瓜子菜，學名馬齒莧，又名馬齒菜、五行草、五方草，生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處，全國各地均有分佈，每年8~9月採收，瓜子菜葉質肥厚多汁，略帶酸味。瓜子菜有什麼功效瓜子菜味酸，性寒，具有清熱解毒、涼血止痢、止血消癰、除溼通......

雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉吃了有什麼好處雞肉蛋白質的含量較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用......

柿子是一種非常美味的水果，但是柿子涼性是很大的，吃柿子需要注意什麼呢?空腹不能吃柿子因柿子中含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在......

民間流傳着一句諺語："冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。”白蘿蔔皮薄、肉嫩、多汁，富含維生素、膳食纖維、芥子油等多種元素，具有消積、健脾、通便、生津等作用,藥食兩用都相宜。白蘿蔔和什麼搭配好1、白蘿蔔搭配羊肉燉煮......

要說出豐胸的一個食物，大多數人首先會想到的是木瓜，那麼木瓜怎麼吃好吃呢？木瓜牛奶大家可以把選取一個熟透的森瓜，取三百五十克就可以，然後再準備兩杯牛奶以及少量的白糖和碎冰塊。把選好的木瓜去掉外皮和果核，然後切成大一......

蕎麥爲一年生草本植物。含有豐富的澱粉,可供食用,還可以供藥用，也是蜜源植物。蕎麥吃了有什麼好處蕎麥非常容易烹煮,也易於消化。有開胃寬腸、清熱解毒的功效，對腸炎、痢疾、女性白帶過多非常有益。蕎麥中的油酸和亞油......

香蕉盛產於熱帶、亞熱帶地區，因它能解除憂鬱而被稱爲“快樂水果”，又因其含有被稱爲“智慧之鹽”的磷，也被稱爲“智慧果”。香蕉自古以來就是預防和緩解便祕的“良藥”，除此之外，常吃香蕉還能保護胃黏膜、預防癌症。香蕉和......

李子以酸出名，是大家喜愛的水果，種類多，味道酸甜可口，各具特色，那麼大家知道吃李子有什麼功效作用嗎？促進消化李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，爲胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕......

鵪鶉不僅非常的好吃，並且具有非常不錯的健腦養神，益智補虛的功效，但是吃鵪鶉也有問題需要注意，看看鵪鶉什麼部位不能吃？鵪鶉什麼部位不能吃雖然鵪鶉的營養豐富，但是在烹飪過程中，還是建議人們同食用雞鴨類肉類一樣，剔除鵪鶉的......

洋姜最特別之處是阻隔澱粉質及脂肪吸收，絕對對減肥有幫助。此外，洋姜含有大量纖維，可令腸道加促蠕動，增加排便。洋姜怎麼吃最好吃洋姜醃製：洋姜可以用來醃製，製成醬菜，味道鮮美，可作零食，也可下飯。洋姜煮粥：洋姜也可以拿來煮粥......

豇豆別名豆角、長角豆。豇豆分爲長豇豆和飯豇豆兩種。長豇豆一般作爲蔬菜食用,既可熱炒,又可焯水後涼拌。飯豇豆一般作爲糧食煮粥、製作豆沙餡食用。豇豆吃了有什麼好處1、豇豆中含有易於人體消化吸收的優質蛋白質、......

食用鹼是生活中常見的食品添加劑，經常做飯的人家中都有食用鹼，最近聽說食用鹼可以治腳氣，這是真的嗎？食用鹼能治腳氣嗎？腳氣怎麼治療能除根？食用鹼能治腳氣嗎有一定的效果。食用鹼是鹼性物質，鹼性物質具有消炎、抑菌的功效，腳......

百合是有名的保健食品和常用中藥。由於它的鱗莖瓣片緊抱，如白蓮花，所以被稱爲”百合”。人們經常把百合看做團結友好、和睦合作的象徵。百合吃了有什麼好處1、百合含有生物素、秋水仙鹼等多種生物鹼與營養物質，有着良好......

胃屬於我們的消化器官，所以與飲食的關係最大，那麼胃癌患者適合喝什麼茶呢？下面就讓我們一起看看吧。紅茶紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較爲平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人......

銀杏果也叫白果，是植物銀杏樹的果實，它外表爲白色，裏面的果仁是淡綠色，平時可供人類食用，那麼銀杏果怎麼吃最有營養？銀杏果怎麼吃最有營養1、銀杏果燉雞銀杏果燉雞特別好吃，在製作時需要準備銀杏果一百克，柴雞一隻，白糖和食用......

榛子的吃法很多，不同的食用方法口感也不盡相同。新鮮的榛子和經過乾燥處理的榛子常常會被當做小吃或開胃零食。一般新鮮的榛子都會用玻璃罐或鐵罐真空包裝出售。榛子生的能吃嗎生榛子就是還未加工過的榛子，是可以直接吃......

沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽爲天然維生素的寶庫，但是吃沙棘有什麼副作用麼？誘發過敏沙棘果中除了含有大量維生素c以外，還含有果酸和多種微量元......

豬油，又名大油、葷油，是由豬肉提煉出，初始狀態是略黃色半透明液體的食用油。豬油帶獨特香味，可以增進人們的食慾，深受人們歡迎，是飲食業使用最普遍的食用油。那麼豬油有什麼營養價值呢？豬油有什麼營養價值豬油的主要成分爲脂......

阿膠棗很常見的食品，這類食品含有的營養元素較多，而且在吃的時候，對身體也是沒有任何的損害，尤其是它在補血補氣上，效果非常不錯。阿膠棗有什麼功效阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機......

豬肝是一種營養非常豐富的食品。據研究分析，豬肝中除含有大量的蛋白質和維生素A外，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維B1、B2等。吃豬肝真的能補血嗎豬肝可以補血。豬肝的含鐵量比較高，爲豬肉平均含量的3倍，鐵是人體造血的必須原......