寶寶睡出清秀五官經典招數人人都想生下的寶寶都是漂漂亮亮的，先天的基因和後天的因素都很重要。寶寶生下來，但是睡覺的時候不注意，那也是會影響寶寶的後天美麗，看看怎麼樣睡才能讓寶寶更漂亮。睡出漂亮的頭型嬰兒在出生時......

白領如何健康午睡首先不要飯後即睡：剛吃過飯後，胃內充滿了食物，消化功能處於運動狀態，如果這時馬上睡覺會給胃腸道錯誤的信號，減慢蠕動，不利於食物的吸收。長期這樣會引起胃腸道功能紊亂，應當平靜休息一陣後再睡；其次要注意睡......

睡覺也會得疾病，而且是危險疾病?別不信，這不是癡人說夢，以下這些睡覺疾病就是在睡覺過程中引發的。中醫健康警告：在春季容易睡出以下這些疾病，不得不重視!夢囈夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話，而且在睡覺過程中可能會多次......

五月不減肥，六月徒傷悲……這首打油詩在網絡上熱傳。夏季一到，很多人爲了穿上性感美衣，已經迫不及待地踏上減肥之旅。專家表示，掌握科學的睡覺時間和運動方法，可以幫助大家有效減輕體重。很多肥胖者都有一種體......

進入11月份後，天氣漸冷。對於許多人來說，這樣的氣候最適合睡覺了。其實，睡覺也是養生的一部分，尤其是在冬季這個理應養精蓄銳的季節。冬藏只有選擇最佳的睡眠時間，才能對身體達到更好的調節作用。因此冬季養生，睡好覺也是關......

小編在這裏忠心的提醒大家面對健康的這個問題，我們要從一朝一夕做起，甚至關於到我們每個人的睡覺姿勢，針對不同的體質我們大家都是有講究的!心臟病：心臟功能尚好者，可向右側臥。若已出現心衰，可採用半臥位，以減輕呼吸困難，切......

研究表明，睡眠跟壽命有着直接關係。每晚平均睡眠少於4小時者，有80%是短壽的。另外，美國國家睡眠障礙協會認爲，在65歲以上人羣中，以失眠爲主的睡眠障礙佔半數以上。想要睡得香，養好生，就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動......

在生活中，我們有時候會發現在自己的孩子在睡覺時有出汗，擔心是不是得了什麼病症，那麼孩子睡覺出汗怎麼回事孩子睡覺出汗怎麼回事首先，孩子睡覺出汗可能是小兒盜汗。如果是小兒盜汗首先要查明原因，妥善處理。一般來說，生理盜......

小孩正處在無憂無慮的年紀，因此很活潑可愛，但是有一些孩子在晚上睡覺的時候很容易出汗；那麼，小孩睡覺出汗是什麼情況？小孩睡覺出汗是什麼情況孩子睡覺出汗一般有以下幾種原因：小兒缺乏維生素D和鈣引起的佝僂病。這時，孩子除......

有些人白天的時候不怎麼出汗，但是一到晚上睡覺就會出汗，而晚上睡覺出汗對健康是不太好的，容易引起生病，那麼夜晚睡覺出汗是怎麼回事呢？一起看看吧！晚上睡覺出汗是怎麼回事睡眠環境男人晚上睡覺出虛汗，與睡眠環境空氣流通狀況......

很多年輕人都喜歡裸睡，裸睡能除去衣服的束腹，讓身體能更放鬆，但是有些人裸睡時容易出汗，會非常不舒適，那麼裸睡出汗是怎麼回事呢？晚上裸睡爲什麼會出汗裸睡出汗首先考慮是否被子太厚，過熱導致出汗，人在穿上衣服睡覺時汗液容易......

睡覺老出汗可能是生理性原因，室內溫度過高、新陳代謝旺盛引起的，也有可能是病理性原因缺鈣、腎虛、甲亢等原因有關。一、生理性原因1、室內溫度過高：如果天氣過於炎熱室內溫度過高時，可能會出現睡覺老是出汗的情況。這屬......

很多年輕人都喜歡裸睡，裸睡能除去衣服的束腹，讓身體能更放鬆，但是有些人裸睡時容易出汗，會非常不舒適，那麼裸睡出汗是怎麼回事呢？晚上裸睡出汗是怎麼回事裸睡出汗首先考慮是否被子太厚，過熱導致出汗，人在穿上衣服睡覺時汗液容......

對於上班族來說，睡懶覺是一件很奢侈的事，所以，每逢週末、節假日上班族都是睡得不亦樂乎。但這懶覺卻是越睡越累，越睡越不清醒的，所以還是少睡的好，更可怕的是睡懶覺還會帶來疾病的風險。1：呼吸道、心臟和消化疾病專家說，臥室......

懷孕之後，不僅失眠現象比孕前要增加子，而且即便睡着了也容易出汗，那麼，孕婦夜裏出汗是怎麼回事？孕婦睡覺出汗怎麼辦？注意睡眠環境孕婦本身的代謝就比普通人要旺盛，所以，在睡覺的時候一定要注意穿透氣性良好的睡衣，同時，注意保持......

很多人存在着在睡眠中出汗的情況，這種情況容易讓人覺得醒來後身體很累。那麼，睡覺出汗怎麼辦呢？保持乾燥有睡覺流汗現象的人，應該注意勤換衣被，並且經常洗澡，準備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚乾燥，減少汗液對皮膚......

很多年輕人都喜歡裸睡，裸睡能除去衣服的束腹，讓身體能更放鬆，但是有些人裸睡時容易出汗，會非常不舒適，那麼裸睡出汗是怎麼回事呢？裸睡出汗是怎麼回事裸睡出汗首先考慮是否被子太厚，過熱導致出汗，人在穿上衣服睡覺時汗液容易被......

在日常生活中有許多人羣在晚上睡覺時總是愛出汗，在睡覺時可能把枕巾和衣服都打溼，從而擔心自己的身體健康狀況。睡覺出汗是怎麼回事？睡覺出汗是怎麼回事睡覺出汗可能是室內溫度過高或者發燒，體質虛弱、氣血不足、植物神經......

小陳是某投資公司的白領，每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會，覺得這樣既省事，又能養足精神投入下午的工作。可近來她總覺得反酸、燒心、脹氣、不住地打嗝，食慾也下降了。到醫院檢查後醫生說她得了慢性胃炎。小陳很疑惑，自......

在日常生活中，有些人男人晚上睡覺的時候老是愛出汗，不僅僅是額頭上面出汗，身上也出汗。不嚴重的可能感覺一覺睡醒衣服有點溼，嚴重的衣服會溼透，而且人還感覺很累，沒有休息好。那麼男性睡覺出汗怎麼回事？下面一起來了解一下。......