男人健康狀況你會看嗎？只有瞭解健康的蛛絲馬跡才能夠更好的呵護健康，小編教你九個方法，幫你瞭解男人的健康，做個健康魅力的男人！問題一：晚上經常起夜嗎？回答否，通過；回答是，警告。不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟......

常吃荷包蛋有何危害荷包蛋煎好後，放進冰櫃冷凍，在拿出來解凍後，送入快餐店消費者口中的荷包蛋的營養還剩多少呢?其實從營養學的角度來說，荷包蛋經過高油溫的煎炸，營養損失比較大，因此他並不主張市民常吃荷包蛋。外面製作的......

隨着社會的不斷髮展，人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生，大家都想要科學養生，食療養生是一個很好的養生方式，今天小編就給大家介紹一些養生食譜，告訴大家科學飲食與健康的關係，想要養生的朋友，不妨來看一下吧。食療......

一天之計在於晨，所以早餐要吃的好!由於時間太趕，很多人都隨意吃早餐甚至省略早餐，這樣是不利於身體健康的。早餐是必不可少的，那麼如何健康吃早餐呢?今天小編就給大家支支招，教你健康吃早餐，養生效果能事半功倍!一、麪包牛......

[導語]好氣色往往反映出健康的身體狀況，鍼灸科醫生指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和麪部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡，艾灸以下這些穴位，有助從內而外調出好氣色......

俗話說，病從口入。如果口腔這道防線被攻陷了，全身都可能受到影響。護好牙齒纔是健康的第一步。爲此，日本江上牙科醫院院長江上一郎總結了一套口腔健康自測題，幫你守住這道健康圍牆。第一步，對着鏡子，閉上嘴脣，牙齒不能外露;......

頂着一頭亂蓬蓬的頭髮直接洗頭、剛剛浸溼頭髮就抹洗髮水、頭髮沒幹就上牀……錯誤的洗髮護髮方法可能讓頭髮越來越糟。近日，專家指出幾種常見的護髮誤區，讓你的頭髮早日脫離枯海。不梳頭直接洗。皮之不存毛......

喝水是我們每天都要進行的一種活動，但是大家可能不知道喝水有很多講究。入秋以後天氣比較乾燥，需要多喝水。今天小編就和大家說的是中醫教大家如何健康飲水，一起和小編看看吧。入秋之後如何健康喝水？秋天溼度降低，皮膚、嘴......

清理腸胃可以讓身體更健康，很多時候，我們都是需要好好地護理身體的。排除大腸毒素，可以讓我們的身體更輕鬆、更健康，禁食是其中一個方法，但是禁食清腸是很謹慎的，做不好還會影響身體健康，下面讓專家教我們健康禁食方法。爲大......

現在社會中，隨着生活水平的提高，越來越多的人都喜愛喝茶，大麥茶就是比較常見的一種茶。大麥茶的香是陽光的香氣，是五穀雜糧的香氣。那麼，大麥茶怎麼泡?大麥茶的功效有哪些?大麥茶泡水喝的禁忌是什麼?下面來了解一下吧。大......

嘴脣的健康是我們很多人都容易忽視的,以爲只要嘴脣不幹燥,不起皮,就沒有問題了,殊不知,健康的嘴脣是需要日常的細節維護的。而且在我們的健康保健中,很多疾病都是可以通過嘴脣來反應出來的,究竟身體有什麼異樣的狀況,......

按摩十術是我國古代養生保健方法之一。是通過對身體各處的輕柔按摩，來達到行氣活血、祛病強身的目的。一術運元右手按囪門，左手按枕骨，各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱，環摩兩眼角36次。二術補腦兩手掌放在腦門(前額)處，做......

對於上班族來說，每天最翻新的可能就是關於吃午飯這件事了。在外面吃，不健康不說，而且，口味也很難得到保證。並且，外面的食物通常都含有很多油脂，經常吃很容易讓人變胖。最好的辦法就是自己帶便當，既好吃又健康。蔬菜飯材料：大......

吃貨修煉路上的障礙TOP3TOP1：肥胖總是吃肯定會影響體重，但是真正的吃貨是不畏懼發胖的。他們爲了吃遍天下的美食，不惜犧牲自己的身材。當然了，也有少數部分吃貨，是健康的吃貨，品嚐過美食後，有良好的習慣，鍛鍊身體，堅持排毒。提......

隨着社會的發展,現代社會中,大部分上班族每天上班對着電腦忙忙碌碌,一直保持同一個姿勢,缺乏運動,導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題,中醫有什麼緩解方法呢?白領常對電腦五種痛手痛腕管綜合徵。整天......

毛血旺是很不錯的美食，對於喜歡吃辣口味較重的人來說，常吃是真的是不錯!那麼毛血旺的做法有哪幾種呢?大家知道如何來製作好吃的毛血旺嗎?今天，小編給你們帶來兩種製作方法，跟着小編一起學習吧。川味毛血旺材料：鴨血一盒，午......

早點攤油條的4大危害鉛中毒。在平時生活中如果過量吃油條等油炸食品的話，很有可能會因此而出現有鉛中毒的情況。這是由於大部分廠家在炸油條的時候都會在其中放入疏鬆劑―明礬，如果過量的話就會導致油條中鉛超標。鉛的......

夏天到了，炎熱的夏天讓人很不舒服，你是不是還在糾結這個夏天該怎麼過，你是不是還在擔心自己的夏天過不好，你是不是不知道該怎麼去解決夏天遇到的問題，別害怕，今天小編給大家支個招，12個養生攻略，讓你輕鬆過好這個夏天。夏天太......

想知道自己是否健康，不妨再拿起鏡子來，仔細端詳臉的各個角落，有什麼異常嗎？可能是某些營養物質缺少或過多所致。因爲中醫認爲，一個人的臉色與他的身體健康狀況有着密切的關係。所以，看臉色是中醫作爲診斷人體疾病的依據之一......

在這樣炎熱的夏天自己做沙拉，真的是一種享受，很多減肥人士也都會選擇沙拉，但是你知道嗎?並不是所有的沙拉都是可以減肥的，今天小編給大家推薦幾款沙拉，讓你的瘦不停。哈密瓜、西葫蘆菲達奶酪沙拉材料：哈密瓜、西葫蘆、紅菊......