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新手爸媽們如何才能做好寶寶的冬季保暖工作

很多父母都是新手，第一次當父母帶來的不僅是各種喜悅，還有各種挑戰，特別是到了冬季，到底給寶寶穿多少衣服，才能保證寶寶不受涼，這可是一個艱鉅的任務，穿多了，寶寶活動不方便不說，還會造成寶寶出汗，反而更容易受涼，穿少了，那就更是......

2016-10-26

孕婦肚子抽筋疼怎麼回事新手媽媽看了更安心

女性在懷孕後，時常會出現肚子抽筋疼的情況，這種情況的出現會給準媽媽會造成一定的心裏壓力。那麼孕婦肚子抽筋疼怎麼回事？下面一起來看看吧。孕期缺鈣孕婦肚子有抽筋一樣的疼痛時，可考慮是缺鈣引起的。懷孕期間，因胎兒發育......

2017-12-08

產後缺乳怎麼辦六大催乳食材，讓新手媽媽奶水超充足！

產婦在哺乳時乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能餵養嬰兒者，稱爲產後缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時缺乏，以後稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能餵乳；有的能正常哺乳，突然又乳汁驟少，不足以餵養嬰兒。引起產後......

2018-02-05

新生兒異常徵象的識別新手爸媽要知道

新生兒期是兒童階段最特殊的一段時期，新生寶寶嬌嫩脆弱、不會表達需求，餓了哭？尿了哭？或者不舒服也哭。作爲新手兒爸媽，需要學習護理新生寶寶的常識性知識，更要了解新生寶寶健康出現異常情況的信號！下面是幾種新生寶寶常見的......

2017-07-07

健身新手要過三個階段

受訪專家：西安體育學院運動醫學與康復教研室副教授王剛對健身新手來說,盲目訓練一段時間,感覺身材沒有變化時,就會慢慢放棄。實際上,健身不只要有一個正確的開始,還要經歷三個階段後,才能更好地堅持下去。階段1:力量訓......

2016-05-14

新手爸媽注意了嬰兒期的保健要點要牢記

衆所周知，嬰兒期是寶寶發育成長最快的一個階段，自然而然的對物質的營養需求要求較高。但是出於小兒的消化吸收功能發育還不完善，此時就比較容易引發小兒的營養紊亂和消化不良等症狀。所以對於絕大多數的爸媽有了更高的要......

2016-08-10

新手化妝需要哪些東西

每一個會化妝的人都經歷過新手菜鳥時期，彩妝產品衆多，新手學化妝的時候是不是大多不知道要選擇哪些產品比較好。下面就爲大家推薦8款新手化妝的時候需要用到的產品。neuve惹我清爽控油粉餅資生堂旗下，超級平價，價格就是40......

2017-12-20

寶寶20天了睡覺哼哼使勁怎麼回事新手媽媽們要注意了！

很多寶媽發現自家寶寶從出生起時半夜睡覺就會有哼哼唧唧的、臉還漲的通紅、全身使勁的表現，那出現這種現象是怎麼一回事呢？寶寶處於淺睡狀態剛出生20天嬰幼兒，還在熟悉外面的環境，而且由於腸胃小，睡不了多久就要喝奶，因此多......

2018-07-26

健身新手開始怎麼練新手健身一週幾次最好

許多初入健身圈的小夥伴通常都會有一些疑問，健身達人的方式並不一定適用於自己，那麼下面是一些健身新人訓練注意事項，希望能夠幫助到你。每天什麼時間鍛鍊效果最好建議晚上鍛鍊，因爲鍛鍊後睡覺能更好恢復狀態。其實沒有固......

2016-12-22

硬拉女生用多少公斤女生新手硬拉多少公斤

硬拉作爲力量訓練，不是男生的專利，很多的女生也會參與到硬拉的訓練大軍當中，但是女生和女生無論是力量和訓練目的，都於男生不同，那麼硬拉女生用多少公斤合適呢？硬拉女生用多少公斤硬拉女生的重量可以根據女生的力量來選擇，而......

