水蜜桃的營養價值水蜜桃的營養豐富，其中每100g桃子的可食部分中，能量爲117.2—7.7千焦，約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)60微克。維生素B130微克，維生素B220微克、煙......

夏季曬黑了怎麼辦?夏季的天氣炎熱，紫外線強烈，這個時候不注意防曬，很容易就被曬黑了，所以在夏季，美白保養防曬一樣都不能少，那麼夏季不小心曬黑了怎麼美白呢?下面小編爲大家支妙招，讓你快速白回來，一起來看看吧。1.油鹽醬醋美......

不老祕訣讓你變年輕的4大排毒飲食人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須及時排清體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，才能使機體保持旺盛的機能。下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看......

長沙男子疥瘡被誤診爲性病湖南長沙一名美髮店的工作的鄭姓男子，因最近腰腹、大腿到下體都冒起水泡狀的疙瘩，13日去了當地長海醫院就診，沒想到醫生竟說他得了「千年難遇的性病」，嚇得他當天花了3070元人民幣(約新臺幣15000......

牙齦退縮：好多老年人反應他們牙齒特別敏感，不敢吃燙的，不敢吃冷的，這是爲什麼呢？主要還是牙齦退縮導致牙根暴露了，所以非常的敏感。而且老年人唾液分泌減少，所以口腔衛生更難維持，牙齒情況就越來越差了。牙齒缺失：牙齒缺失在老......

每個女孩子也想擁有完美的身材，爲了完美身材，很多美眉紛紛加入到減肥的隊伍，拼命減肥，但是有些人卻怎麼都瘦不下去，這是爲什麼呢?其實減肥不僅要選對方法，還要掌握技巧，那要怎樣才能使身材完美呢？下面小編教大家七個瘦身小祕......

秋天到了，天氣轉涼。有些人會出現脫髮嚴重的問題，非常的苦惱。最近有很多的網友諮詢專家，爲什麼秋季會出現嚴重脫髮現象，嚴重的早晨洗頭的時候一把能抓下好多頭髮，這令很多的患者朋友們揪心不已。爲此，中醫專家介紹，秋季天氣......

掌握六個提高睡眠質量的祕訣祕訣1：多蓋幾個薄毛毯感到寒冷的時候就加一層毛毯，感到熱的時候就只蓋一層毛毯，這樣可以在睡眠時保持最舒適的溫度。祕訣2：在睡覺前洗個熱水澡洗完熱水澡之後身體的溫度會升高，這樣有利於快速入......

長胖祕訣怎麼吃才能長胖1、保證足夠的熱量瘦人要想增肥，最根本的一點就要保證熱量的“入大於出”。青少年由於熱量需求量大，代謝旺盛，故首先要保證充足的熱量供應。以一個體重60公斤的男士爲例，日常需要的熱量約爲2400千......

冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是冬令進補的重要時間節點。從中醫陰陽理論說，冬至是陰氣盛極而轉衰，陽氣開始萌芽的時候，陰陽轉化，在運動中構成了自然界與人體的平衡與和諧，養生也要順應此規律。那麼冬至節氣該如何......

夏天非常炎熱，我們會排出很多的汗，這樣會導致我們身體中的水分變少了，不僅對我們肌膚帶來傷害，對身體的傷害也很大。所以，我們想要健康的身體的話，就必須給身體補充足夠的水分。可是補水的講究是很多的哦，不是什麼水都適合夏......

春季如何護膚?現在春季已經到來了，那麼在春季這個有點乾燥的時候，我們要如何對皮膚進行保溼呢?下面給大家支支招，六個小祕訣幫你留住水嫩肌膚。一、每天喝夠8杯水肌膚缺水我們就要補水，而補水最根本和有效的就是喝水。醫......

十大祕訣玩轉秋冬季不怕寒1慎食瓜果夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所下降，入秋後再大量食瓜果，勢必更助溼邪損傷脾陽，脾陽不振不能運化水溼，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。因......

長壽祕訣有哪些?科學證明，人的壽命是完全可以達到或超過100歲的，中老年人要想保持健康長壽，就要養成良好的生活習慣，以下15個生活好習慣可要牢記了，下面就一起來看看。1.每天一個橙子在所有水果中，橙子所含的較多的維生素C，......

去黑頭最有效的方法是很多MM都想知道的，黑頭常常在MM們神不知鬼不覺的時候冒出來，不是平常的護膚不到位，而是皮脂的分泌難以預測。那怎樣去黑頭最有效，下面給大家介紹一下去黑頭最有效的方法吧。去黑頭前的準備工作：用蒸汽......

愛美是女人的天性，擁有美白的肌膚是每個人的夢想，就連明星也不例外，在睡前美容一番是最大的享受。其實睡前美白的好處多多，不僅能安神，更能彌補肌膚在睡覺時缺少的水分增加吸收，加大了美白保溼的效果，下面就來看看睡前美白具......

夏季如何護膚?夏季天氣炎熱，烈日炎炎，這個時候皮膚最容易受到傷害，女性保持自己的肌膚光滑很重要，現代的女性工作繁忙，生活壓力大，如果不注意保養，很容易出現起皮、暗沉，甚至是出現皺紋等提前衰老的現象，那麼怎麼保養肌膚呢?下......

夏季肌膚如何補水?夏季天氣炎熱，給女人帶來了很多肌膚上的問題，很多的女人都會肌膚缺水，那麼你們知道補水的妙招有什麼嗎?下面就一起來看看夏季肌膚補水的妙招及補水誤區。有效的補水方法：溼毛巾保溼洗完臉後可別忘了要補......

怎麼吃都不胖的祕訣食用富含“鉀”的食物暴飲暴食會使身體儲存過多的水分導致浮腫，接着身體的老廢物質便會堆積，而容易形成橘皮組織。多攝取胡蘿蔔、菠菜、番茄等富含鉀離子的食物，可以促進身體的水分代謝，讓多餘的水分以......

現代人患胃病的機率是非常高的，飲食不節，暴飲暴食，細菌感染等都會讓你患上胃病的煩惱，專家提醒，嬰幼兒也要養成良好的飲食習慣，不給胃病可乘之機，那麼寶寶養胃要注意哪些細節問題呢?下面一起來了解一下!一、吃要守時早餐不吃......