春季萬物復甦，也是給身體進行美容保健的好時機了。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。春天好時節美容正當時春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生......

冬季是養腎好時節，由於冬天氣溫寒冷，人們的活動也變得越來越少，而與之相反，一些喜冷的疾病卻開始活躍了起來，悄悄破壞人們的健康和生活。因此有很多人由於個人體質和生活習慣等原因，很容易出現一些冬季常見疾病，比如說：神經衰......

秋季是養生進補的好時節，怎麼能少了滋補湯品!那麼你知道秋季養生滋補喝什麼湯好?秋季養生滋補湯有很多，今天推薦7道秋季養生滋補湯，一週可以換着喝哦，一起來看看吧!第一道：菠菜豬肝湯豬肝中含有豐富的銅元素，多喝豬肝湯不僅......

秋季秋高氣爽，是最適合養生的好時節，但是乾燥的天氣也是縱容疾病猖狂的元兇，在秋季，咽痛、咳嗽、肺部等一些疾病高發，所以秋季養生應該以滋陰潤肺爲先，那麼我們應該怎麼做呢?可以從以下幾方面着手。一、養陰補虛滋陰潤肺的......

春天正是吃魚的最好時節，因爲春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼春天吃什麼魚好呢?桂魚、鮰魚、鰣魚、甲魚、帶魚等最肥......

春季養顏湯有哪些?春季是個養生的好季節，也是女性護膚的黃金時期，那麼春季女性該如何護膚呢?煲湯是很好的護膚方法，春天正是增強體質的好時候，能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事。下面小編就介紹一些養顏湯水，讓你享......

三伏天不同體質的飲食需知氣虛質此類人四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動。氣虛者應以補益脾肺爲主，更要慎避風邪。飲食上宜食性質平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始注意養生保健，而養生保健的目的就是爲了增強體質、預防疾病、延年益壽。一年之計在於春，在萬物復甦的時節，也是養生保健好時節。今天中國養生網小編將向大家介紹女性春季養生的七......

冬季是進補的最佳季節，鹿茸、阿膠、冬蟲草等大補之物效果固然非常好。但對於素食主義者來講，或者不太適合食用。那麼可以嘗試以下十類食物，同樣收到不錯的養生效果。一、西蘭花。我們大很多的抗衰老食譜上都能夠看到西蘭......

小寒節氣的含義是開始進入一年中最寒冷的日子。小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，冬季的第5個節氣，干支歷子月的結束與丑月的起始。於每年公曆1月5-7日交節。在我國小寒節氣標誌着開始進入寒冷的日子，這時候注意保暖是很......

我們都知道,現代人們對於身體的健康越來越在意,那麼,一年四季少不了的當然就是養生,然而,養生要注意季節之外,還有注意人羣,那麼,白露時節養生,我們也要注意一些事項,今天就跟着小編一起來了解一下,白露時節男士如何......

雨水時節吃什麼好？1大蒜春季多吃蔥蒜不但有利於生髮的需要，還能幫助身體抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒，大蒜卻含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質。蒜氨酸和蒜酶存在新鮮大蒜的細胞裏，一旦把大蒜碾碎，它......

萬聖節是很多人喜歡過的節日，萬聖節什麼時候呢？想必很多人都不知道吧！下面一起來看看2018萬聖節是什麼時候吧！萬聖節什麼時候2018萬聖節是11月1日,星期四。萬聖節是西方傳統節日，前一天晚上會舉行盛大的慶祝活動。以前主要......

春天是最適宜保肝的季節，玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花茶都是養肝的花茶，不僅如此，還有菊花粥、桑葚粥等藥膳也可以養肝。中醫認爲，四季之中，，春氣通肝，春季也最易使肝旺，要好好保養。春季飲食調養分時期早春時期，爲冬春交換之時......

萬聖節是很多人喜歡過的節日，萬聖節什麼時候呢？想必很多人都不知道吧！下面一起來看看2018萬聖節是什麼時候吧！萬聖節什麼時候2018萬聖節是11月1日,星期四。萬聖節是西方傳統節日，前一天晚上會舉行盛大的慶祝活動。以前主要......

胃部是我們身體非常重要的一個器官，如果胃部出了問題，不僅會給我們帶來巨大的痛苦，並且，會嚴重影響我們吃飯，降低我們的身體條件。可是現在很多人在平時不注意，或多或少都有些胃部的疾病。對於他們來說，養胃就顯得尤其重要。......

初春天氣變化比較大，氣溫經常降低，如果不當節食減肥，抵抗力下降，容易受倒春寒襲擊，引發感冒等疾病。因此選對食物對養生很重要。那麼倒春寒吃些什麼食物呢?下面就和小編一起來看一下。1、洋蔥洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及......

2018年6月21日國務院通過了將秋分節氣設立中國農民豐收節，這也是咱中國農民的第一個節日，屆時定會有一波慶祝活動，可是我們應當要知道秋分吃什麼食物吧，這樣纔好做相應的傳統食物，二十四節氣秋分吃什麼呢？下面一起來看看吧！......

芒果是我們生活中常見的一種水果，營養價值高，並且十分美味，那麼芒果季節是什麼時候呢？芒果什麼季節吃最好呢？吃芒果的季節什麼時候一般是夏季。芒果主要是夏季成熟的水果，但是不同國家和地區，也是有所區別的。芒果什麼季節吃......

夏天太熱，冬天太冷，對於患了痔瘡想去治療卻又顧慮重重的朋友來說，千萬別錯過了金秋好時節。秋季氣候乾燥，人體內水分喪失較大，如果沒有及時補充就會出現大便乾燥的現象，進而引起痔瘡復發。另外秋季人體內容易上火，脾臟功能減......