秋天已到，天氣漸漸轉涼，在這個多事之秋，養生保健是重點！秋天氣候主燥，在秋季應預防秋燥侵犯引起疾病。多補充一些清潤的湯水，可以滋潤皮膚和內臟，減輕燥邪對身體的傷害。下面小編爲你推薦6款秋季防燥的靚湯，一起來學學吧。1.......

肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。那麼，肝病病人如何順時養肝呢?古人云：藥補不如食補。1.茵陳大棗茶大棗10枚，新鮮茵陳120克(或幹茵陳40克)，水煎當茶頻服。食......

近日全國各地都在高溫中，酷暑難當，在這高溫情況下，非常容易中暑，那麼夏季該如何預防中暑呢?中暑吃什麼好呢?下面給大家分享六款養生湯粥，大家不妨喝一喝，有助於消暑降火。1、蓮子湯取蓮子20克，薏苡仁、芡實各10克，白木耳6克(......

受訪專家：火箭軍總醫院中醫科主任醫師郭志紅中醫稱腦中風爲肝風內動，其根本病因在於長期氣血陰陽失調。火箭軍總醫院中醫科主任醫師郭志紅教授說，防治心腦血管疾病，要點不在清，而是補。如果身體陽氣充足，則有利於治病防病。......

炎炎夏日，許多家庭和辦公室開空調了，人們在享受清風涼意時，也易患上空調病。具體表現爲腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認爲，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點薑湯，能有效......

進入冬天，人體體質變的更脆弱，溫度溼度早晚差比較大，很容易引起感冒，治療感冒首先增強體質，預防感冒遠離病菌是首要的任務，那麼該如何預防感冒呢?感冒了吃什麼好得快呢?在日常生活中多鍛鍊身體增強免疫讓病菌無處可入，飲食搭......

秋季喝什麼湯好?進入秋季，天氣漸漸轉涼，而且變得乾燥，容易上火，所以這個時節養生要注意去燥降火，那麼秋季吃什麼去火防燥呢?下面小編爲你推薦幾款秋季養生湯，秋季養生喝湯貼秋膘身體健，一起來看看吧。秋季要防秋燥秋燥症主要......

冬季寒冷乾燥的氣候傷了不少美女的心，眼睜睜看着嬌嫩白皙的皮膚受到北風的愛撫，儘管該擦得護膚品都擦了，可還是抵禦不了北風的侵襲，肌膚髮幹輕微脫皮。這裏中國養生網小編推薦4款冬季滋補湯，讓你擁有好容顏！1.多吃些富含軟......

冬季天氣寒冷，任由自己穿得跟糉子一樣，還是難以避免巨寒的傷害。單薄的身體在瑟瑟寒風中發抖身體單薄不堪冬日寒風侵襲?試試以下幾款冬季養生禦寒湯吧，能夠增強你的體質，補氣養腎，起到禦寒抗病的作用。冬季常喝五款湯能夠......

冬季人體對能量與營養的需求較多，中醫指出，冬季可以喝雞湯進行滋補，能提高機體免疫力，預防感冒。那麼怎麼熬製雞湯更美味營養呢?今天小編給大家推薦幾款美味雞湯食譜，讓你回味無窮，一起來看看吧。一、蘿蔔玉米濃雞湯材料主......

進入秋季，天氣開始變得乾燥起來，我們的皮膚也乾燥了，面對這樣的肌膚問題，你該如何是好呢?皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃什麼好?今天小編推薦幾款滋潤肌膚效果非常好的靚湯，一起來看看吧。★霸王花豬骨湯材料：幹霸王花，豬骨、蜜......

進入春季，天氣忽冷忽熱，感冒和咳嗽是最容易發生的。感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。推薦三款靚湯，幫助大家預防感冒!1、黑大蒜羅漢果燉豬瘦肉......

俗話說飯前喝湯，苗條健康;飯後喝湯，越喝越胖。飯前先喝幾口湯，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃裏的食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，降低食慾。煲湯是市民煮藥膳的常用方法。一些市民自己蒐羅藥......

現代社會人不管是工作、學習還是業餘時間的娛樂都不開電腦，因此人們面對電腦屏幕的時間越來越長，導致眼睛的視力下降。預防近視的食物有哪些這個問題受到越來越多的人們關注，希望可以通過平時的飲食調攝來預防近視的發生......

秋天是養生保健的好時節，最適合喝湯養生，肉湯在這個時候必然不能少，營養健康唯美的肉湯是各個季節轉換下不曾缺少的滋補佳品，常吃肉湯能增強人體的抵抗力、防止疾病的入侵。下面小編就給大家推薦幾種秋季有很好養生功效的......

蜂蜜柚子茶的功效柚子所含成分之功效維他命C：消除疲勞，養顏美容，預防感冒柚子酸：促進消化，消除疲勞橙皮苷：調節血壓，預防血管老化和高血壓Limonid：驅熱功效果膠：促進新陳代謝，養顏美容鈣：強壯骨骼柚子香：舒緩緊張情緒1蜂蜜柚子茶......

現在正值秋冬換季之時，多喝湯可以提高免疫力。那麼秋冬煲什麼湯好?秋冬適合喝的湯有很多，今天小編就秋冬煲什麼湯好這個問題，推薦10款滋潤的養生湯。1沙蔘玉竹老鴨湯材料：沙蔘50克，玉竹50克，老鴨1只(注意，一定要選用老鴨)。......

巧喝粥、湯、茶祛溼防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛溼、清熱解毒，紅豆疏風......

在處暑時節，空氣逐漸乾燥，此時最宜多喝湯粥，能夠補充水分，預防秋燥，那麼處暑喝什麼湯呢？推薦這八味防秋燥的湯飲。百合蓮子湯食材：幹百合100克，幹蓮子75克，冰糖75克。做法：1.先將百合浸水一夜後，沖洗乾淨。蓮子浸泡4小時，沖洗乾淨......

春季潮溼，導致因黴菌性陰道炎高發，炎熱潮溼的天氣導致女性外部環境溼潤，細菌容易在此部位滋生有關。若女性本身還有不健康的衛生習慣，發病可能性會更高。導致陰道炎的原因有很多，那麼陰道炎該如何治療?下面小編給大家推薦......