女性朋友只要過了一定的年齡，身體就會出現很多的問題，尤其是婦科方面的問題，比如說外陰瘙癢、白帶異常等等。下面爲大家介紹外陰瘙癢小妙招。
外陰瘙癢小妙招
1.不要過於頻繁用洗液清潔外陰
外陰皮膚比較嬌嫩，經常化工洗滌成分（即使是酸性洗液）過度清洗，也會造成損傷，從而引起更嚴重的瘙癢。所以不要過於頻繁用洗液清潔外陰。
2.白蘿蔔加醋
首先需要把白蘿蔔榨成汁，到了晚上的時候用醋酸將陰部清洗一下，然後把之前榨好的白蘿蔔汁擦洗陰部，清洗的時候也可以更加深入一些，這個方法對於緩解外陰癢和白帶多有很大幫助。
3.多喝水，飲食儘量清淡
多喝水，飲食儘量清淡，能緩解外陰瘙癢，可以吃些油菜和香菇，具有殺菌的作用，能增強人體的抗病能力，可以緩解外陰瘙癢的狀況，也可以調節內分泌和雌性激素，不要吃甜食，甜食會對外陰造成刺激，容易引發外陰瘙癢。
4.用溫開水沖洗外陰
經常用溫開水沖洗外陰，能緩解外陰瘙癢感，還能減少細菌滋生，能夠控制病情的發展，女性建議量每天晚上都用溫開水清洗外陰部位，可以緩解局部瘙癢的情況，儘量減少內褲對外陰皮膚的刺激，病情嚴重時可考慮用高錳酸鉀溶液坐浴。
5.針對病因治療
由真菌、滴蟲、黴菌引起的外陰瘙癢，單用外洗不能緩解，一定要堅持正規抗菌治療，這樣纔可緩解外陰瘙癢的症狀，糖尿病患者也會出現外陰瘙癢的情況，糖尿病患者只要控制好血糖，外陰瘙癢就可得到緩解。
以上就是爲大家介紹的外陰瘙癢小妙招，希望可以幫助到大家。外陰瘙癢可以用溫開水沖洗外陰，多喝水，飲食儘量清淡。
