像剝了殼的雞蛋一樣嫩白、無瑕疵的皮膚是所有女性朋友都想擁有的。但是總有許多的皮膚問題困擾着大家，而臉上長斑就是其中一個。那麼大家知道中醫美容對於祛斑有很好的療效嗎？今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方法。
中醫祛斑的方法
中醫美容美白祛斑：白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麪、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
中醫美容美白祛斑：三白麪膜
在中醫美容中，除了白芨外，三白麪膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!
中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁
每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
中醫美容美白祛斑： 白蘿蔔
除了胡蘿蔔外，中醫也認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
中醫美容美白祛斑：黃瓜
黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。
中醫美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!
中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁衆所周知是美白的聖品。其主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。
結語：雖然以上幾個方法有很好的效果，但是中醫美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物。少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。所以，光中醫美容還不夠，還需要注意飲食習慣。
像剝了殼的雞蛋一樣嫩白、無瑕疵的皮膚是所有女性朋友都想擁有的。但是總有許多的皮膚問題困擾着大家，而臉上長斑就是其中一個。那麼大家知道中醫美容對於祛斑有很好的療效嗎？今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方法。
中醫祛斑的方法
中醫美容美白祛斑：白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麪、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
中醫美容美白祛斑：三白麪膜
在中醫美容中，除了白芨外，三白麪膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!
中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁
每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
中醫美容美白祛斑： 白蘿蔔
除了胡蘿蔔外，中醫也認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
中醫美容美白祛斑：黃瓜
黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。
中醫美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!
中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁衆所周知是美白的聖品。其主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。
結語：雖然以上幾個方法有很好的效果，但是中醫美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物。少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。所以，光中醫美容還不夠，還需要注意飲食習慣。
像剝了殼的雞蛋一樣嫩白、無瑕疵的皮膚是所有女性朋友都想擁有的。但是總有許多的皮膚問題困擾着大家，而臉上長斑就是其中一個。那麼大家知道中醫美容對於祛斑有很好的療效嗎？今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方法。
中醫祛斑的方法
中醫美容美白祛斑：白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麪、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
中醫美容美白祛斑：三白麪膜
在中醫美容中，除了白芨外，三白麪膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!
中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁
每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
中醫美容美白祛斑： 白蘿蔔
除了胡蘿蔔外，中醫也認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
中醫美容美白祛斑：黃瓜
黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。
中醫美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!
中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁衆所周知是美白的聖品。其主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。
結語：雖然以上幾個方法有很好的效果，但是中醫美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物。少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。所以，光中醫美容還不夠，還需要注意飲食習慣。
像剝了殼的雞蛋一樣嫩白、無瑕疵的皮膚是所有女性朋友都想擁有的。但是總有許多的皮膚問題困擾着大家，而臉上長斑就是其中一個。那麼大家知道中醫美容對於祛斑有很好的療效嗎？今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方法。
中醫祛斑的方法
中醫美容美白祛斑：白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麪、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
中醫美容美白祛斑：三白麪膜
在中醫美容中，除了白芨外，三白麪膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!
中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁
每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。
中醫美容美白祛斑： 白蘿蔔
除了胡蘿蔔外，中醫也認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
中醫美容美白祛斑：黃瓜
黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。
中醫美容美白祛斑：冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!
中醫美容美白祛斑：薏仁牛奶粥
薏仁衆所周知是美白的聖品。其主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。
結語：雖然以上幾個方法有很好的效果，但是中醫美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物。少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。所以，光中醫美容還不夠，還需要注意飲食習慣。
