足底前半部按摩：同時橫向來回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支氣管共計4分鐘，兩聲“提示音”後結束。足底後半部按摩：由上向下移動按摩基本反射區，（在腎反射區位置多停幾秒鐘再往下移動）從腎→輸尿管→膀胱共4分鐘，四聲“提示音......

引言：人們常說腳是人體的第二心臟，身體健康狀況看腳就能知曉。中醫揭示，從腳看健康，有沒有病5點就知道!1、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏色粉紅;趾甲有縱行條紋，則表示處於疲勞狀態;拇趾的趾甲向上翹起的......

人們常說腳是人體的第二心臟，身體健康狀況看腳就能知曉。中醫揭示，從腳看健康，有沒有病5點就知道！1、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏色粉紅；趾甲有縱行條紋，則表示處於疲勞狀態；拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛......

目前，雖然說是看臉的世界，要是得了腳氣，估計也不會有人想靠近你。灰指甲小編告訴你：治腳氣不難，難的是怎麼防踩坑，所以治腳氣之前，有必要先來好好了解下腳氣。腳氣是足癬的俗稱，是一種由真菌感染導致的常見皮膚病，在人羣中的患......

通常情況下，從腳麻到大腿可能是由於腰椎間盤突出症、腰椎滑脫、腦梗死等因素所導致，可通過中醫理療或手術治療等方式進行緩解。1、腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症可能是由於過度鍛鍊、長時間站立等因素所導致，可能會出現......

腳被稱爲人體的第二心臟。腳底穴位數不勝數，老年人經常按摩腳底不但有助於養生保健，還有助於預防疾病的發生。中醫專家推薦4種光腳養生妙招，輕鬆除掉疾病，幫助老人健康長壽，安享晚年。養生不是中國的專利，現在越來越多的國......

從腳的各個部位可以看出男人的健康狀況。1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。2、趾甲健......

中醫認爲，人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾;脾、胃屬土，對應二趾;心、小腸屬火，對應三趾;肝、膽屬木，對應四趾;腎、膀胱屬水，對應五趾。腳趾保健對人體健康具有重要的意義。腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖......

腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫學認爲，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況。老人可以通過仔細觀察腳部變......

俗話說：“人老腳先衰、樹老根先竭”。腳是人體精氣之根，素有第二心臟之稱。我國是足部療法起源最早的國家。幾千年前的中國就有關於足部按摩的記載。據考證，當年足療與鍼灸在我國爲“同根生”之療法。睡不着，從腳治失眠19......

足部的黑點我們總是把皮膚癌和日曬聯繫起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。然而，作爲皮膚癌中最危險的黑素瘤，就可能發展到不經常接觸陽光的部位。黑素瘤甚至可能出現在腳趾甲下面，看起來像是個黑點兒。白色的趾甲對趾......

從腳竟然也能看腎的情況，下面就介紹4中觀察方法1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。腳，......

即將進入梅雨季，近來被腳氣困擾的患者多了起來。同濟大學附屬上海市同濟醫院皮膚科趙敬軍教授提醒，眼下天氣溼熱，如果不注意衛生，或長期穿不透氣的鞋子，很容易感染真菌患上腳氣病。在不少人看來，腳氣不算病，不需要正兒八經地......

氣溫驟降，有心血管疾病者要特別注意保暖與養生。傳統醫學認爲，腳是人類的第二顆心臟，平時做好保養，等於顧好心臟。但是我們人碰觸不到心臟，所以無法按摩心臟，但是我們能藉由腳部的各反射區來達到保護心臟的效果。中醫的足部......

常言道：“寒露腳不露”，寒露過後，氣溫逐漸降低，不宜經常赤膊露身，以防涼氣侵入體內，導致寒從足生，民間有言，“寒從腳下起”，因此，防寒養生應從“腳”做起。怎麼保養腳足部保暖腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導......

從高處跳下來引起的腳後跟痠痛和腫脹可以通過以下方法治療：1、冷敷初期，可以用冰塊或冰凍礦泉水包着毛巾冷敷，可以止痛、止血、減輕傷口腫脹。同時可以使用雲南白藥噴霧，也可以起到早期止血止痛的作用。2、儘早去醫院檢查......

中醫認爲，查看自己的腳底可以知曉自己的身體健康狀態哦！怎樣從腳底看健康1、偏黃消化系統與全身都累積着疲勞，與疲勞有着深刻關係的肝臟、消化系統機能低下，是身體疲憊的徵兆，可充分休息，11點前入睡調養身體，透過泡澡等方式......

痛風的主要症狀是下肢疼痛，而部分痛風患者是單腳疼，部分痛風患者是雙腳疼，那痛風到底是單交藤還是雙腳疼呢？痛風是單腳疼還是雙腳疼痛風可能是單腳疼也可能是雙腳疼痛風是因爲尿酸鹽結晶沉積引起的，而雙腳的尿酸晶體沉積的......

由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛，足小趾細小皮薄者腎氣多衰。腳，被親切的稱爲人體第二大腦，從這點就可以知道，腳部對人體健康的重要意義下面教大家幾個自檢方法，讓你通過腳上信號判斷健康狀況，不妨......

帶上手機去廁所，玩遊戲、刷朋友圈、看視頻……少則十幾分鍾，多則半小時，這是很多人的如廁寫照。在你暗爽的時候，手機這個你時刻帶在身邊的“小夥伴”，卻可能讓你從頭傷到腳。大腦反應遲鈍、頭暈腦漲中南大學湘雅醫院血管外......