立秋雖名有“秋”字，並不是真正的秋天。炎夏的餘熱未消，“秋老虎”也虎視眈眈，天氣逐漸轉向乾熱。早晚會比較涼、溫差變大，白天尤其是午間依然悶熱。此時人易倦怠、乏力，清熱解暑要繼續，但相對炎夏要有所變化。運動要適量立......

性肺纖維化簡稱IPF，以呼吸困難、乾咳、缺氧導致運動受限爲主要表現，有些患者連“吹肥皂泡”這樣的呼氣動作也很難完成。今年的9月28日到10月5日是特發性肺纖維化世界周，主題即爲“吹肥皂泡”。罕見病，生存期短，病因尚不明......

現代許多情侶之間一旦發生爭吵，就喜歡冷戰，即你不搭理我，我也不搭理你。而冷戰的時間也不一定，快的一天之內就和好了，有的可以冷戰個1個月，甚至有的直接冷戰着冷戰着就分手了。那麼兩個人吵架冷戰是什麼心理？冷戰好嗎？覺得自......

接近歲末，今年新醫改出臺的分級診療和醫生自由執業成爲兩大熱點。日前，記者跟隨省衛計委宣傳處工作人員，一起來到浙江麗水地區，看看新醫改對醫療市場會產生怎樣的影響。見到麗水縉雲縣田氏傷科醫院院長田紀青時，他給記者的......

太極拳作爲我國傳統武術項目之一，作爲一項養生保健的有氧運動而普遍被大家所接受。我們知道，武術是講究實戰作用的，現在街頭上那麼多人練習太極拳，那麼究竟太極拳有實戰作用嗎？太極拳有實戰作用嗎太極拳是武術，在舊時，習武的......

健身是門學問，不是一股腦的擼鐵就能成，下面就來聊聊關於戰繩訓練順序等問題。戰繩先練還是最後練先練後練都沒有關係，戰繩通常是設計在間歇訓練中，各種訓練除了鍛鍊部位有些許不同外，主要的目的還是增加內容的豐富度，讓訓練......

前段時間鬧得沸沸揚揚的診脈驗孕“比武打擂挑戰賽”發酵了一段時間後，中醫藥管理局終於發話了，國家中醫藥管理局有關方面負責人表示，“脈診驗孕”約戰毫無意義，中醫西醫有着不同醫療體系，個別人員發起“脈診驗孕”只能表明......

戰繩是循環訓練中的一種訓練器材，訓練起來非常強勁有力，那麼這樣聲勢浩大的訓練能否在家進行呢？戰繩砸地面的聲音大嗎聲音很大，戰繩通常都有10-15斤重，揮動起來的動量是非常大的，那麼這樣就導致在地面發生碰撞會有巨大的聲......

當你在健身房看到一條像是輪船纜繩的東西，不要驚訝，它沒有出現在錯誤的地方，這是戰繩，下面就來了解一下它是如何戰鬥的。戰繩和跑步哪個燃脂快戰繩燃脂效率更高，由於二者訓練時長有所不同，所以我們分析燃脂效率更爲合適，戰繩......

疫情的影響是方方面面的，尤其是人們的消費習慣，正悄然發生改變，生鮮配送+自己下廚成了多數人的首選，其背後的原因自然離不開“健康”。繼承諾絕不漲價、“共享員工”、“共享門店”等戰疫奇招外，近期盒馬又率先聯合國內互......

戰繩訓練效果很好，可是其陣勢和聲音常常讓人難以接受，那麼在家練習戰繩很吵我們應該怎麼做呢？停止訓練戰繩的質量很大，訓練過程中需要揮動，這樣強大的力量甩在地面上無法避免產生巨大的聲響，所以停止訓練能夠切斷噪音源。轉......

到了春季，氣溫也漸漸回升，但是早晚溫差大，這對肌膚來說是一個折磨，讓肌膚經受不少考驗，很多MM都成了外油內乾的皮膚。那麼面對這種乾燥的肌膚該怎麼辦呢?春季肌膚如何保溼呢?想要做水潤女人嗎?那麼下面就跟小編一起去看看......

想要順利的進行戰繩訓練對大多數人都是困難的，那麼戰繩究竟多重的重量合適呢？戰繩多少公斤的合適通常戰繩的設計重量在15-30斤之間，如果你的運動能力一般，戰繩訓練經驗不足，那麼建議選擇相對輕一點的繩，這樣對於前期學習上......

戰繩訓練非常狂野和戰鬥，訓練效果也是非常出衆，那麼戰繩可以天天練嗎？戰繩可以天天練嗎戰繩通常設計在間歇訓練中，間歇訓練強度比較大，並不是所有人都能每天堅持進行，當然如果你有訓練安排和需求，也是可以選擇每天練習的。戰......

戰繩便於收納，不用特地去健身房就能夠鍛鍊，找個公園，或者足夠空曠的地方就可以了。使用起來看似很簡單，實際上是需要動用大量肌羣。戰繩又名力量繩、格鬥繩，是一種爆發型的減脂訓練，由於對於膝蓋的損傷極小，減脂效果又拔羣，受......

“不計報酬、無論生死”!疫情來襲，復大醫護再上戰場……衆志成城抗擊肺炎2020年的春節，武漢新型冠狀病毒肺炎的疫情，牽動着全國人民的心。在這場看不見硝煙的戰爭中，暨南大學附屬復大腫瘤醫院醫務人員正在抗擊疫情的最前......

輕度強迫症患者必須及時治療，一旦錯過了最佳治療時間，後果是無法想象的。平時學習一些強迫症的自我調節方法是非常必要的，對強迫症進行合理的自我調節，不僅可以控制疾病的發展，而且可以起到預防疾病的作用。那麼如何戰勝強......

瘦身計劃的制定是成功減肥的關鍵，夏季減肥的第一步就要制定瘦身計劃，明確自己能做什麼不能做什麼，這樣減肥纔會有速度與質量。還不知道夏季減肥從何入手的你不妨來參考一下吧。照着這些計劃去做，保證快速瘦身不反彈，魔鬼身......

4月拉開序幕，如今是疫情阻擊戰最吃勁的關鍵階段，國內生產恢復慢慢提上了日程，但海外經濟卻受到多維打擊。對於跨境中小機構來說，突然受到疫情衝擊，靠自身的力量難以應對。除運營受到多方面限制外，資產也面臨損耗，簽證受阻、......

最近在健身房鍛鍊身體，學了戰繩的訓練方法，感覺戰繩不僅聽起來很酷，做起來很很帥氣，而且又能增肌減脂，還可以鍛鍊身體很多部位的肌肉，但不知道這戰繩可不可以天天練呢？戰繩可以天天練嗎一般來說，無論是戰繩還是其他鍛鍊項目，鍛......