溼熱體質通常可以按摩曲池穴、委中穴、陰陵泉穴等穴位，具體分析如下：1、曲池穴曲池穴位於上臂伸側橈側線，屈肘橫紋頭外側凹陷處，按摩此處可以加速血液循環，去除體內溼熱，還可以用於改善局部麻木、瘙癢等症狀。2、委中穴委中......

對抗肥胖，除了少吃多動外，其實想要達到最佳體態，可透過中醫調理的方式，配合良好的生活習慣，達到健康瘦身；通常會針對體質的不同而對症下藥，像是針對外型體質上，就可利用穴位按摩幫助改善。按哪個部位可以減肥像是下半身臃腫的......

失眠是一種特別常見的現象，而長時間出現失眠的現象，我們就應該引起重視，因爲這可能就是一種疾病。如果很長一段時間都沒有改善，就會導致人體的功能出現明顯的紊亂現象，也會影響到患者的生活，那麼失眠按摩哪個穴位？失眠按摩哪......

慮使人產生煩躁、不安、恐懼情緒，缺乏信心，精神虛散等，加速人的心理和生理衰老，危及人的健康。除了在心理上自我調節外，可通過按摩穴位來進行緩解消除，本文將爲大家介紹幾個緩解焦慮的穴位。太陽穴在頭部側面，眉梢和外眼角中......

第一：治療頸椎病頸椎病是一種頸椎的骨骼出現退行性病理變化的一種情況，想要治療這種疾病，可以通過按摩頸椎在腳底的反射區，這樣對於頸椎具有一定的興奮作用。在按摩一開始的時候，力度要比較輕，然後逐漸的增加力度，身體稍微感......

月經提前，這主要是脾氣虛弱造成的。脾功能下降就會對血液失去控制能力，《黃帝內經》中就告訴我們：“脾爲之行其精氣。”月經提前會造成經血稀薄、顏色淡，乳房脹痛，身體睏乏，腰痠腿軟，胃脹等症狀，以下是一些防止月經提前帶來的......

按摩哪些穴位可以少生病呢？八個可用於急救的穴位下面就一起來看看。休克：刺激人中穴（位於人體鼻脣溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至......

許多人都知道按摩有助於保健養生，而按摩如果按對穴位更有助於養生的功效，那麼哪些穴位適合用於按摩養生呢？下面爲大家介紹。哪些穴位適合用於按摩養生解腰背痠痛穴：委中委中穴位於膝內窩膕窩處中點。中醫講，“腰背委中求”......

現在天氣越來越冷，冬季是一個疾病纏身的季節，感冒、發燒、過敏是冬季高發病，因此一定要做好養生工作。其實，對於冬季養生，按摩穴位是不錯的選擇，有很多的好處。下面讓中醫教大家冬季養生的幾個穴位，一起來看看吧。冬季穴位按......

在各種壓力充斥的環境下，大多數人都或輕或重感受過頭痛的滋味，這極大的影響了我們的工作、學習與休息；那每當頭痛時，你該採取什麼方法來緩解呢？下面就爲大家介紹既簡單又實用的穴位按摩法來止頭痛。頭維穴位置：位於頭側部發......

凌晨2點還輾轉反側無法入眠的感覺真是糟糕，腦海裏只有三個字在盤旋“失眠了！！！”，這個場景相信大部分人在生活中都有遇到過，那這時候如何能快速入眠呢？馬上爲大家介紹簡單的穴位按摩法，輕鬆帶你入眠。神門穴位置：腕橫紋尺側端，......

俗話說，春困秋乏夏打盹，入伏以來，氣溫進一步升高，溼度進一步加大，整個人明顯容易感到睏倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這三個穴位簡單......

現在正值冬春交際時節，很容易出現各種呼吸道疾病，如感冒就是常見的一種，日常防治感冒可以在飲食下手，除了飲食之外，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少感冒的發生或減輕感冒的症狀，下面就一起來看看防治感冒按摩哪......

有些人體溫較高，或是汗腺發達，在炎熱夏天特別容易出汗，嚴重者會影響生活、工作，還可能對健康有不良的影響。中醫認爲，夏季出汗多，易損失津液，適當吃酸味水果，可起到斂汗生津的作用，如番茄、葡萄、檸檬、獮猴桃等。從現代醫學看......

穴位按摩對高血壓患者能夠起到調節神經、肌肉，擴張局部血管的作用，具有一定的降壓和改善頭暈、頭痛等症狀的效果。那麼高血壓按摩什麼穴位好呢？明目——太陽穴、攢竹穴位置：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方；攢......

人體的經絡就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響着身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位，就能輕鬆地防治一些慢性病。穴位就是「中藥」，經絡就是大藥庫，經常拍打穴位。儘量用人體......

耳鳴時，很多人會感到煩躁，影響正常的工作和學習。所以出現耳鳴症狀後最好及時治療。耳鳴可以通過中西醫結合治療，中醫推拿對耳鳴有較好的療效。那麼耳鳴按摩那個穴位？耳鳴按摩那個穴位耳鳴按摩的穴位主要有兩個，聽會穴和合......

體內溼氣重的表現一般來說，體溼在每個人身上表現出的病症都不盡相同。體溼歸結如下：口臭、食慾不振、肥胖、水腫、臉與頭部愛出油、面部易生痘、大便稀黏不淨、食後胃脹、大便稀黏、四肢冰涼等皆與體溼相關。其實祛除溼......

一些女性平時飲食上不注意，生活習慣也不怎麼好，經期不注意保養身體，辛辣，生冷的食物也是照樣吃，其實這些東西經期的女性是不能碰的，除了這些之外還要少喝酒，多吃一些溫潤滋補的東西。那麼月經不調可以按摩哪些穴位呢？天樞穴月......

腦梗是指腦梗死。一般情況下，腦梗死可按摩太陽穴、迎香穴、風池穴、合谷穴、太沖穴等部位。具體分析如下：1、太陽穴：太陽穴按摩可以緩解頭痛、眩暈、失眠等症狀。這是因爲太陽穴周圍有豐富的血管和神經末梢，按摩可以促進......