於兩者發病時間和病症不同。痔瘡通常表現爲出血，尤其是內......

今天告訴大家腸道排毒吃什麼好。大家都知道，腸道等各個器官都要進行消化排毒，所以我們的腸道也需要排毒，那今天我分享的這篇食譜，就是告訴大家如何用健康的飲食來調理我們的身體，來進行排毒，接下來我就爲大家一一介紹。腸道......

腸息肉是指腸黏膜表面突出到腸腔內的隆起狀病變，息肉不是肉，而是一類異常生長的組織，包括腫瘤性和非腫瘤性病變，在沒有確定病理性質之前統稱爲息肉。那麼，腸道息肉是怎麼引起的呢？接下來爲大家解答一下。腸道息肉是怎麼引起......

我們生活中吃了一些垃圾食物、睡眠不充足、情緒不穩定、心情太壓抑都可能導致身體內堆積太多毒素。如果身體內的這些毒素沒有適當得以排除，就會被人體反覆吸收從而危害人體的健康，比如引起長痘、長斑等情況，那麼，哪些食物......

糖尿病腸道紊亂可以通過飲食調理、運動、藥物等方法改善情況，具體分析如下：1、飲食調理如果腸道紊亂的情況不是很嚴重，血糖可以得到有效控制，可以在飲食上進行改善。如少吃生冷刺激的食物，多以清淡易消化爲主，吃一些新鮮瓜......

通常情況下，清洗腸道可以排出體內的有毒物質或毒素，促進腸道蠕動，緩解便祕症狀。清洗腸道應前往正規醫院，以免產生不適症狀。其具體操作步驟如下：1、準備好適量的生理鹽水、灌腸器、橡膠手套等物品。2、戴上橡膠手套，在患者......

夏季腸道功能下降通常應該採取藥物治療、物理治療、飲食調節等方式進行改善。1、藥物治療夏季腸道功能下降，可以在醫生的指導下使用提高腸胃動力的藥物，比如多潘立酮、甲氧氯普胺等提高腸道蠕動速度，進行改善。聯合使用......