跳水有什麼意義

跳水是奧運比賽項目之一，因此也讓很多年輕人喜歡上了跳水這個運動項目，那麼跳水對於我們有什麼意義呢？

培養運動能力

經常從事跳水運動，能使人的體態矯健，增強體質，不同的翻騰動作，有助於培養空中辨明方向和善於控制自己身體的能力。

培養勇氣

跳水還能夠培養勇敢、無謂和頑強的意志等優良品質。因此，跳水也是航空員、傘兵、高空作業人員和海員的必要體育項目。

增強人體免疫力

跳水還能得到日光浴、空氣浴和水浴的的鍛鍊，通過各種自然浴的鍛鍊，有助於增強身體對疾病的抵抗力，促進健康。

有利於少年的成長

跳水運動內容豐富，花樣繁多，符合廣大青少年、兒童好動愛跳的心裏特點，所以，少年兒童尤其愛好這項既驚險又精彩的跳水運動，有利於青少年的健康成長。