很多人抱怨怎麼都瘦不下來，這是爲什麼呢？想要解決肥胖問題，就先要了解是什麼導致肥胖的原因。導致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖無關的生活細節也能使你發胖，而你卻不自知。所以，如果想減肥成功，就先來看看下面這些導致肥......

經常聽到女生說自己是喝水都會胖的體質，不過，原來一些日常的行動或習慣，纔是讓你的致肥的成因，這些習慣或行動，甚至自己都沒有想到它是致肥的元兇！選錯沙律來吃很多人愛吃薯仔沙律、南瓜沙律來減肥，不過，這類沙律含大量的糖質......

很多人由於白天忙於工作或者生計，整體沒有休閒娛樂的時間。到了晚上下班後，很多人都想在睡覺以前做一些自己感興趣的事情，比如刷刷微博、找朋友聊聊天或者看電視等。但是你知道嗎？正是我們不經意的不良習慣，往往會導致我們......

導致臉色發黃的習慣有哪些長期長期熬夜、睡眠不足因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現爲皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。食物引起胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔......

春節期間，各種聚餐輪番上陣，聚餐免不了大吃大喝，這樣一來，很多人過完年之後就會發現腰圍大了幾圈，肥肉一層又一層，這對於很多人來說是一個打擊呀，該如何避免這種情況的發生呢?不少的女性都在想如何才能夠大飽一餐又不發胖呢?......

生活中的一些導致肥胖的習慣如果不改變，無論怎麼努力減肥可都是無用的噢，因爲就算瘦了又會迅速復胖！看着別人減肥好容易啊！看看自己，怎麼那麼難啊！最大的原因就是你養成了“發胖習慣”，“肥胖習慣”就是不知不覺養成導致自己......

墨西哥全國範圍內的最新調查結果顯示，墨西哥肥胖者數量僅次於美國，肥胖問題極爲嚴重，目前全國1.03億人口中，體重超標人口比例高達69％，超過71％的女性和66％的男性體重超標，而過度肥胖者約有2100萬人。這一全國性的調查還發現，在年......

1.早餐越早越好=典型錯誤不少習慣早起人清早五六點鐘起牀後就馬上進食早餐，認爲這樣能及時補充身體所需也利於吸收，但事實上早餐吃得太早不但對健康無益還可能誤傷腸胃。建議：起牀後宜先喝水補充睡眠時消耗水分活動20至3......

宮寒,顧名思義爲子宮寒冷。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調,接下來性慾也會降低,最糟糕的是子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產,因此臨牀上就出現了宮寒性不孕。由於宮寒的一些症狀比較常見,很......

白領表面光鮮，實則心酸，尤其是白領的工作環境使得他們有很多的生活壞習慣，那麼上班族有哪些壞習慣會危害身體呢?下面小編爲您總結上班族有哪些壞習慣，看看您佔幾種吧。1、午餐吃太飽、伏案午睡飽食容易引起記憶力下降，思維......

女性們經常頭腦風暴看怎樣可以瘦點瘦點再瘦點，可是卻往往忽視了致胖的因素，今天就告訴你容易導致肥胖的生活習慣，要瘦可一定要注意咯！讓自己捱餓中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是捱餓。爲什......

柚子是秋季常見的一種水果，南方盛產，柚子的營養價值非常豐富，同時也是最具有食療效益的水果，深受人們喜歡，那麼大家知道柚子的養生功效有哪些嗎?下面小編就爲大家詳細的介紹一下柚子的食療功效。中醫藥學認爲，柚子味甘、酸，......

很多人在日常生活中一定沒有去注意飲食習慣，認爲想吃什麼就吃什麼，不好吃的就不吃，最後卻導致身體不健康。培養良好的飲食習慣是多麼的重要，不僅是小孩，大人也應該要有這種意識，有了良好的飲食習慣，疾病也會遠離我們。在日常......

長得好看的才叫綠茶婊，你哪種叫綠巨人。很多減脂文總是在說要少吃，控制飲食，大家就都會從吃什麼和吃多少去控制，其實要從習慣上去控制，從根本上去控制，這樣纔是控制飲食的真諦。什麼原因導致肥胖壞習慣一：不要扎到食物堆裏吃......

癌症是我們大家不希望了，癌症嚴重的影響了我們的健康了，到底該怎麼呵護身體，你都知道嗎。癌症也可以說是人類健康的一大殺手，很多的癌症都是很難治癒的，有的甚至要面臨死亡，那麼患了癌症應該怎麼做呢，爲什麼會導致癌症的發生......

一白遮百醜，美白是所有女性追求的夢想，其實想要自然美白也不是件困難的事情，尤其是在飲食上美白就是更是很容易的一個事情了，下面跟小編一起去看看日常生活哪些食物有美白作用。1、豌豆早在古代，著名醫學家李時珍就發現了......

經常有朋友說，我太胖都不敢吃東西了，即使不吃東西還是胖；可能象我這樣的體質，光喝水都會胖吧？真實情況真是這樣嗎？胖是哪些我們沒有想到的原因引起的呢？讓自己捱餓中國有句俗話：“一席飽三頓”。通常在大吃一頓之後，隨之而來的......

原則上要減肥的人，睡前4小時內是不能吃除水以外的任何食物的，但是現在的人睡的晚，到了晚上10點偶爾也會感覺肚子餓，爲什麼你想減肥減不下去，讓我們一起看看原因吧！長胖的原因捨不得浪費浪費確實不是好習慣，但每次點了食物爲......

白癜風的發病誘因還是不少的，有不良的飲食習慣、也有過分化妝、沒有運動的習慣等等。所以想要避免白癜風的發生，就要改掉生活中出現的作息不規律、飲食習慣等這些壞毛病。導致白癜風的壞毛病都有什麼呢?我們一起來了解......

日常生活中的一些“壞習慣”對口腔粘膜非常有害。可能希望自己檢查，糾正以下不良習慣，以避免口腔潰瘍的麻煩。1。晚加班夜戰過度勞累和熬夜會導致免疫力下降，這是複發性口腔潰瘍的常見原因。許多年輕人“貢獻”他們的睡......