天天這樣拍，調節五臟六腑，根本不用補！如何調節五臟六腑手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到養生保健的作用。其實，養生並沒有那麼複雜，一雙手就可以搞定！1、虎口平擊（面部......

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，是心境障礙的主要類型。臨牀可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，那麼抑鬱症如何自我調節呢？音樂療法音樂療法......

人體內有非常龐大的激素系統，正常情況下，各種激素處於平衡狀態，一旦激素水平出現異常，就會引起各種各樣的症狀表現，也就是我們俗稱的“內分泌失調”。那麼內分泌失調有哪些症狀？下面一起來看看吧。內分泌失調有哪些症狀1、......

說到內分泌，對人們的健康有較大的影響，其能通過激素、神經系統，對人們的代謝、生理功能，進行引導，從而促進健康，當然是說內分泌有條不紊的進行，不會發生紊亂。一旦發生了紊亂，那就糟糕了。傷害皮膚皮膚好壞，對人們的形象有較大......

手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，起到治療疾病、養生保健的作用。其實，養生並沒有那麼複雜，一雙手就可以搞定！手部按摩調節內臟1、虎口平擊（面部疾病）動作要領：雙手虎口相......

近日，知名男星喬任樑因抑鬱症自殺身亡的消息震驚了整個娛樂圈，這讓抑鬱症這個病再次引起了高度關注，關於抑鬱症帶來的可怕後果相信很多人都已經知曉，那麼這個病該怎麼去治療呢?除了配合醫生進行藥物，心理治療之外，抑鬱症有......

小孩體質差怎麼調理，爸爸媽媽最怕什麼？反正對於我們來說，最怕的就是孩子生病，一娃生病，全家不安生，如果家裏有體質差的孩子，那爸爸媽媽更加發愁，怎麼樣才能把孩子的身體調理好呢？今天我們就一起來了解下吧。運動調理體質差的人......

生命在於運動，健康的身體離不開運動，想要保持好的狀態，好的心情也是重要組成部分，那麼運動能使心情變好嗎？什麼運動能調節心情呢？運動可以使心情變好嗎根據許多研究發現，運動可以幫助人提振精神，使大腦的腦內啡分泌，讓心情更振......

月經量多是什麼原因？月經過多是困擾女性的一大生理性問題，我們都知道，女性月經量過多或者過少都不好。那麼，女性月經量過多是什麼原因？女性月經過多該如何進行調理呢？月經量多是什麼原因1、血熱這一型的女性屬於陽盛體質，平......

世界上無論哪一個人都有遇到挫折的時候，這時就會出現情緒低落的症狀，隨着而來的就是食慾不振、性慾低下、充滿無助感。情緒低落應該怎麼調節呢?飲食調節適宜的飲食營養可以有效調節精神狀態。情緒低落者適宜飲食情緒低......

懷孕心情不好怎麼辦？懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的，那麼懷孕心情壓抑怎麼辦？女性如何放鬆心情懷孕呢？找人傾訴當心情不好的時候或是特別鬱悶，可以試着找人傾訴、聊天將心裏的鬱悶一吐爲快，這樣說出來後，心情就會相對要......

因爲工作和生活上瑣事，心情有喜有悲很正常。很多時候因爲不好事情的發生，導致傷心難過也在所難免。一個人的時候心情不好怎麼發泄呢？心情不好吃什麼可以緩解呢？心情不好會胃痛嗎心情不好的情況下，因爲發脾氣或者傷心會引起......

目前，很多青春期女性普遍存在月經失調的現象，這多與雌激素有關，而避孕藥不但能避孕還能促使月經來潮，所以很多女性會選擇服用避孕藥來維持體內雌激素水平，那麼避孕藥能調節雌激素嗎？一、避孕藥可以調節雌激素嗎避孕藥主要是......

每位女性都要經歷更年期，更年期是女人絕經前後的一段時期，這個時期是一個過渡階段，是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。更年期綜合徵除了就醫外，還要注意自我調理。下面我們來看看更年期綜合徵的調理方法。定期體檢絕經期前後......

宮寒在現代女性人羣中並不罕見，而且不少女性朋友會因爲宮寒體質而遲遲不得孕。孕前如何治療宮寒?宮寒怎麼辦一、補腎1、強腎的飲食補充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，還有堅果類的例如核桃等。2、根據12時辰養生說：......

專家提醒，胃酸過多容易引起腸胃的各種不適，嚴重時會導致胃部疾病。因而在日常生活中應儘量避免胃酸分泌過量，而對於那些經常出現胃酸分泌過多的人可以通過飲食來進行調理。那下面小編就爲大家分享五道護胃養胃的美味佳餚......

如果脾臟失衡會怎樣？面部長色斑長斑的女性通常消化系統能力弱一些。白帶過多脾主管體內排溼，如果溼氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內溼氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。脂肪堆積脂肪在中醫裏另有一個名字：痰溼，是由於脾......

激素的英文譯名叫荷爾蒙，它在中國的名字叫做'激素'，女性激素主要就是雌激素。它陪伴女人的一生,保證內分泌的正常,主導女人的生長髮育、月經週期、生殖能力甚至身體健康。黃豆黃豆和豆製品中含有大量的植物激素異黃酮......

食物對血壓是可能有所影響的，比如說吃了辣味的食物時，很容易發生心跳加快、身體發熱的感覺，因此有些人就覺得辣椒會使血壓升高。但有些研究則表示，辣椒中含有一些營養物，多吃辣椒的人血壓都不會太高，那麼吃辣椒到底會不會升......

食物對血壓是可能有所影響的，比如說吃了辣味的食物時，很容易發生心跳加快、身體發熱的感覺，因此有些人就覺得辣椒會使血壓升高。但有些研究則表示，辣椒中含有一些營養物，多吃辣椒的人血壓都不會太高，那麼吃辣椒到底會不會升......