乳房，是女性最爲重要的器官之一，“她”不僅肩負着哺育下一代的重任，同時一雙豐滿挺拔的乳房更是女性魅力的組成部分。但是肩負重擔的“她”有時卻不得不面對腫瘤的挑戰。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤類別，是不折不扣的女性“魅力殺手”，當乳腺癌悄然走近的時候，各種治療方案蜂擁而至，化療也往往是其中最重要的組成部分。影視作品中接受化療的患友往往會被演化得“痛不欲生”，然而化療真的有這麼可怕麼?
化療會抑制快速增殖的細胞，這是其發揮腫瘤殺傷作用的主要機制，然而體內除了腫瘤組織外還有很多其他類別的細胞也屬於快速增殖的類別，比如骨髓造血細胞、皮膚毛髮組織、胃腸道粘膜組織等，對這些細胞的抑制通暢會帶來一定的不良反應，例如脫髮、腹瀉、白細胞下降等。同時，化療藥物通過血液循環作用腫瘤組織外，還需要通過肝臟、腎臟代謝排出體外，當這些器官“不堪重負”時就會表現出相關肝腎功能指標的增高。
面對這衆多的不良反應，作爲一名病友，如何自我管理才能最大限度的降低不良反應帶來的不適感，足量及時的完成作爲“救命”功能的化療呢?今天我們就來聊聊乳腺癌化療間期不得不說的那些事兒，希望通過本文能爲廣大病友提供相關方面的知識，使廣大病友能夠順利的度過“化療”的危險期，享受化療所帶來生存獲益的同時降低其帶來的不適。
1.化療藥物有致吐性，建議化療結束一週左右考慮清淡飲食爲主，避免刺激、油膩食物，減少噁心反胃的發生;
2.少量多餐，根據您的口味，調整食物的色香味;
3.部分化療藥物可能導致口腔炎，需要避免刺激性食物，餐後漱口;
4.多吃健康、營養食物，例如蛋白質、纖維素和維生素豐富的魚類、海鮮、蛋類和新鮮蔬菜水果。
1.頻繁少量飲水，進餐前後一小時儘量不要大量飲水，緩慢進食，進餐後休息2小時左右，但需避免平臥;
2.化療期間多採用清淡飲食，減少食用脂肪含量過高或油炸食品;
3.避免同時進食冷熱食品，可以口含蜜餞，改善惡心感覺;
4.適當運動，放鬆心情，與人交流分散注意力;
5.保持居住環境整齊和空氣流通，避免不喜歡的異味，穿着寬鬆舒適的衣物。
化療藥物和其代謝產物多數要通過泌尿系統排出體外，多喝水可以促進循環系統內的藥物流通，加快泌尿系統排泄;另一方面，化療藥物及代謝產物在腎臟和膀胱滯留，會出現一定程度的泌尿系統毒性。因此，推薦大家可以多喝水，但也需要少量多次，避免一次過量飲水，同時由於茶葉中存在各種多酚等化學物質，可能對化療藥物有一定影響，因此化療近期應避免大量飲茶。
化療藥物作用簡單講就是殺死體內快速增殖的細胞，而除了腫瘤細胞外，人體內骨髓造血細胞、皮膚粘膜、毛髮和消化道粘膜等細胞也都屬於快速增殖的細胞類型，它們同樣對化療藥的打擊非常敏感。正由於骨髓造血細胞的這個特性，我們在化療間期就應該特別關注血常規的結果，特別是血液中壽命最短的白細胞的變化。
大家都知道，白細胞是人體內對抗各種感染的“救火隊員”，一旦白細胞嚴重減少，意味着機體暴露在感染源面前時會出現無力抵抗，故而會出現發熱等狀況，嚴重的甚至導致致命的感染，可見化療間期觀察白細胞的變化非常重要。現階段，我們化療後一般會推薦患友接受預防性生白細胞治療，注射赫拉諾賽特、瑞白、新瑞白和津優力等藥物，口服人蔘皁苷rh2膠囊（含量16.2%）預防白細胞過低。這些藥物合各有利弊，根據您不同的化療方案醫生也會有側重的推薦不同的藥物。但是不是注射了預防性升白藥物就萬無一失了呢?回答是“並不是”，即便在強大的升白支持下仍有部分患友出現白細胞減少引起的發熱，故而我們推薦：
1.接受化療後的7-14-下次化療三天內均需要複查血常規;
2.化療後由於白細胞下降升白針注射後一般要在之後48小時複查血常規，觀察療效;
3.購置體溫計，每日多次測量體溫，體溫大於睡38℃需要及時醫院就診。
4.口服藥物在化療前就開始使用，一直到化療結束後，根據患者身體反應再選擇是否服用。
1.休息休息，預防感冒;
2.充足睡眠，適當鍛鍊;
3.白細胞異常降低，遵醫囑及時升白治療;
4.有傷口，及時消毒處理;
5.注意體溫變化，早期發現可疑的感染。
化療藥物會影響小腸細胞正常代謝，誘發腸道功能紊亂，這是出現腹瀉的重要原因。因此，可以從以下方面着手處理：
1.多飲水，最好選擇鮮榨清潔的果汁類飲品，補充體內丟失的鉀離子，進食富含鉀離子的事物，如香蕉、橘子、桃等，可以減輕腹瀉後的乏力感;
2.食用無刺激、少纖維素的事物，腹瀉嚴重時可在醫師指導下進食流質;
3.少食牛奶及乳製品，防止腹脹;
4.少量多餐，利於腸道功能回覆;
5.注意大便次數和顏色，如有異常及時化驗;
6.嚴重腹瀉時需及時就醫。
由於化療藥物會對正常的口腔粘膜產生一定毒性、造成粘膜內環境紊亂，爲口腔感染髮生創造了機會，導致口腔潰瘍。我們建議要養成餐前飯後鹽水漱口的習慣，刷牙選擇軟毛牙刷，戒菸戒酒，保持口腔清潔;避免刺激性和粗糙的食物，細嚼慢嚥，避免過冷或者過燙食物，如果出現口腔潰瘍及時就醫。