2018-08-21

大閘蟹蒸多久最佳時間新手怎麼吃螃蟹

最近陽澄湖大閘蟹已經開始捕撈了，我託朋友給我帶回來一些，家裏人都想吃清蒸螃蟹，我想請問一下一般大閘蟹蒸多久時間最佳？最近陽澄湖大閘蟹已經開始捕撈了，我託朋友給我帶回來一些，家裏人都想吃清蒸螃蟹，我想請問一下一般大閘......

2019-10-01

新媽媽吃什麼好新手媽媽易疲累超級食品補一補

由於新生兒的作息還沒穩定，所以新手媽媽在照顧上會比較疲累，平均2~3小時就要餵奶、換尿布，空檔時間還要做家務，以及集乳或是吃飯、洗澡等雜務，嚴重缺乏睡眠可以說是每個新手媽媽都會有的健康問題。那麼哪些食物可以幫助新......

2017-08-11

騎動感單車腿疼怎麼回事很多新手都會犯這個錯誤

我們都知道，很多人都會經常騎動感單車鍛鍊身體，尤其是年輕人。動感單車使用方便，操作簡單，健身效果好，是很流行的一種健身運動。那麼騎動感單車腿疼怎麼回事呢？下面讓我們具體來看看吧！騎動感單車腿疼怎麼回事缺乏鍛鍊引起平......

2017-03-18

健身新手飲食注意什麼健身吃什麼好

健身想要擁有更好的效果，除了必要的運動之外，飲食也是要注重的！那麼健身飲食有哪些誤區需要避免的，平常吃什麼比較好呢？健身新手飲食注意什麼飲水不足水分子參與全身的新陳代謝。多飲水可使微血管保持清潔、暢通。經常清洗......

2018-09-28

甘蔗怎麼挑選比較甜新手怎麼削甘蔗

甘蔗是冬季非常受歡迎的一種水果，但是有些甘蔗吃起來味道並不怎麼甜，水分也不多，很多人都不會挑選，那麼甘蔗要怎麼挑選才比較甜呢？看甘蔗的外表挑選甘蔗的時候首先可以看一下甘蔗的外表，如果甘蔗的外皮顏色呈現黑色或深紫色......

2019-11-16

第一次跑步跑多久最好新手剛開始跑這樣做纔對！

什麼事情都有第一次，跑步也一樣，之前沒有接觸過跑步的人，可能會對跑步的時間、速度等不瞭解。下面來看看第一次跑步跑多久最好？第一次跑步跑多久最好20分鐘左右即可。新手第一次跑步，時間太長很難堅持下去，且容易影響對跑步......

2016-06-13

新手健身如何快速增肌健身增肌怎麼見效快

瘦人去健身，首先要搞清楚自己是不是真的瘦，有的人體重看起來很輕，但是體脂率比較高，那就不算瘦，而是肌肉太少了，導致體重輕而已，那麼新手健身如何快速增肌？瘦人去健身，首先要搞清楚自己是不是真的瘦，有的人體重看起來很輕，但是體......

2017-02-17

新手健身需要注意什麼新手去健身房怎麼鍛鍊

健身當前非常流行，好的身體不僅帶來健康，同時也是另一張名片，那麼如此多的新手，如何正確健身？需要注意什麼？就成了需要考慮的問題。重視飲食的重要性新手健身總想着每天要在器械區戰鬥兩小時才能長出肌肉，當然需要先足量的訓......

2016-05-21

小孩中暑發燒怎麼辦新手爸媽手忙腳亂

小孩特別是嬰幼兒的體溫調節能力差，夏天炎熱，容易中暑發熱。對此，許多家長尤其是新手爸媽往往手足無措，不知怎麼辦？其實，我們只要冷靜做到以下幾點，就可以讓孩子早日康復哦~找陰涼把孩子放在通風陰涼的地方，少穿衣服，也可解開......

2019-07-08

陳赫宣佈當爸爸新手父母冬季如何照顧新生兒

陳赫宣佈當爸爸10月23日晚，藝人陳赫在微博上po出一張“大手牽小手”的照片，配文“感恩”，慶祝自己和張子萱的骨肉降臨於世。據悉，新生兒性別爲女。網友感到如此驚訝是因爲張子萱平日頻繁分享自己小腹平坦的美照，絲毫看不出......

2018-05-08

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