白領每天大部分時間都在電腦前工作，很少活動，這樣長期下去，脊椎病就會找上門了!脊椎病很折騰人，這該怎麼辦?衆所周知，游泳可以促進人體血液循環，水和人體產生的摩擦力也可以起到良好的按摩作用。所以白領常游泳可以緩解脊椎......

游泳是一項很好的運動鍛鍊，但是在游泳的時候還有很多需要注意的事項，如果想了解更多關於游泳的事項的話就一起來看看吧。忌空腹游泳游泳是一項很耗能的運動，所以不建議在空腹狀態下進行，因爲空腹狀態本身能量供給不足，再進......

現在正值盛夏時節，游泳是最適合炎炎夏日的運動，一個猛子扎進水裏，上岸後抹把臉，甩甩溼漉漉的頭髮，清爽的感覺很是舒服。但是大家知道嗎，每年因游泳、戲水而溺亡的悲劇又頻頻發生，令人痛心。爲此，所以大家在游泳的時候千萬要注......

發燒也就是發熱，發熱的時候游泳由於身體抵抗力比較差，容易着涼感冒，加重發熱的症狀。發熱期間，患者的機體抵抗力比較差，防禦功能減退，游泳期間，可因爲過度勞累或者受涼，而導致細菌、病毒、支原體等致病微生物的入侵，從而導致感......

一到夏天，很多人去喜歡去游泳池，除了享受冰涼的池水帶給身體的舒爽感，還能有健身的作用!不過，如果你看到X女去了次游泳池，居然懷孕了，X男去遊個水，皮膚卻變色了也許心情就會，嗯，不一樣了…據加拿大阿爾伯塔大學一教授團隊檢測......

嬰兒游泳，是指1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護。在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。同時，嬰兒游泳分爲有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸。那麼，嬰兒......

吃玉米的好處1玉米可以延緩衰老玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。2預防心腦血管疾病現代醫學認爲，玉米含有......

到了夏季，人們最愛的運動即使游泳戲水，尤其是生活在海邊、江邊、湖邊的民衆。據報道，美國佛羅里達海濱爆發吃人肉細菌致死率超過30%，引起人們的極大關注。據悉，感染吃人肉細菌後，會發生嘔吐、發燒、腹瀉、低血壓、腫脹和疼......

在夏天游泳是很多人會進行的一項運動方式，然而有些人擔心遊泳後會增加體內的溼氣，那麼這是真的嗎？夏天游泳會增加溼氣嗎可能會。除了飲食不當會造成身體內產生溼氣外，中醫還認爲，自然界中氣候潮溼也是溼氣的來源，長時間處於......

在游泳時，大家經常會遇到抽筋現象，假如您正在深水區，發生抽筋就很危險。在抽筋危險時候該依靠什麼呢?需要我們自救。該如何自救呢?希望以下的介紹能給你很大的幫助。首先，介紹游泳常見的抽筋部位有：小腿、手指、大腿、腳趾......

有的人在夏天出門後，沒有及時補充水分，可能會產生中暑的症狀。游泳作爲夏日常見的運動，非常受人們歡迎。很多中暑的患者看着別人游泳，就很好奇，想要知道自己是不是也能去游泳。那麼中暑能游泳嗎？中暑是一種熱應激反應，通常在......

有些人疑惑：經常游泳不是可以減肥強身嗎?能使瘦的變胖，是胖的變瘦，可是爲什麼游泳之後，體重反而直線上升呢?這到底是怎麼回事啊?有些人疑惑：經常游泳不是可以減肥強身嗎?能使瘦的變胖，是胖的變瘦，可是爲什麼游泳之後，體重反而......

炎炎夏季，太陽太大，找不到適合自己的運動，太早又起不來，怎麼辦呢?學習游泳吧，游泳的好處那麼多，能消耗脂肪又能強健肌肉，那游泳究竟到底在病體方面還有更多的什麼好處呢?在學習的時候又要注意什麼呢?一起來看一看。游泳的好......

喝了酒不可以游泳。喝酒之後會導致機體當中血液運行加速，但在進行遊泳時水溫過低可能會導致血管出現收縮，這時就會影響到機體血液運行，從而導致腿部抽筋的現象，嚴重還有可能會造成肢體協調性。另外喝酒之後再去游泳，很有可......

喝了酒一般不能游泳。酒中含有乙醇，喝酒後體內攝入乙醇會使身體表面的血管擴張，身上的毛孔都會打開，向外散發熱量，如果這時候去游泳，水比較涼，容易對毛孔形成刺激，使毛孔迅速收縮，血管和心臟會迅速膨脹，加重血管及心臟負擔，引起......

一定有很多人產生過疑問，哪些游泳運動員，如果比賽期間來大姨媽該怎麼辦，告訴你，衛生棉條可以幫你解決這個問題，所以用衛生棉條可以游泳嗎？衛生棉條可以泡溫泉嗎？用衛生棉條可以游泳麼用衛生棉條可以游泳。如果是使用常見的衛......

一般情況下，游泳作爲一種運動方式，對於癌症患者的康復和治療有一定的益處，但並不能直接治癒癌症。具體分析如下：癌症治療過程中，患者可能會經歷身體虛弱和心肺功能下降的情況。游泳是一種有氧運動，可以增強心肺功能，提高氧氣......

在生活中加強運動，可以增強體質，提高抗病邪的能力，同時還可以幫助排汗，能夠將溼氣排出體外。游泳是一種運動，具有鍛鍊全身肌肉、促進代謝的作用。那麼，游泳會不會增加體內溼氣？下面就一起來了解一下吧。游泳會不會增加體內溼......

三伏天的時候天氣是比較熱的，很多人喜歡游泳，但是又怕三伏天游泳會有寒氣，那三伏天游泳會有寒氣嗎？三伏天游泳最佳時間是什麼？一起看看吧！三伏天游泳會有寒氣嗎會有，因此不建議三伏天游泳的時候長期浸泡在水裏。三伏天是一年......

大暑節氣是一年中最熱的時候，酷熱的天氣讓人有點招架不住，這個時候就要注意防暑降溫了，適當做一些運動可有助於保健身體，大家瞭解在大暑裏最適合做的運動是什麼嗎?下面小編就爲大家介紹大暑節氣裏適合的運動，一起來看看。......