美容是一門學問，就拿簡單的面膜來說也是很多女孩子需要學習的東西，如何在恰當的時間敷面膜對於皮膚保養會有更好的效果，那麼如果在月經期間敷面膜什麼時候最好呢？
月經過後的第一週也屬於敷面膜的最佳時間，因爲此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。
通常來說，夜晚是皮膚的“美容黃金時間”。此時的皮膚細胞更加活躍；皮膚血液循環加快，吸收美容成分更有效;細胞增殖能力比平時高2倍，膠原蛋白合成能力加強。這個時期也是經血出血減少的時期，是皮膚得到血液供氧的最佳時機。
當皮膚處於這一“美容黃金時間”時，其吸收力是最好的，深入滲透的美容精華能更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。
因爲洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，即使在月經期間，沐浴後做面膜也是最佳時機。這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。
當然，除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜，就連月經期間也不排除在外。但是做什麼面膜可是有講究的。早上起牀時，適合做眼膜；中午適合做亮白麪膜；晚上9點左右，最時候做保溼面膜；晚上11點，則比較適合做營養面膜。
