生活中大多數人羣都很注重養生，而日光浴便是養生其中的一種，日光浴的養生作用有哪些？日光浴的養生作用有哪些日光浴對人體的主要好處如下：有助於鈣離子的吸收，有助於骨骼的生長髮育。能提高機體免疫力，增強預防疾病的能力。......

人們對於光有種天然的親近感，多曬太陽隊身體也有莫大的好處。尤其是冬季，多曬日光浴不僅可以溫暖身體，還可以可合成維生素D增免疫力，遠離疾病的侵擾。爲了解開流感在冬季流行之謎，各國研究人員進行了大量研究。早在1981年，......

“藥浴”在洗澡中養生藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。從醫學上來看，洗澡本身就能促進血液循環。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收，一些揮發性藥物的分子......

俗話說：若想人不老，天天來泡腳。中醫更是認爲，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。今天小編向大家介紹4中足浴的方法，養生祛病，一起來看看......

日光浴作爲一種新型的沐浴養生法，已經越來越受到大衆的追捧，正確的進行日光浴，對身體的好處多多，不僅可以消毒殺菌，還能預防骨質疏鬆，接下來介紹日光浴的最佳時間。日光浴的最佳時間日光浴四季均可進行，日光浴鍛鍊要根據不同......

明天是二十四節氣中的芒種。該節氣的字面意思是有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。在南方地區，尤其是廣東省，夏天來得比較早，在芒種時節，雨水和陽光變化無常。這時候建議市民應晚睡早起，適當接受陽光照射，但要避開太陽直射，小心......

近日，日本豪華黃金浴缸在佐世保市的豪斯登堡溫泉度假區亮相，這個黃金浴缸重154公斤，已經被吉尼斯世界紀錄認定爲“世界上最大的黃金浴缸”。據悉，黃金浴缸使用18k黃金，經過敲制金板等工序，加工熔接製作而成，由東京的1500名黃......

女孩害怕曬太陽。更不用說日光浴了，其實多曬曬太陽對身體有好處。那麼日光浴有什麼好處?日光浴有什麼好處曬太陽可以預防抑鬱，在充足的陽光下，促進人體腎上腺素、甲狀腺激素和促性腺激素的分泌，有效改善抑鬱、精神抑鬱症......

人工日光浴牀本報訊據報道，《英國醫學雜誌》日前公佈的一項研究報告顯示，歐洲每年有大約800人因爲使用日光浴牀曬人工日光浴死亡。報告中稱，人工日光浴牀使用者患上皮膚癌的機率比非使用者高20%。歐洲每年有大約800人的......

立夏一到，炎炎的夏日就隆重登場了。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲在此提示，暑、溼、汽爲夏天的主令，且常夾有火熱之氣，因此，公衆夏日養生要注意遵循四個原則。1、要健脾除溼溼邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾......

隨着人類生活水平的提高，工作壓力的無形增大，越來越多的人開始注重自己身體的保養，養生也逐漸被普及，養生方法有許多，日光浴就是其中一種，那你知道進行日光浴的注意事項有哪些嗎？選擇合適地點日光浴鍛鍊宜選擇海灘、河岸、草......

俗話說“春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢”。眼下正是春夏之交，太陽既溫和暖人，又不像盛夏的烈日讓人難以忍受。春夏之交，日光暖而不曬，正是享受“太陽進補”的大好時機。春季日光養生重點曬三部位1、曬頭頂補陽氣中醫認爲，......

自古以來都有若想人不老，天天來泡腳的說法，中醫更是認爲，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。1、生薑祛寒生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有......

據美國“僑報紐約網”3月1日引述合衆國際社報道，北卡羅來那大學新出爐的一項研究發現，因室內日光浴設備導致的皮膚癌，每年在美國造成的醫療費用高達3.431億美元。據報道，這項發表在《癌症政策雜誌》(theJournalofCancerPo......

皮炎根據其病因可分爲許多類型，其中日光性皮炎是由陽光引起的皮炎。日光性皮炎多發生在夏季，當外出時，沒有做好防曬霜，而且皮膚長期暴露在強烈的陽光下，這很容易引起日光皮炎和皮膚不適，那麼日光性皮炎症狀？日光性皮炎症狀在......

藥浴的具體功效藥浴藉助水的特性，將相關的藥物溶於水中，採用溫熱法（即選擇一定的溫度）使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經絡、血脈，分佈全身，通過物理效應與藥理效應發揮治療作用。因此有：發汗解表、活血通絡、清熱解毒、祛腐......

太陽是萬物生長的源泉，是一切生命活動進行不可缺少的一部分，它給人帶來光明與溫暖，沐浴陽光不僅可以使身心愉悅，還可增強體魄以及治療多種疾病；日光浴是一種讓人體皮膚直接暴露在陽光下，並按照一定時間和順序進行系統鍛鍊的......

足浴也就是熱水泡腳，是一種簡單可行的健身方法。熱水泡腳，可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管，加快血液循環，從而使呼吸道粘膜內血液中的白細胞及時地消滅侵入人體的細菌和病毒，使人體免受感染。足浴可以促進血液循環，達......

隨着現代人腳步的較快，生活節奏的快捷，很多人都希望勞累一天後，回家能洗上一個比較舒服的澡，這樣才能減去一天的疲勞，對此專家說，如果在泡澡的水中加一些中藥的話，那麼就會更好啦!一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花菊花：有散風清......

五月，處於春夏交替時期，北方氣溫回升迅速，氣溫日差比較大，空氣乾燥，容易引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。南方很多地區，已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣溼度大。按傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣升發相應，此時人體新陳代謝......