現在很多人都有晨練的習慣，晨練可以強身健體，而且預防疾病。有的人甚至天還矇矇亮的時候就起牀晨練了，這樣的晨練雖然是精神可嘉但是對於身體來說並不是十分有益的，這樣就會給老人身體帶來危害。那麼老人晨練該注意哪些問......

少白頭，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。而決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少；頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。那麼，少白頭髮是什麼原因造成的呢......

人的臉上有很多的穴位。這些穴位不但可以明目，而且可以美容。那麼這些穴位都在哪裏?分別有什麼樣的作用呢?需要按摩多長時間呢?下面大家一起來看看吧!一、攢竹穴【取穴方法】該穴位於面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時......

眼皮老是跳，考慮是眼肌痙攣；眼肌痙攣，是因爲支配眼睛的神經有不定期發生衝動，最常見的原因是疲勞或是精神緊張。那麼，眼皮老是跳是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。眼皮老是跳是怎麼回事1、過度用眼過度用眼會導致......

高中生精力差易疲勞可能是生理因素，也可能是貧血、神經衰弱等病理因素引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：一、生理因素由於高中生的作息不規律，夜間睡眠時間不足，會導致身體和大腦無法充分休息，容易出現乏力以及......

心率的正常與否，直接關係着身體健康；很多心臟問題，一般都是會通過心率來表現出來的。如果心率出現異常，心率過快或者是過慢，都會對身體健康造成嚴重危害；建議最好及時去醫院檢查出心率慢的原因，對症治療。那麼，心率慢有什麼危......

很多人在長期使用電腦或看電視、手機後，會感覺眼睛乾乾的，容易流淚，休息過後可以適當的緩解；長期疲勞用眼，容易導致乾燥症加重，還會引起其他的眼睛疾病，要引起重視。那麼，眼乾眼澀是什麼症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。眼......

白領壓力大跟這些心理有關1、過於追求完美。具有此類認知方式的人，什麼都必須做得恰到好處，不容許有半點閃失。2、以偏概全。僅根據某個細節或非核心的部分信息便對自己、他人或某個事件做總體評價、下結論。3、自我中......

老想睡覺沒精神，可能是長期睡眠不足、過度疲勞及精神緊張，導致睡眠質量較差、睡眠時間短。建議患者可加強休息，改變生活方式，放鬆心情，緩解壓力；避免焦慮、煩躁，適當戶外運動；部分患者可得到改善。那麼，老想睡覺沒精神是什麼原......

沒想到它竟可消除疲勞柚子皮泡水喝的功效中醫認爲，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。所含有的柚皮甙......

生活中，有很多人都會感覺到疲乏；且每天像是睡不醒一樣。即使每天睡的比較早，還是很容易犯困；出現這樣的現象，是比較擔心的。而且，有的人說容易疲勞犯困，是癌症的表現。那麼，容易疲勞犯困是癌症嗎？接下來就爲大家解答這個問題。......

一、菊花茶菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裏最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。二、玫瑰花紅茶玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相......

熬夜眼睛疲勞可以通過熱敷、按摩、使用滴眼液等方法緩解症狀。1、熱敷患者可以通過熱敷的方式刺激眼部經絡和穴位，加快眼部血液循環，針對熬夜導致的眼睛疲勞可以起到比較好的調節作用。在熱敷時需要注意溫度，避免溫度過......

長時間用眼看書或者看電腦會對眼睛造成傷害，在使用一段時間之後將眼睛的注意力從書本或者是電腦上挪開，朝更遠的地方看一些帶顏色的東西，最好是綠樹紅花之類的植物。這樣能緩解眼睛的緊張度，緩解眼疲勞。用眼藥水緩解眼疲......

身體長期處於疲勞狀態需要根據引起症狀的具體病因，對因治療。通常是飲食因素、疾病因素等。一、飲食因素如果是營養不良造成的，建議養成良好的生活習慣，多吃富含蛋白質、維生素、碳水化合物、優質脂肪類的食物。在身體允......

一般情況下，生理性疲勞有肌肉痠痛、乏力、頭昏、精力不濟、性功能下降等表現。具體分析如下：1、肌肉痠痛長時間工作、學習、體力勞動，或高強度訓練後，大量燃燒能量，提供ATP後會產生乳酸，乳酸在循環不夠良好的血管內大量存留......

男子稱屁股裏有炸彈欲脫褲子17日17時許，首都機場三號航站樓3號通道內，一名旅客在接受登機前的安檢時，不住抱怨檢查過慢。當安檢員示意他脫鞋檢查時，這名旅客稱：“要不要我把褲子也脫了，我屁股裏有炸彈。”這句話引起安檢員......

擔心眼睛太過疲勞嗎？下面爲大家分享一下8個保護眼睛的穴位，朋友們可以再空閒的時候按摩一下，一定能緩解視覺疲勞。第一：【睛明】作用：改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。第二：【攢竹】作用：消除眼部水腫，改善頭......

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緩解疲勞的辦法1、轉目：雙目同時以遠處某一大型固定物體爲目標，由左經上方再至右到下方回到左方，眼動頭不動，旋轉運目10圈。然後再由右經上方至左到下方回到右側，旋轉運目10圈。有清除眼疲勞、提高視力的功效。2、揉耳：右手......