夏天天氣炎熱，老年人尤其要注意避免中暑，那麼老人夏季如何避暑呢？接下來我們一起看看吧。作息晚睡早起、午睡很重要。專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起牀。另外，在夏天的午後最好能安排午睡......

現在已經進入三伏天，炎熱酷暑最難熬，連續出現的桑拿天，稍微不注意就很容易中暑，這個時候要注意做好防暑工作，怎麼樣避暑就成了廣大人羣的首要關注問題，下面小編爲大家介紹下我們平常避暑的那些誤區，大家可要注意了。誤區一：長......

核心提示：老人在夏季裏怎樣避暑，如何養生呢。在特別是在夏季裏，氣溫高，容易引起中暑，尤其是家中的老年人。怎樣讓老人避免中暑呢？過一個健康的夏季。1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要{display:none;}專家......

炎炎夏日，冷飲成爲了人們的新寵兒，很多人在天氣熱的時候喜歡吃一些很涼的東西，但是像冷飲這類飲品喝多了很傷胃，而且很多涼的東西吃了會更熱，往往一些溫熱的藥膳是夏季解暑的必備品，吃了之後會很涼爽，下面小編就給大家介紹四......

夏天很炎熱，避暑是很重要的一件事，其實正確飲食對避暑起着非常關鍵的作用。多喝湯當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、......

我一個朋友，暑假去游泳館裏游泳，回到家後發現眼睛酸，眼睛還老流眼淚。那麼游泳避暑怎麼預防紅眼病？游泳避暑怎麼預防紅眼病游泳時避暑預防紅眼病有以下幾點。首先，如果在夏天學習游泳，最好選擇一個衛生條件更好、消毒措施完......

夏天是氣溫高、陽光強烈的季節，人們容易受到高溫天氣的影響而出現中暑、熱射病等症狀。爲了保護自己的健康，預防中暑，以下是一些應對夏天高溫的防暑措施：1.注意室內通風：在高溫天氣下，適當開窗通風可以減輕室內的悶熱感。使......

飲食有學問，在夏季要掌握適當的飲食原則，少吃高熱量食物，多補充水分、維生素，肌膚保養重在滋潤，哈密瓜、冬瓜和黃瓜都對皮膚大有益處，尤其哈密瓜還能幫你補血喲!吃什麼水果最能避暑呢？消暑第一瓜：冬瓜冬瓜雖然姓冬，卻是夏季裏......

夏季氣溫高，天氣炎熱，不僅沒有食慾，一出門就會頭昏腦漲，汗流浹背，還容易就出現中暑的情況，那預防中暑可以吃什麼呢？綠豆湯綠豆、薏仁爲普遍退暑食材。綠豆豐富的維他命A、B、C可促進膽汁分泌，幫助肝臟運作。綠豆味甘，性涼。入......

過了夏至,接下來就是正真的夏天來了,溫度再高天氣再熱,人們爲了生活還是要辛苦的奔波,尤其是對於平時工作需要體力勞動的小夥伴們來說,夏天怎樣避暑是必須關心的事,夏天吃什麼可以避暑?大家可以有很多的選擇,讓夏天過......

夏天的熱體現在人們的體表，但是喝的冷飲雪糕冰激凌會把寒藏在人體深處。想要健康度過夏季，光“避暑”是不夠的，還要同時注意”避寒”。有意識地去吃一些溫暖的東西對於健康度夏非常有必要哦!日本經濟新聞撰稿告訴你健康......

夏季一定要多避避暑，否則，會讓人特別的難受了，中暑也是常有的事情了，現在已經進入三伏天，炎熱酷暑最難熬，連續出現的“桑拿天”，稍微不注意就很容易中暑，這個時候要注意做好防暑工作，怎麼樣避暑就成了廣大人羣的首要關注問題，下......

7月7日是二十四節氣中的“小暑”，是二十四節氣中的小暑節氣歷史書中雲：“鬥指辛爲小暑，斯時天氣已熱，尚未達於極點，故名也。”小暑時節已入盛夏，中醫認爲，暑爲陽邪，其性炎熱，爲自然界的六氣之一，若暑熱太過，起居不慎，暑氣亦會傷人......

夏天到了，喝啤酒消暑已經成爲很多人在夏季必不可少的項目了。然而，在夏季喝啤酒也需要講究個度和方法，需要特別注意以下有關事項，才能健康享受清涼，有益身心。不宜同時吃醃薰食品醃熏製品中含有機膠以及在加工過程中因烹調......

華南持續高熱天氣之下，身體較弱的老人容易成爲溫度變化的犧牲品。專家分別從中西醫兩方面給老年人支招度過酷暑，特別指出高血壓病人需要調整藥量，以免暈厥。專家根據多年臨牀經驗指出，老人家在暑熱天氣下容易出現三方面的......

如何避免中暑預防中暑的最好方法是：不!要!出!門!除此之外——1.記得開風扇或空調在室內，保持好通風，別爲了節省電費硬撐着不開電扇或空調——這種做法非常不划算，增加了中暑風險。但也別把空調溫度定得過低。室內外溫差過......

華南持續高熱天氣之下，身體較弱的老人容易成爲溫度變化的犧牲品。專家分別從中西醫兩方面給老年人支招度過酷暑，特別指出高血壓病人需要調整藥量，以免暈厥。專家根據多年臨牀經驗指出，老人家在暑熱天氣下容易出現三方面的......

每年的7月22日到24日之間是大暑節氣，同時也是夏季的最後一個節氣，一年中最熱的節氣。今年的7月23日是大暑，大暑節氣就要到了，那麼在大暑要如何養生呢?下面就一起和小編看下大暑節氣的養生方法有哪些吧。夏季的天氣炎熱，而......

中暑是炎熱夏季常見的一種急性綜合徵，通常可以採取一些措施來避免中暑。哪些措施可以避免中暑呢？1、關注天氣預報密切關注天氣預報，特別是高溫警報和熱浪預警。瞭解天氣情況可以幫助你在高溫日子提前做好準備。2、適當穿......

夏天到了，天氣炎熱，不少人想方設法防暑降溫，但是使用方法不當，反而會給身體帶來不利。因此，大家要注意認識夏季常見的九個誤區。誤區一洗腳用涼水無所謂【誤區解讀】說起用熱水洗腳，很多讀者朋友覺得那是冬季做的事兒，夏季用......